Mi diario de experiencias con Lipedema en España

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Feliz 51 o 15 cumpleaños mi querido compañero de vida @carlosroig71 (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/Cm22T8zKrS0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Se acabo 2022 y empezamos 2023 🗓️ Nuevos retos📝 Nuevos proyectos 📝 Gracias por el apoyo 🧡 Gracias por el acompañamiento Gracias por el amor 🧡 Os debo más de lo que os doy porque me dais un cariño de valor incalculable.🧮 Os deseo lo mejor!!💞 Un gran 2023 donde sigamos luchando y consiguiendo metas juntas, porque #juntassomosmasfuertes (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/Cm2x5X9KLAq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎄FELIZ NAVIDAD🎄🎁 Soy una enamorada de etapa navideña, aunque confieso que con la edad cada vez un poco menos 😅 supongo que son cosas de la edad. Y es que el cansancio de estas fechas, trabajar tantas horas, el querer estar en todo, estar lejos de la familia, y el estrés que lleva la gente de por sí, hace que estemos con los sentimientos a flor 🌺 de piel. Pero aún así, me sigue gustando! Este año hago 10 años con mi churri, un #lippyaliado y un compañero de vida inmejorable! Para conmemorarlo, hice personalizar manualmente a través de mi amiga @perozdetalles estas copas tan preciosas 🥰 Y aunque fue el 17 de diciembre nuestro aniversario, lo celebraremos más tarde porque son fechas un poquillo complicadas! También he elaborado para @adalipe_lipedema asociación donde soy vocal de comunicación, un calendario anual con dibujos hechos por mi y frases de @psicologia_en_armonia 🥰 estoy muy orgullosa de haber hecho realidad ese proyecto! Ya que llevaba varios años con la idea de realizar un calendario con mis dibujos @bischiart También estoy muy contenta de estar en un equipo ejemplar de compañeras en la asociación ADALIPE y que se implican un montón, invirtiendo un tiempo personal impagable. Estas siendo unas Lippynavidades donde tengo las piernas a reventar porque es que no paro!!! Así que voy contando los días para volver a Cádiz y reencontrarme con la familia! ¿Y a vosotras? ¿Que tal os esta yendo? ¿Os gusta también la navidad? Os leo y respondo en comentarios! https://www.instagram.com/p/Cml59A0qsGj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoy he hecho una presentación en mi trabajo sobre el mes del lipedema, y quería compartir con vosotros la ilustración que he hecho para representar como vamos vestidas por dentro. La presentación era una keynote que se iba poniendo las prendas a medida que le iba haciendo click 😜 Aquí os dejo un montajito que he hecho con canva ¿os gusta? #dibujandolipedema #divulgandolipedema #mesdellipedema #lipedemaawarenessmonth #lipedemamonth #lipedemalookslike https://www.instagram.com/p/CeqeWg6q7_M/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tenía pendiendo mostraros mis medias de tejido plano y aquí están ya! Estos pantis son unas #mediven de tejido plano CCL2 cosy, en negro con grabado en relieve con el patrón que llaman “naturaleza” Tienen zona confort que son esas líneas en firma de círculo que veis en la rodilla, tanto por delante como por detrás. Las braguitas las veis por encima porque son con agujero sanitario, algo que para mi es súper cómodo, ya que te permite poder ir al baño tranquila sin tener que bajártelas, ya que al estar tan a presión, no mola tener que dejarte las uñas en el intento cuando vas al baño, sumándole la incomodidad de hacerlo en baños públicos pequeños. Con agujero sanitario, asunto arreglado. Muchas veces me preguntáis la comodidad de esto, si se clavan o si se manchan, es normal yo también me preguntaba. Pero me pudo más el probarlo ya que era una tortura subirlas, sobre todo en verano. Tras años usándolo, os puedo decir que en mi caso, al ser el agujero bastante grande y el tejido en la zona de la ingle no ser tan a presión como en otras zonas, al estar abierto puedo suponer que por eso ya no hace tanta presión. A mi me resulta súper cómodo y no se mancha. Muy top! Uso cosy ya que el modelo 550 me resta muchísima movilidad, llevo bien al final del día y no puedo estar sin ellas. La cintura la uso bastante alta también porque al tener la tripa inflamada, me ayuda. Y tampoco siento ninguna presión al moverme ni comer, voy comodisima, como una segunda piel. ¿Que tienen de malo? Su precio. En donde vivo tenemos suerte de que nos la pasa la seguridad social cada 6 meses aprox (o más bien cuando los doctores quieren) y solo pagamos 30€ Ojalá llegue el día que al ser una prenda ortopédica, su precio sea más bajo y pueda estar al alcance de cualquier persona a, ya que pagar unos 400€ no 👎 mola nada. Me las midieron y encargaron en la ortopedia Grau Soler en Barcelona, la técnico ortopeda Alicia y todo de 10!! 👍🏼 Y nada más! Si tenéis más dudas y preguntas, os leo y os respondo 👇🏼 #lipedemafighter #lipefemalife #lipedemacompression @medi.spain @mediukltd @medigmbh @medi_vld #lipedenacommunity #lipedemathighs #lipedemaespaña #lipedemabarcelona https://www.instagram.com/p/CaKO9ifsxb5/?utm_medium=tumblr

