Quand je repense à tous les moments difficiles de ma vie, en ce temps-là , je pensais ne pas récupérer émotionnellement. Cependant, me voici dans une nouvelle phase de ma vie, survivante de tous les conflits et traumatismes, que je ne pensais pas possible.
Certains d'entre-vous ont connu ou traversent actuellement cette mauvaise phase, ces moments difficiles, impuissants, se sentent Ă©crasĂ©s par des pensĂ©es nĂ©gatives, par des douleurs accablantes, mais ne partez pas, car tout est temporaire. Ne restez pas clouĂ© au lit, mĂȘme si vous ne parvenez pas Ă en parler, tant votre douleur est Ă©prouvante. Allez dans la forĂȘt et comptez les arbres, allez voir l'ocĂ©an et laissez le bruit des vagues consumer vos pensĂ©es, sortez dans la nuit pour regarder les Ă©toiles sans fin, faites une randonnĂ©e sur une montagne et laissez vous submergĂ© par la vue, ou asseyez-vous au bord d'un lac et laissez les moments paisibles hypnotiser votre Ăąme.
Prenez tout cela et laissez aller la douleur pendant une seconde. à ce moment-là , vous comprendrez que la vie continue, qu'elle vaut la peine et qu'il y a tellement de beauté naturelle dans ce monde.
Je n'affirme pas que vous guérirez complÚtement, mais que vous serez plus fort pour affronter ce monde complexe. Bonne journée à vous.
yousharknotpass
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kaledo-art