обязательно к прочтению. прошу. до конца.
если суицидальный человек или человек, страдающий от расстройств разного типа, склонный к селфхарму, чувствует вину перед дорогим человеком за то, что наносит себе телесные увечья, и прекращает их, это не значит, что он больше не вредит себе.
пять энергетиков в день
сигареты пачками
алкоголь
изнурительные тренировки
ночи без сна
принижение себя
психологический террор себя же
эмоциональное голодание
успокоительные в нездоровых количествах
излишне черный юмор
голодание
отказ от возможных благ
и, поверьте мне, многое другое, что способны делать с собой люди, которые больше не имеют возможности открыто калечить себя. мы не отказываемся от своих слов о ненависти к себе. мы ненавидим себя. мы считаем себя недостойными любви, уважения, вообще существования в целом.
мы можем испытывать удовольствие, когда сердце начинает болеть или нет сил подняться с кровати, когда глаза жжет от недостатка сна или живот сводит в спазмах без еды. это удовольствие от того, какие мы молодцы, что все же можем еще наказать себя. поймите это..
пожалуйста, поймите это. а так же то, что иногда таким, как мы, нужна помощь, а не запреты. просто не все могут понять, почему мы это делаем. почему мы режем себя до мяса или колотим стены. это наша реакция на мир. на то, что он совершенно не такой, каким должен быть. мы видим это и не можем смириться с тем, что никто не понимает нас. никто. это так больно. это так одиноко. и это одиночество в эмоциональном и умственном плане со временем настолько сводит с ума, что мы начинаем ненавидеть не мир, а себя. простите нам это. и помогите нам. но не запрещайте. не заставляйте таких людей чувствовать вину или стыд за себя.
нам и так стыдно. без ваших упреков. мы сами доводим себя до истерик из-за несоответствия собственным высоким стандартам. мы сами рушим и уничтожаем себя. не делайте хуже.
таким людям нужна любовь и поддержка. нужно понимание и, возможно, даже вечер в тишине, но чувство защиты при этом.
мы не изгои и не сумасшедшие. мы просто ушли на поиски себя так далеко, что не смогли вернуться. и погибаем без солнечного света. а ведь когда-то были цветами.
пожалуйста, лучше промолчите, чем скажите что-то, о чем придется жалеть на чьих-то похоронах.
ЭТО СЛИШКОМ ТОЧНО... ПОЖАЛУЙСТА, УСЛЫШЬТЕ ЭТО ВСЕ🥺