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🗓Realmente pasar de un día a otro no cambia nada, no cambia más que la fecha en la que apuntamos nuestra agenda lo q hacemos cada día o nuestras citas y compromisos. 🗂 Pero internamente, en nuestra mente racional 🧠 de seres humanos, seres de costumbres, nos gusta sentir que cerramos un capítulo y empezamos otro. 📔 Y eso es bueno, siempre y cuando seamos conscientes de que son metas alcanzables y realizables a las caminar con ilusión. 😌💭 Sin sentirnos obligados y sin castigarnos si no las cumplimos. La vida nos regala 🎁 cada día 24 horas para disfrutarlas y cuidarnos. Nunca podremos volver atrás pero si podremos volverlo a intentar. Estamos aquí para crear recuerdos y cruzarnos en la vida de la gente y hacer que esos cruces sean más o menos insignificante. Así que ¿porque no hacer que ese cruce sea significante y de valor? 🤔 No siempre lo será, pero se puede intentar.👌🏼 Este año voy a seguir cuidándome e investigándome para dar lo mejor de mi y ser mi mejor versión!! 💪🏼 Y espero que caminemos un trocito de ese camino juntas.👣 2022… que nadie me detenga!! 👊🏻 🔗Vestido: https://amzn.to/3zgR937 #lipedemafighter #lipedemaawareness #lipedemawarrior #lipedemalife #lipedemaexperience #lipedemaespaña #lipedemablog #lipedemablogger https://www.instagram.com/p/CYNJaDxqXoa/?utm_medium=tumblr

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🗓Realmente pasar de un día a otro no cambia nada, no cambia más que la fecha en la que apuntamos nuestra agenda lo q hacemos cada día o nuestras citas y compromisos. 🗂 Pero internamente, en nuestra mente racional 🧠 de seres humanos, seres de costumbres, nos gusta sentir que cerramos un capítulo y empezamos otro. 📔 Y eso es bueno, siempre y cuando seamos conscientes de que son metas alcanzables y realizables a las caminar con ilusión. 😌💭 Sin sentirnos obligados y sin castigarnos si no las cumplimos. La vida nos regala 🎁 cada día 24 horas para disfrutarlas y cuidarnos. Nunca podremos volver atrás pero si podremos volverlo a intentar. Estamos aquí para crear recuerdos y cruzarnos en la vida de la gente y hacer que esos cruces sean más o menos insignificante. Así que ¿porque no hacer que ese cruce sea significante y de valor? 🤔 No siempre lo será, pero se puede intentar.👌🏼 Este año voy a seguir cuidándome e investigándome para dar lo mejor de mi y ser mi mejor versión!! 💪🏼 Y espero que caminemos un trocito de ese camino juntas.👣 2022… que nadie me detenga!! 👊🏻 #lipedemafighter #lipedemaawareness #lipedemawarrior #lipedemalife #lipedemaexperience #lipedemaespaña #lipedemablog #lipedemablogger https://www.instagram.com/p/CYNIKY4q3Sg/?utm_medium=tumblr

