Когда-нибудь этот ад закончится. Только не понятно - моей смертью, или хотя бы подобием ремиссии
Doug Jones

#extradirty
RMH

pixel skylines

tannertan36
art blog(derogatory)
untitled

Discoholic 🪩

titsay
TMBGareOK. The Official They Might Be Giants tumblr
Today's Document

roma★

oozey mess
hello vonnie

❣ Chile in a Photography ❣
One Nice Bug Per Day

if i look back, i am lost

gracie abrams

@theartofmadeline

shark vs the universe

seen from Australia

seen from United Kingdom

seen from Russia

seen from United States
seen from Bangladesh

seen from Türkiye

seen from Malaysia

seen from Türkiye
seen from Australia
seen from Argentina

seen from Australia

seen from United States

seen from Australia
seen from United States
seen from Brazil
seen from Bangladesh
seen from Kuwait

seen from Singapore

seen from United Kingdom
seen from Chile
@lostindarknessagain
Когда-нибудь этот ад закончится. Только не понятно - моей смертью, или хотя бы подобием ремиссии
Как же мне противно ощущение еды в себе
“you aren’t fat, you’re normal”
Me;
it’s only getting worse
Года идут, а я все так же впадаю в ступор, когда люди(не важно какой степени знакомства) хорошо ко мне относятся.
Неужели в школьные годы я так привыкла к ежедневным унижениям, обзывательствам, злым шуткам и ножам в спину, что начинаю видеть подвох в хороших намерениях?
А потом...Стыд и вина. За то, что не могу верить людям, даже если они и правда всего лишь хорошо ко мне относятся
Все, что я умею - это отталкивать от себя людей, ненавидеть себя и рыдать ночами в подушку
Me:hmm…maybe I could just eat some-
My ed:
Страшно
15 фактов о булимии, которые тебе никто не расскажет.
К сожалению, общество привыкло ассоциировать расстройства пищевого поведения строго с худобой и последующей трагической смертью. Однако множество других симптомов остаются за пределами двух вышеперечисленных, особенно в случае с булимией, когда большинство больных сохраняют здоровый вес. Неважно, что ты ешь, в любом случае тебя будет сопровождать мучительное чувство голода, что приведет к различным неприятным и даже отвратительным побочным эффектам.
1. Твоим зубам придется выдержать большие трудности. Серьезно, на задней и передней части твоих зубов появятся трещины, даже несмотря на ревностное соблюдение гигиены. И постоянная и упорная их чистка тебя не спасет.
2. Твои волосы выпадут. Не все, конечно, по крайней мере, у меня не целиком выпали. Но количество их уменьшится очень заметно, что будет не совсем приятно.
3. Твои руки всегда будут пахнуть рвотой, неважно, сколько раз ты их вымоешь. Хотя скраб St. Ives очень неплохо с этим справляется.
4. Язвы. Повсюду. В твоем рту буквально поле боя. Ты еще не успеешь закончить университет, как будешь пьяной рыдать на плече подруги о том, что твои зубы выпадают, потому что десна просто разрушаются. Да. РАЗРУШАЮТСЯ.
5. Твоя кожа станет очень сухой. Количество денег, что ты тратишь на крем, удвоится. Поверь.
6. Если выпьешь что-нибудь газированное, то тут же сблюешь все на собственную обувь или на еще какое-нибудь не очень подходящее место, и неважно, насколько осторожна ты будешь в следующий раз.
7. Твои губы и рот потрескаются просто до ужаса.
8. Даже если ты не будешь "прочищаться" какое-то время, то тошнота и чувство раздутости все равно будут тебя преследовать, так как твой обмен веществ замедлится до такой степени, что желудок будет с трудом переваривать пищу из-за непривычки. Да-да, чувство будет, будто ты на шестом месяце беременности.
9. По разным причинам секс станет для тебя очень некомфортным процессом. Например, ты можешь даже упасть в обморок от переутомления. И тут некомфортно будет уже не только тебе.
10. Из-за недоедания царапины и синяки не заживают. У меня один и тот же синяк сохранялся на протяжение месяца из-за сидения на деревянном стуле.
11. Ты будешь удерживать в себе лишнюю воду, полную токсинов и вредных веществ, так как твои почки слишком повреждены, чтобы работать в полную силу.
12. Ты не сможешь контролировать температуру своего тела, особенно в ногах и руках. 90% времени я мерзну, остальные 10% потею как ненормальная.
13. В какой-то момент ткань твоего пищевода просто повреждается и рвется. Это очень больно и страшно, и скорее всего тебя будет рвать кровью. И вот тогда наступит момент осознания среди миллионов других моментов глупости, когда ты спросишь себя, зачем ты все это делаешь с собой и как ты дошла до такого.
14. У тебя есть все шансы повторить жуткий опыт Джими Хендрикса и начать захлебываться собственной рвотой. Скорее всего, это произойдет из-за того, что ты попробуешь сблевать рис или что-то одинаково опасное, и оно застрянет у тебя в трахее.
15. Неважно, на сколько килограммов ты похудеешь, ты все равно будешь ненавидеть то, как выглядишь. Это еще не говоря о том, как ты возненавидишь себя за то, что заставила свое прекрасное тело пройти через такое.
— Забота о себе - это не только бомбочки для ванны из lush и маски для лица по тысяче рублей. Иногда позаботиться о себе значит лечь спать в 8 вечера или прекратить общение с плохим другом. Простить себя за то, что не соответствуешь собственным заоблачным стандартам, и понять, что ты всё равно чего-то стоишь. Забота о себе не всегда прихоть, иногда это способ выжить.
That constant struggle between “I can’t show my symptoms or I’ll be a burden” and “why doesn’t anyone realize I’m suffering?”
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
All. Of. This. Yes.
and the counting doesn’t stop
“twenty steps are one calorie”
