頑張って気を使わないと嫌な顔をされる人と一緒にいるのはもうやめよう
人を憎んでる時、人を羨んでる時、人を妬んでる時の顔、自分が想像してる以上に人生で一番ブス
自分の好きを否定するような人は自分の人生には必要のない人
他人のアレコレを気にしだしたら暇な証拠。手動かせ頭動かせ
情緒不安定になるのはホルモンバランスの乱れ、睡眠不足、栄養不足。しんどくならない程度に運動してしっかりご飯食べて、しっかり身体温めて、しっかり寝よう
定期的に今の自分を客観的に見ること。依存してないか？我慢してないか？無理してないか？
自己メンテナンスってまじで大事。誰もやってくれないから。自分は自分で守る。
自然体でいること、飾らないこと。ノーファンデだっていいじゃんメイク嫌いなの。無理したくないの。毛穴もシミもそばかすも隠したいと思わないの。アンダーウェアにお肉乗ってるのも髪質が悪くてもそれが私なの。それでいいの。他人に笑われても妬まれても、ありのままでいさせてくれ
自己肯定感なんてものはいらない。努力していれば、なんとなく自信がついてるからそれだけで充分。大丈夫。
明日死ぬかもしれないなんていう気持ちでは生きていけないけど、何をするにも最善である為に日頃準備しておく。
どれだけ距離が近くても、他人は他人。然るべき相手には敬意を払うこと。ただし、敬意を払うべき相手か、付き合うべき人間なのか、ちゃんと自分の目で見て選ぶこと。自滅する可能性が少しでもあるなら、距離を置く事。
仕事以外、他人の評価なんていらない。自分が納得できれば、それでいい。勘違いしてはいけない。私を理解できるのは私だけ。
ひとりの時間はしっかり取ること。私はひとりの時間がなくなれば死ぬぐらい思ってた方がいい。
自由を愛すること。私から自由が無くなったら病んで死んでしまうと思ってた方がいい。ここで言う自由とはマインドの話。社会の歪んだ美学や他人の息詰まった哲学を私の中に下手に埋めないように。私が自由に考え、私が自由に解釈する。それを他人に押し付けるのではなく、自分の人生を豊かにする為に自由を楽しむこと
自分が愛する人には感謝と愛情を、これでもか！ってぐらい注ぐ事。そこで見返りは絶対に求めないこと。難しいことだけど、意識する。
物事の歴史を知ること。そうすると、より物事の価値を理解できる
何に対しても思いやりだけは絶対に忘れてはいけない。
人に迷惑をかける事は仕方ない。迷惑をかけないようにしても、完璧じゃないからどこかで迷惑をかけるかもしれない。だから、自分も相手を許してあげること。
プライドは自分の中で持ち、自己完結させるもの。間違っても他人を蹴落とす様な武器として使ってはいけない。自分の言動には責任を持ち、動く事。
生きれてれば時々自分の中で矛盾してる事が見つかる。表上Aだと言ってるけど、心の中ではBが捨てがたかったり、Aを選んだけど、Bが本当は良かったんじゃないかと思ったり。でもどっちも自分。どっちを選んでも自分であることには変わらないから、矛盾しててもジタバタ生きたらいい。
余裕がないのは、自分の責任。誰も悪くない。余裕がない時は焦らない。時間と自分が気付いたら解決している。
部屋の乱れは心の乱れ。でも抗わなくていいかも、と思い始めている。。
これを言ったら嫌に思われるかも、と思っても、その言葉が今後の自分を守る為なら言い方を考えてちゃんと伝えること。相手にも自分にも嘘はつかない。
２０歳過ぎた頃ぐらいから、結構究極の選択を迫られる事がある。捨てたくない物を捨てなきゃいけない、置いて行けない物を置いていかなければならない。手放したくない物が気付かぬうちにこんなにも溢れていて、どれもかけがえのない物だった。でも今こうして新しい物に触れて出会って、幸せに生きている。人生この繰り返しなのかも、と24歳の今、考え始めてみるけど、結構感慨深いな。生きるって選択と排除と手にした物を愛し守る、の繰り返しなんだなと
過去にしがみつかない。起きてしまった事はすぐに受け入れてどうするか考える。その力をつける事。
自分をしっかり持つこと。流されるべき場面とそうでない場面は判断できるように。
思いの外、もっと自由に生きた方が楽しいのかもしれない。つらいかもしれない。好奇心は常に抱いておくべき。失敗も経験
私はきっと友達も恋人も、楽しい人ではなく、安心できる人が合う。楽しい人といると、いつも疲れている気がする。相手に下手に気を使わせない為、自分が疲れない為にも、誰と付き合うべきかは考える。
寂しさを他人で埋めようとしない。寂しさは全部自分ひとりでどうにかできる。
夜な夜な悩んで眠れなくなったら一旦考えるのをやめて部屋の掃除してみる。ご飯作ってみる。コレクション見る。編み物をする。本を読む。良い音楽と出会う為にディグる。
いくら恋人でも親友でも、理解できない事はある。本当に大切な相手なら考え方が違うその人ごと受け入れること。理解しようとするのは無駄だから、理解出来ない相手ごと受け入れる。ただし、本当に大切な人だけ。全員にやっていたらやがてストレスで死ぬ
無駄な努力はすぐにやめよう。何事も一生懸命になるだけが全てではない。その努力が他人から賞賛されたとしても、私にとって無駄だと感じたら他人の評価はさておき、すぐに捨ててもいい。私の生きる時間を削ってまでやるべき努力なのか見極める力をつける。
弱い自分も認めよう。自分に甘いと思われてもいい。自分が生きやすい生き方を選ぶこと。