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Feliz 2022!! ¡¡¡Penúltimo día del año!!!! Comienzan los nuevos propósitos, los planes por cumplir, los planes que quedaron a medias, proyectos, capítulos y un sin fin de detalles en nuestra cabeza para hacer balance de alguna manera. Reconozco que a mi me encanta, la navidad es una época que me remueve y me hace reflexionar 🤔 💭 pero siempre para bien, porque hacemos una evolución siempre de un año a otro, nos adaptamos, crecemos y eso es bonito! O al menos a mi me lo parece. Así que desde aquí, aprovecho mi pequeño portal en las redes para desearos feliz 2022!!! Junto a mi churri @roig1971 y mi hija Noa, antes de q nos den las uvas 🍇😋 #feliz2022 #añonuevo2022 #happynewyear #newyear2022 #felicitacionesnavideñas #lasilus3 #lacafeteriadelarte #lasilustres https://www.instagram.com/p/CYGe9IQqwTp/?utm_medium=tumblr

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Hace unos días describí una publicación que Alba, una murciana que publica contenido muy interesante @consiguiendobjetivos , que me inspiro muchísimo. Recuerdo que le envié la publicación a mi chico @roig1971 y le dije que quería que me hiciera una foto parecida, ya que me pareció algo precioso y muy terapéutico ademas. Hoy descubrí que ha eliminado esa publicación y ha publicado una censurada con alguna frases dedicadas a los haters, dolida por los comentarios hechos y es que internet es tan libre que hace que la gente se tome libertades que dejan de ser libres cuando atentan sobre el bienestar ajeno y es que hay personas que creen que la personas más mediáticas tienen la obligación de comerse y tragarse y soportar todas las críticas que caigan. Y es que no, personas humanas del planeta tierra, que una persona sea mediática, NO te da derecho a crucificarla, insultarla y decirle lo que quieras sin ningún afán más que molestar. Y es que como decía el filósofo Jean-Paul Sartre: "Mi libertad se termina dónde empieza la de los demás". Del mismo modo, los derechos de una persona terminan donde empiezan los de otra y viceversa. Así que no he podido resistirme a hacer este tributo a la belleza de ésta murciana. Ole tu, tu cuerpo, tu gracia y tu amor por la vida. (en Murcia) https://www.instagram.com/p/CYFhLuqqT0K/?utm_medium=tumblr

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Por muchos años más querida Vero @verocasinfluencer 💜 Algún día me contarás tu secreto para parecer que cumples menos años cada año mardita!!! 🍸 ¿será el gluten? 🥞🥖🤨 Ahora solo nos queda celebrarlo a lo grande 🍴🍹🥂🍰 Te iloviu una jarta amiga con el mismo #desordenmental 😍 #cumpleañosfeliz #verocasinfluencer #happybirthday #cumpleañosinfluencer (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/CYE7tijqgol/?utm_medium=tumblr

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Cuando aterrice en Catalunya hace ya más de 13 años, uno de los detalles que más me sorprendió y me enamoró fue la gastronomía! 🍴 Una de esas costumbres sucede en navidades, donde se comen Galets, que son unos caracoles de pasta en una sopa con la “pilota” y el rustido, que es pollo con ciruelas. Y hoy, en San Esteban o Sant Esteve, se tiene por costumbre comer canelones. La tradición viene de lejos, os recomiendo echar un vistazo por internet porque hay cantidad de literatura al respecto. Por mi parte, lo que más disfruto es tener el día libre después de navidad y poder reunirme con la gente! Ya que en Cádiz después de navidad tocaba currar y poder descansar con el ajetreo de estas fiestas, pues se agradece. Así que desde aquí, feliz navidad y feliz san Esteban a todesssss!!!! A comer!!! 🍽🍾 Ya queda menos para fin de año!!! #santesteve #sanesteban #canelones #tradicionescatalanas (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/CX8pRsEKgn5/?utm_medium=tumblr

