𝓜𝓪𝓱

*:･ﾟ✧*:･Ed & Girly☆ imc20.4~1.70cm *:･ﾟ✧*:･ﾟ

[missbunnydior]

[hescages]

Sumiu do Ed = ta balofa (eu

[m4lu777]

sdds de ter tempo pra me cuidar, fazer as unhas, cabelo, sobrancelha... to pessima

[belezamagra]

As pessoas só sabem se aproveitar de você... Então mostre que você é melhor e mais linda que elas. Seja magra, seja perfeita, seja focada, seja disciplinada.

Foco que você consegue tudo que você quiser!

[g0rdatriste]

Aliados: água, gelo, limão, coca-cola zero, tridents, halls sem açúcar, chás, salada, exercícios físicos.

[lifewmia]

lembrete! 🦋

a gordura dura mais que o sabor.

[g0rdatriste]

* Energético zero

* Coca-cola zero

* Chás sem açúcar

* Água gelada

* Água com limão

* Café sem açúcar

Tantas bebidas zero calorias e você continua gorda... Que humilhante, né?! Acorda pra vida!!!!

Obs.: Pra mim mesma

[m4lu777]

se for comer, COMA LIMPO, coma uma fruta, tome um cha ou faça uma receitinha saudável, só não vacile com você mesma

[m4lu777]

minha sobremesa (meu pod elfbar) esta acabando☹️

[m4lu777]

comprei outro 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[m4lu777]

o que vocês fazem para melhorar o intestino? menos laxantes

[m4lu777]

minha meta é essa, ser magra porem nao ser esqueletica, e a de vcs?

[m4lu777]

garotas bonitas nao comem.

[m4lu777]

bebam agua, se hidratem cada dia mais, façam exercícios mesmo que eles sejam feitos na cama deitadinha, mas n deixem de se cuidar! sua meta final esta pertinho

[m4lu777]

minha clavícula marcando é tao lindo

[comamorana]

Reblog se você é uma ana/mia brasileira e seu tumblr é voltado pra isso.

Preciso seguir mais brasileiras!

[m4lu777]

Exercícios na cama

100 abdominais

30 levantamento de perna (direita)

30 levantamento de perna (esquerda)

50 abdominais bicicleta

20 rotação de perna (anti horário)

20 rotação de perna (horário)

5 minutos pedalando

10 levantamento de perna (direita)

10 levantamento de perna (esquerda)

[m4lu777]

Exercícios simples♡

600 calorias

15 flexões

1 minuto sentado na parede

30 abdominais

100 polichinelos

25 agachamentos

60 afundos

15 flexões

100 polichinelos

1 minuto sentado na parede

60 afundos

30 abdominais

25 agachamentos

40 polichinelos

25 agachamentos