Yume

Achtsamkeits Blog 

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Dankbarkeit hat einen ganz einfachen und tollen Effekt... man bekommt mehr davon, wofür man dankbar ist. Vorausgesetzt es ist mit reinem Herzen und im Sinne des "Higher Self". Just give it a try... #danke (hier: Hamburg, Germany)

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Dank des Buches "Die grüne Küche für jeden Tag, weiß ich jetzt immer was ich kochen soll. Steffi von @ohhhmhhh die das Buch "die Bibel" nennt 😂👌🏽( total berechtigt)-bin auch ich jetzt Fan und Alfred Biolek kann endlich in die zweite Reihe rücken 😜#vegetarisch #lebenmitkindern

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Ein Baum, tausend Äste. #naturefaszination (hier: Hamburg, Germany)

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Es gibt viele Bands die ich toll finde - aber nur A-HA begeistert mich von Jahr zu Jahr mehr. Ich weiß nicht was es ist - aber wenn ich Songs wie "Hunting high and low" durch Zufall irgendwo höre bin ich plötzlich voll im hier und jetzt. Ähnliche Erlebnisse hatte ich bisher auch schon mit @tinadico, @helgistrombone und Michael etc. ... aber die @officialaha Liebe ist eine erwachsene, große Bandliebe. Ich finde auch, dass die Bandmänner heute tausendmal attraktiver sind als früher... auch toll, oder? Welche Bands liebt ihr schon lange? #bandliebe (hier: Hamburg, Germany)

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Unsere Lieblingskollegin hat heute Geburtstag !! #happybirthday #yumeblog #yume #happylife #kleinerfreitag #bewusstsein

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Frohes neues Jahr ihr Lieben! #happynewyear (hier: Hamburg, Germany)

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🍀Eine schöne Geschichte 📃🍀✨ Der schwarze Punkt: ⚫ Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte sogleich das Aufgabenblatt, das wie üblich mit dem Text nach unten zeigte. Dann forderte er seine Studenten auf die Seite umzudrehen und zu beginnen. Zur Überraschung aller gab es keine Fragen – nur einen schwarzen Punkt in der Mitte der Seite. Nun erklärte der Professor folgendes: „Ich möchte Sie bitten, das auf zuschreiben, was Sie dort sehen.“ Die Schüler waren verwirrt, aber begannen mit ihrer Arbeit. Am Ende der Stunde sammelte der Professor alle Antworten ein und begann sie laut vorzulesen. Alle Schüler ohne Ausnahme hatten den schwarzen Punkt beschrieben – seine Position in der Mitte des Blattes, seine Lage im Raum, sein Größenverhältnis zum Papier etc. Nun lächelte der Professor und sagte: „Ich wollte Ihnen eine Aufgabe zum Nachdenken geben. Niemand hat etwas über den weißen Teil des Papiers geschrieben. Jeder konzentrierte sich auf den schwarzen Punkt – und das gleiche geschieht in unserem Leben. Wir haben ein weißes Papier erhalten, um es zu nutzen und zu genießen, aber wir konzentrieren uns immer auf die dunklen Flecken. Unser Leben ist ein Geschenk, das wir mit Liebe und Sorgfalt hüten sollten und es gibt eigentlich immer einen Grund zum Feiern – die Natur erneuert sich jeden Tag, unsere Freunde, unsere Familie, die Arbeit, die uns eine Existenz bietet, die Wunder, die wir jeden Tag sehen ……. Doch wir sind oft nur auf die dunklen Flecken konzentriert – die gesundheitlichen Probleme, der Mangel an Geld, die komplizierte Beziehung mit einem Familienmitglied, die Enttäuschung mit einem Freund, Erwartungshaltung usw. Die dunklen Flecken sind sehr klein im Vergleich zu allem, was wir in unserem Leben haben, aber sie sind diejenigen, die unseren Geist beschäftigen und trüben. Nehmen Sie die schwarzen Punkte wahr, doch richten Sie ihre Aufmerksamkeit mehr auf das gesamte weiße Papier und damit auf die Möglichkeiten und glücklichen Momente in ihrem Leben und teilen sie es mit anderen Menschen! Wünsche allen einen positiven Blick auf das Leben #gutenrutsch

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Wir waren heute - natürlich bei dem Wetter!! - mal wieder draußen. Mit ganz vielen Kindern und ein paar Müttern. Es war soooo schön und das Moos hat mich fasziniert #naturelovers