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Esta noche es Nochebuena 🥳 y mañana navidad 🎄 y hay que ver cómo cambian los tiempos y lo que queda por cambiar! 🎶 (Esto lo puedes leer cantando, que quizá lo hayas hecho) 🎤 Desde hace más de 10 años soy coleccionista de caricaturas o ilustraciones, me encanta el mundo del arte en este campo 🎨 (y en muchos otros) y acostumbraba a encargar a los ilustradores que me gustaban y que tenían agenda abierta a que me hicieran ilustraciones 🖌de mi persona y también les encargaba postales de navidad, protagonistas de esos christmas en el pasado fueron @sarahconhachecartoonist @ruth2m @miss_soez @arianeta @difumino entre otras grandes figuras artistas!! Siempre soñé con aprender técnicas y poder realizar mi propia ilustración navideña y poder seguir un camino parecido al que estás personas hacían, de siempre me gustó dibujar! El año pasado por fin, a causa del confinamiento empecé a hacer cursos de @crehanacom Y @domestika y empiezo a ver resultados (aunque aún me queda muchisisisimo por aprender pq el aprendizaje en estos mundos 🌍 nunca acaban) Esta es la segunda postal personal hecha por mi, espero que de muchas durante muchos años!! Así pues, aquí os comparto mi postal navideña para todos vosotros acompañada de mi familia diaria, mi querido compañero de vida @roig1971 y mi hija peluda Noa 🐈‍⬛ Lejos de mi familia de sangre 🩸 pero cerca de mi familia laboral y mi familia de prestado, y con muchos amigos en el corazón ♥️ los protagonistas del dibujo ✍🏼 os deseamos, feliz noche buena, navidad y Sant Esteban!! Que el caga tío y papá Noel 🎄 o Santa Claus o como lo llaméis, os traigan muchas, muuuuchas cositas!!!! (Aunque no sean materiales) Gracias por pasearos por estos lugares a visitarme y leerme!!! 🥰🤗 🌹🎄🎶 Merry Christmas!!! #feliznavidad #merrychristmas #postalnavideña #postalnavidad2021 #christmas #bonnadal #dibujonavideño #ilustracionespersonalizadas #ilustracionnavideña #ilustracionnavidad (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/CX2s0QTqUox/?utm_medium=tumblr

