être

kind of living, kind of existing gw:45

[livelaughlovecoff-ee]

Dobra wiecie co, przed chwilą się dowiedziałam, że w sobotę mam imprezę urodzinową cioci, więc pierdole ten cały plan, bo w tym tygodniu nie będę i tak musiała się skupiać na nauce, nie będę potrzebowała energii zatem robię poniedziałek-piątek lq fasta. Nigdy nie robiłam lq fasta, ale jak go zrobię to mogę do imprezy schudnąć jeszcze 1 kg i będę miała też motywację do tego lq fasta. Jak macie jakieś tipy to możecie pisać.

Mój lq fast pewnie będzie się opierał na mleku do kawy, kefirze i energetyku bo chce jak najmniej kcal mieć, będę codziennie pisać jak idzie

[livelaughlovecoff-ee]

Też tak macie, że w momencie gdy czujecie silny głód fizyczny to łatwiej wam nie jeść? Wtedy czuję, że mi coś wychodzi i nie potrzebuje jedzenia do życia

[livelaughlovecoff-ee]

Już zaplanowałam przyszły tydzień i za cały wychodzi mi 2500 kcal więc mam nadzieję że będę się trzymać planu i schudnę ponad 1 kg, bo akurat ten tydzień w szkole nie jest bardzo wymagający więc się skupie na ćwiczeniach 🦋🦋🦋

[livelaughlovecoff-ee]

Nie wstawiłam ostatnio bilansów bo w piątek i sobotę zjadłam trochę więcej, ale na szczęście bez binge!!!! (a w weekendy mam z tym spory problem) Dziś zjadłam ok. 1000 kcal jako OMAD i spale pewnie z 200 kcal tylko więc bez szału, ale jak chodzę do szkoły to tak łatwo mi być na niskich kcal, więc wtedy nadrabiam.

[livelaughlovecoff-ee]

Chcę znowu ważyć 44 kg jak kiedyś i znowu stracić okres 😔

[livelaughlovecoff-ee]

Waga dziś mniejsza niż ostatnio, ale obudziłam się tak opuchnięta i z odciśniętymi ściągaczami od bluzy więc muszę pić więcej wody bo się kurwa zatrzymała

[livelaughlovecoff-ee]

Czemu ja nie mogę zapaść w śpiączkę i się już obudzić z tymi 45 kg

[livelaughlovecoff-ee]

Dziś zjadłam trochę więcej i chuj😔, ale chyba w zerze się zmieściłam, jutro wracam na omad🤞🏻🤞🏻

[livelaughlovecoff-ee]

Chce być wychudzona a nie głupia i śmieszna

[livelaughlovecoff-ee]

Dziś jest bardzo dobrzeee z kaloriami bo tylko 2 kawy z mlekiem i tiger zero i muszę iść zaraz się uczyć. 2 kawa miała bardzo mało mleka, ale ten Tiger ma z 50 kcal, więc obstawiam, że dziś tak z 150 kcal zjedzone a spalone narazie 300, pewnie będzie 350

Bilansik: 150-300= -150

[livelaughlovecoff-ee]

Ngl, tęsknię za tym jak moje łokcie były szersze niż ramiona

[leflys-blogs]

Czuje że jak będę wychudzona to tylko wtedy ktoś zwróci na mnie uwagę

[livelaughlovecoff-ee]

Hejka

W kwietniu mam półmetek i muszę schudnąć do niego do 46 kg żeby mieć bmi 17, to tyle ok pa🤞🏻

[livelaughlovecoff-ee]

Jak się nie stresować nauką żeby tyle nie jeść no borax no glue, pls w weekendy jest taki spokój...

[livelaughlovecoff-ee]

Dziś zjadłam kawę z mlekiem 2 skyry smakowe 2 jabłka i trochę kapusty kiszonej nie chce mi się liczyć kalorii z tego muszę się dużo uczyć i żyje w stresie ok pa, przynajmniej na chwilę obecną mam już 363 kcal spalone więc może będę mieć 400 to przynajmniej tyle ok pa

[pollywolly21]

When is it my turn to experience real love???

[k0scim4rzen]

dobra kurwa skonczylo sie babci sranie, zostaje tumblerowom siostrom od przepisow

reblogujcie

bd wstawiac czesto jakies low cal gowna ktore wygladaja legit i smakuja w miare legit!!!!!!!