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Ich habe auf dem Blog wieder ein Kräuterchen vorgestellt ... wenn ich so recht darüber nachdenke, ist es sogar mein liebstes: Lavendel! Lavendel Angustifolia muß man haben und zwar am Besten nur LAVANDULA ANGUSTIFOLIA, er wird auch der "Echte Lavendel" genannt und ist meiner Meinung nach mit eines der besten Kräuter, die uns die Natur geschenkt hat. Lavendel hilft beim zur Ruhe kommen, Brandverletzung, Blasen, Insektenstichen und Schlaflosigkeit. Es lässt sich durch den frischen Geruch auch gut mit andren Ölen mischen. Lavendel wirkt ausgleichend, beruhigend und lässt sich problemlos auf die Haut auftragen, es ist ein schnelle Hilfe bei Verbrennungen oder Insektenstichen. Hilfreich dabei ist auch die beruhigende Wirkung und ganz besonders gern benutze ich es natürlich für mich selbst aber auch für meine Tochter. Vor allem als sie klein war, gehörte es zum abendlichen Ritual, ein wenig auf die Kopfkissen zu träufeln. Auf Empfehlung einer Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin, versuchte ich es, nach vielen Wochen Husten bei meiner damals noch sehr kleinen Tochter, einfach mal mit Lavendel. Achtung, Hierbei bitte beachten, ein reines Öl (Koksöl o.ä.) und bei Baby e1 Tropfen, bei Kindern ab drei, 2 Tropfen und für sechsjährige und älter dann 3 Tropfen mit dem Öl mischen und auf die Brust reiben. #essentialoil #lavendel (hier: Hamburg, Germany)

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Na, schon Pläne für 2018? Wir haben hier mal ein paar Ideen #enegielights (hier: Hamburg, Germany)

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Letterboard unterm Weihnachtsbaum 👌🏽🌟🎄🎅🏽 #Letterboard (hier: Hamburg, Germany)

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Mal wieder einfach Sachen machen.... toll! Zum Beispiel Keyboard üben 👌🏽🎹 (hier: Hamburg, Germany)

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Typisch norddeutsch, nä? 😜Schafe, plattes Land und nicht zu viel Tamtam ! #nordishbynature #merrychristmas (hier: Hamburg, Germany)

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So ihr Lieben! Ich liege tatsächlich mal kurz auf dem Sofa und relaxe.... nachdem es heute dann doch kurz noch stressig wurde, naja - so ist es halt. Und ab sofort nehme ich mir fest vor ganz arg zu entspannen! Denn 2018 habe ich viele tolle Pläne und dafür möchte ich reflektiert und fit sein🌟. Aber nun mal zum Bild, Jesus hängt am Kreuz. Wer von euch hat schonmal @eckharttolle gelesen? Demnach und das kann ich mir auch wirklich gut vorstellen, war er einer der ersten Erleuchteten neben Mao Tse und Buddha... "Dann halte auch die andere Wange hin", "Glaube nur du hast erhalten und so wird es geschehen". ... etc. der Weg, den viele erst heute ansatzweise verstehen und an dem Punkt sind, das Bewusstsein auf eine neue Ebene zu bringen. Also muß man sich wirklich mal vorstellen wie es für jemanden gewesen sein muß in dieser Zeit etwas zu bewegen. Unglaublich... und eins ist klar, Jesus bzw. Gott und die Kirche, haben meiner Meinung nach, nichts miteinander zu tun. Fazit: Jesus war ein unglaublicher Typ! #jesus (hier: Hamburg, Germany)

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Das Bild hat meine Tochter heute von mir gemacht, ich sehe mir irgendwie gar nicht ähnlich... aber schön mal zu sehen wie ich mein Kind angucke #liebe ❤️ (hier: Hamburg, Germany)

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Dich hätte ich fast vergessen, little fella! Dabei finde ich dich so entzückend und du begleitest mich ja auch schon seit meiner Kindheit #weihnachten (hier: Hamburg, Germany)

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Für mich gibt es morgens nur noch goldene Milch 💫🍯🥛- 1/2 Teelöffel Kurkuma, geschäumte Hafermilch und 1 Espresso. Damit und und mit dem 'Stress away' von @younglivingeo kann mich der Weihnachtswahnsinn mal ;). Ich will diese Zeit wirklich genießen und habe gar keine Lust auf Hektik, Stress oder ähnliches. Ich hoffe bei euch läuft es auch gut! Ich sende mal n Batzen #liebe raus an euch ❤️💫 #goldenemilch (hier: Hamburg, Germany)