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Esta noche es Nochebuena 🥳 y mañana navidad 🎄 y hay que ver cómo cambian los tiempos y lo que queda por cambiar! 🎶 (Esto lo puedes leer cantando, que quizá lo hayas hecho) 🎤 Desde hace más de 10 años soy coleccionista de caricaturas o ilustraciones, me encanta el mundo del arte en este campo 🎨 (y en muchos otros) y acostumbraba a encargar a los ilustradores que me gustaban y que tenían agenda abierta a que me hicieran ilustraciones 🖌de mi persona y también les encargaba postales de navidad, protagonistas de esos christmas en el pasado fueron @sarahconhachecartoonist @ruth2m @miss_soez @arianeta @difumino entre otras grandes figuras artistas!! Siempre soñé con aprender técnicas y poder realizar mi propia ilustración navideña y poder seguir un camino parecido al que estás personas hacían, de siempre me gustó dibujar! El año pasado por fin, a causa del confinamiento empecé a hacer cursos de @crehanacom Y @domestika y empiezo a ver resultados (aunque aún me queda muchisisisimo por aprender pq el aprendizaje en estos mundos 🌍 nunca acaban) Esta es la segunda postal personal hecha por mi, espero que de muchas durante muchos años!! Así pues, aquí os comparto mi postal navideña para todos vosotros acompañada de mi familia diaria, mi querido compañero de vida @roig1971 y mi hija peluda Noa 🐈‍⬛ Lejos de mi familia de sangre 🩸 pero cerca de mi familia laboral y mi familia de prestado, y con muchos amigos en el corazón ♥️ los protagonistas del dibujo ✍🏼 os deseamos, feliz noche buena, navidad y Sant Esteban!! Que el caga tío y papá Noel 🎄 o Santa Claus o como lo llaméis, os traigan muchas, muuuuchas cositas!!!! (Aunque no sean materiales) Gracias por pasearos por estos lugares a visitarme y leerme!!! 🥰🤗 🌹🎄🎶 Merry Christmas!!! #feliznavidad #merrychristmas #postalnavideña #postalnavidad2021 #christmas #bonnadal #dibujonavideño #ilustracionespersonalizadas #ilustracionnavideña #ilustracionnavidad (en El Prat de Llobregat) https://www.instagram.com/p/CX2sURgqIaz/?utm_medium=tumblr

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De las cosas más bonitas que tiene esta comunidad, es la gente. Más allá de las consecuencias de esta enfermedad, como todo en esta vida, siempre hay que sacar el lado positivo. Una de ellas es haber dado con profesionales como la copa de un pino 🌲 que además son grandes personas que se preocupan por aprender técnicas para que cada vez estemos mejor, que si flowave, que si manutech, que si radiofrecuencia, indiba, y un sin fin de tratamientos que me son imposibles enumerar. Están algo lejos, pero merece la pena. Gracias a @mariluz.me que me introdujo en @limfacall en el 2019 lo que me hizo conocer a @remeruizm y @fisio.nadinets en @salutiesport Más tarde conocería en la consulta a Vanessa @ness_lipedema_a_raya @ness_aa_80 y a mi querida @verocasinfluencer que la conocí casi en la misma temporada, que no tengo palabras suficientes para agradecer a la vida su amistad. Vale la pena rodearse de buena gente, que conecten contigo y que te hagan sentir que te cuidan no solo por fuera sino más bien por dentro. Va terminándo el año y yo me pongo un poco ñoña, lo siento! Jeje! 😋 Además esta foto es de hace un par de lunes y aún no se porque no la había publicado jeje así que, ya está! Gracias a todas las personitas que habéis entrado en mi vida en mayor o menor grado, quiero conoceros a TANTAS de vosotras en persona y abrazaros en la medida en la que el 🦠 nos lo vaya permitiendo!!! 🧡 Sois una parte muy importante de mi vida, de verdad!! 💓 Os quiero a todas!!🧡💛🧡💛 Felices fiestas!!! 🎄🎁 #lipedemacare #lipedemafisioterapia #fisoterapiasantaperpetua #fisioterapiacatalunya #fisioterapialipedema #lippycare #lipedemalife #lipedemaexperience #lipedemapostoperatorio (en Salut I Esport) https://www.instagram.com/lipedemadiary/p/CX1jL9FqKFI/?utm_medium=tumblr