“if one biscuit has around 200 calories, the half of it has 100. that means if i eat a quarter, it’s only 50 calories.”
“to burn this apple i have to walk 1,600 steps”
“how many calories did i eat? how many did i burn? what’s my net? can i eat one grape or not?”
and it doesn’t stop.
you count, and count, and count.
until everything you see becomes numbers.
you become a number.
and it’s so hard to stop.
forgiving isn’t always the answer. you don’t need to forgive to be able to move on.
«я видел, как девочки съедают половину яблока, нарезанную на маленькие кусочки, чтобы это заняло больше времени. это все, что они съедят сегодня. я видел, как девочки выпивают пять литров воды в день, потому что «иногда ты на самом деле не голоден, это просто жажда». я видел, как девушки пьют чай, будто жидкое золото, чтобы их желудки сжались и они чувствовали себя болезненно при виде роллов. я видел, как девочки тренируются до тех пор, пока не упадут в обморок, а их сердца не будут биться так сильно, будто сейчас разорвут грудную клетку изнутри, потому что это единственный способ, благодаря которому они чувствуют себя любимыми. я видел, как девочки считают в уме съеденные калории - 110 в большом яблоке, 55 в половине. я видел, как девушки плачут перед зеркалом, потому что они никогда не будут размера "s" или "xs". я видел, как девушки прячутся в мешковатой одежде, в то время, когда им хотелось бы носить платья, которые не закрывают все тело. я видел, как они вздрагивают, когда люди говорят: «мне нравятся девушки, у которых большие формы». я видел, как они улыбаются, когда люди говорят: «ты похудела, да?». я видел девушек, которые ненавидят себя так сильно, что отказываются принимать любовь. я слышал их молчание, когда кто-то комментирует, что они мало едят. они думают: «по крайней мере, сейчас я не выгляжу хуже». я видел, как девушки измеряют свою ценность за счет расстояния между бедрами, обхватами запястий и ощущением костей, убеждаясь, что это жир, который нужно сжечь. я видел девушек, живых скелетов, которые смеялись и улыбались так же, как и все остальные. девушек, которым нужен был кто-то, кто подарил бы им силу, когда они не могли найти свою собственную. кто-то, кто мог бы протянуть руку и сказать: «разве ты не видишь, что тебе не нужно делать это, чтобы быть красивой? тебе не нужно делать это, чтобы тебя любили».
Me: mh… I look great today
Also me just a few moments later: I’M A WHALE, I’M DISGUSTING, I WANT TO DIE!
holy crap:(
reasons not to eat ❀
i can wear big sweaters when it’s hot and not be warm
i can wear platform boots and looks like all the outfit inspos i see
my thighs won’t inflate when i sit
i never have to be embarrassing of eating
my parents (or anybody) never has to tell me to “slow down on the snacks”
i can make all the girls at school jealous
i wear crop tops without worry of my stomach looking fat
my breasts actually stick out further than my stomach
i can be someone’s thinspo
i can gain self-control
my fingers look dainty instead of clunky and weird
i can see my bones without having to stretch
people can pick me up really, really easily
i can be skinnier than my skinniest friend
i can wear a bikini without feeling self-conscious
i can wear long sleeves to cover scars and not feel hot
he will finally like me
people will become concerned
every bite i don’t eat is one step closer to my ugw
for not feeling like shit when i eat
golden rules 💛
✨Always count calories.
✨Never finish what’s on your plate.
✨Don’t eat if you can avoid it.
✨Don’t eat at school.
✨No junk food except in moderation and only on “cheat” days.
✨Drink 3 cups of tea daily.
✨Never go for seconds.
✨Never exceed 1000 calories.
✨Take at least 20 minutes to eat a meal.
✨Chew slowly.
✨Drink a lot of water everyday.
✨Fast at least one day of the week.
✨Fast intermittently every day from 7pm to 7am (12 hours).
✨Don’t eat at night or past 7 pm.
✨Chew sugar-free gum instead of food.
✨Always look at thinspo in your free time to keep you motivated.
**disclaimer: this is for myself and i do not recommend or encourage any one else to follow these rules!!**
sometimes…. eating disorders aren’t linear. sometimes they come on and off, sometimes you bounce between different disorders - maybe you had binge ED and felt so trash about it that you just stopped eating entirely. Maybe you flip between bingeing and starving, or between purging and keeping it down. Maybe you excersize till your head is spinning one week and then the next you can’t get out of bed. Maybe it was so easy for you to fast 37 hours last tuesday, but today you can’t even fast 8. Maybe you’re ana or mia, but you’ve still gained weight. It’s okay. Just like recovery isn’t just a straight road, neither is illness. Never, ever, ever feel guilty about not fitting the ED mold. There’s OSFED for a reason.
Also!!! Just because you binged, or went over your limit, or broke your fast early doesn’t mean you don’t DESERVE TO RECOVER. No matter if you’re 82 pounds or 310, if you haven’t eaten for two weeks or if you eat three meals a day, you can have an eating disorder and all you lovelies are #valid and deserve love and recovery.
Also, part two: Never feel guilty for not recovering. People don’t pull that shit on people with mental disorders that they percieve as ~non controllable~ - YEAH WE DIDN’T CHOOSE TO HATE OURSELVES EITHER OKAY
Also part three: I love you please take a vitamin and have some electrolytes and take care of yourself.
“Not as fat as you could be, not as small as you should be.”
— My brain every time I look in the mirror