Dieta que me fez perder 8kg em menos de 14 dias.
Dia 1: Jejum
Dia 2: Jejum
Dia 3: Jejum
Dia 4: 3 ovos cozidos (somente a gema) + uma banana
Dia 5: Um pote pequeno de morangos com uva
Dia 6: Jejum
Dia 7: Um omelete de 3 ovos mexidos com 5 colheres de queijo ralado + 1:30h de caminhada
- Repete por mais uma semana.
Vou fazer e trago resultados