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Tantos recuerdos y tantos momentos. Tantos cumpleaños y los que nos quedan por celebrar. Últimamente nos vemos muy poco, la distancia, las obligaciones del día a día, el trabajo, el maldito bicho 🦠😷 Necesito más momentos, más abrazos, más de nuestras charlas y mas excusas para celebrar y para vernos!!! T’estimo una jarta Mery!! Gracias por ser mi hermana mayor catalana en el inicio de esta aventura! Siempre le agradeceré a la vida habernos cruzado nuestro la caminos!! 💜 @tetey7878 👉🏻 Y ti, si a ti 👈🏻 que estás leyendo detrás de la pantalla, si te gustaría hacerte con una ilustración del mismo estilo para regalar y sorprender a alguien, o para para usarla tú mismo en tus redes sociales, ¡¡escríbeme DM!! Podrás usar la ilustración para ponerla en un cuadrito 🖼, imprimir en una camiseta 👚, para que los niños coloreen 🖍, para decorar tazas ☕️, llaveros, libretas 📒, encabezar tus redes sociales como instagram, Facebook, YouTube, Twitter... y todo lo que puedas imaginar!! 💭 Dibujos para cumpleaños, bodas, comuniones, aniversarios, bautizos, eventos especiales... ¡lo que quieras! Escríbeme y hablamos!! 🤗 📝 #dibujopersonalizado #dibujobischita #bischidibujo #dibujodigital #aprendiendoadibujar #ilustraciondigital #regalaarte #regalailustraciones #regalospersonalizados #ilustracionpersonalizada #dibujoparcolorear #ipadmini5 #procreate #procreateart #bischiart #lacafeteriadelarte #lasilustres #lasilus3 (en Sitges, España) https://www.instagram.com/p/CX1eYnMK3Nz/?utm_medium=tumblr

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Hola a todas!! Hace unos días estuve en @presoterapia_grau_soler y usaron la máquina #bodytronic para medirme las piernas. Fui a hacerme mis nuevas medias de tejido plano, cuyas medidas han de hacerse tomandolas manualmente y ejerciendo presión. Aún así, usamos este scanner para comparar las medidas. Y te preguntarás ¿y que es este Bodytronic Montse? Pues te explico lo que dice interné: 💻El sistema de medición digital Bodytronic mide las piernas hasta las caderas. El cliente tiene que estar situado en una plataforma que gira automáticamente 360 °. El sistema proyecta rayos de luz sobre el cuerpo durante este proceso y traza una cuadrícula digital. Esto produce una imagen 3D exacta de la pierna, lo que permite calcular las medidas de circunferencia y longitud relevantes. Estos datos de medición forman la base para determinar la talla con precisión y seleccionar medias y soportes de compresión que se ajusten perfectamente. * * * * * Y hasta ahí lo que dice la interné, el lunes tras pasar por las manos de @fisio.nadinets haciendo manutech y tomar medidas de piernas y también de manos 🙌🏼 para hacerme unos guantes 🧤 de compresión de tejido plano, ahora me hayo a la espera de que me lleguen mis nuevas medias que he pedido con un dibujo de flores en escala de grises y los guantes en color caramelo a juego con los manguitos que llevo de @medi.spain tejido 550 Así que ahora a esperar!! ¿Alguna de vosotras ha subido a esta máquina? ¿Qué os parece? Os leo vuestras impresiones en comentarios 👇🏼📃 * * * * * Fuente: 🔗 https://www.bauerfeind.es/for-retailers/tecnologia-de-medicion-digital (en Grau Soler Ortopedia Deportiva) https://www.instagram.com/p/CXnrJ1fM4Ds/?utm_medium=tumblr

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Aquí he estado hoy junto a @verocasinfluencer en el stand de @limfacall 🦋 para la @carreramujer de este año! 🏃🏻‍♀️ Se nos han acercado muchas chicas, hemos regalado pulseritas y frutos secos, hemos informado mucho y también hemos hablado con muchas chicas, entre ellas algunas que nos acompañan en las fotos! Una experiencia única e inolvidable, para el año que viene esperamos repetir y poder participar en la carrera! 😍🏃🏻‍♀️ Gracias @mediterraneanna_ y @nuriaclan de @limfacall por toda la ayuda y organización para este evento! 👏🏼👏🏼👏🏼 sois unas cracks!! 🧡 #carreradelamujer #standlimfacall #eventolimfacall #unidossomosmásfuertes #asociacionlipedema #asociacionlinfedema (en Plaça d'Espanya, Barcelona) https://www.instagram.com/p/CWguabUM9Wm/?utm_medium=tumblr