Min vardag för 10 Ă„r sedan var ingen ting att hĂ€nga i granen direkt. Jag glömmer aldrig nĂ€r jag gick i rehab och min sjukgymnast ser pĂ„ mig och sĂ€ger âdu Ă€r tablettmissbrukare och fĂ„r inte lĂ€ngre Ă€ta sĂ„ hĂ€r mycket medicin â nu mĂ„ste du börja trĂ€na upp ryggen och tĂ€nka om!â
Jag reste mig upp, blev förbannad sĂ„ tĂ„rarna rann och bad denna kvinnan mer eller mindre dra Ă„t helvete. Jag bara lĂ€mnade rummet och gick hem. Vad visste hon om min smĂ€rta? Min gulliga handlĂ€ggare frĂ„n FörsĂ€kringskassan ringde mig och sa âLise, du mĂ„ste försöka bita ihop och gĂ„ i rehab nu â du vet vilka regler som gĂ€llerâ.
Genomförde jag inte rehab fick jag inga pengar frÄn FörsÀkringskassan. Gick jag i rehab fick jag inte Àta mediciner. Hur skulle jag fixa detta?
Andra mĂ€nniskor jobbade, hade ett socialt liv, trĂ€nade och umgicks med sin familj. Jag gick i rehab!âŠ.
Men det var lĂ€nge sen nu â hela 10 Ă„r sedanâŠ.
Det Ă€r exakt 10 Ă„r sedan jag mĂ„dde som sĂ€mst, ramlade, kunde ej gĂ„, levde pĂ„ morfin och Lyrica, var in och ut av sjukhus, var 5 dagar i veckan pĂ„ rehab, fick Ă€tstörning pĂ„ det hela och blev djupt deprimeradâŠ
Men kan JAG vÀnda pÄ ett sÄdant tillstÄnd (utan nÄgon form av superpower) kan ocksÄ vem som helst!
Att vakna tidigt gör absolut ingen ting nÀr man gÄr ut med hunden kl 08:00 pÄ morgonen och möter blÄ himmel och sol!
Jag Ă€ter inte bröd och Ă€r ingen riktig âfrukost mĂ€nniskaâ pĂ„ det vis men vet att kroppen behöver lite energi.
Jag dricker 2 stora glas vatten och lagar min favorit smoothie som bestÄr ut av:
proteinpulver med vaniljsmak
DÄ blir jag mÀtt och fÄr i mig den energin jag behöver för att trÀna.
SÄ nu skall jag hoppa i duschen och gÄ ner till studion och trÀna ⊠PILATES!
10 Ă„r sedan⊠Min vardag för 10 Ă„r sedan var ingen ting att hĂ€nga i granen direkt. Jag glömmer aldrig nĂ€r jag gick i rehab och min sjukgymnast ser pĂ„ mig och sĂ€gerâŠ
2087
amandla
pixelskylines
ellievsbear
stormborns
titsay