TW ED & SH @martinuchiha - Tumblr Blog

16.02.2026

Czuję się jak świnia. Miałam studniówkę w walentynki. PĘKŁA MI SUKIENKA. Dojebala mi matka i chłopak. Dzisiaj prawie fasta zaliczyłam. Bo wieczorem przegrałam ze sobą. Zjadłam skyra pitnego, kostkę czekolady i kanapkę z serem i ogórkiem. Not bad but also not good.

#nie chce jesc #motylekany #gruba swinia #nie bede jesc #tw sh implied #bede perfekcyjna #nie chce byc gruba #bede idealna #kosciotrup #tw sh related #angelcore #aż do kości #anor3x14 #motylki any

20.10.2025

Dzisiaj wyszło pięknie. Zjadłam jednego cukierka miętowego od koleżanki, lizaka i miskę kalafiora z bułką. Wg apki to jakieś 500kcal. Uważam, że świetnie, ale wstałam o 10 także nom. Jutro do szkoły na 8. Kupię sobie jakieś wafle czy coś i kolkę zero albo jakiś sok i mam kanapkę. Wsm kanapkę mogę zjeść w szkole do mam do 11, a wafle w domu do nauki. Kupiłam sobie jeszcze żurawinę z orzechami, ale to chyba zostawię sobie na jutro. Robiłam jeszcze jakieś ćwiczenia do szpagatu, bo się założyłam z chłopakiem, że zrobię do jego urodzin (w kwietniu) minimum jedna pompkę jak na razie to nigdy nie umiałam i szpagat.

Chudej nocki, Motylki

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #motylki any #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chudniecie #chce byc lekka jak motylek

18.10.2025

Popierdoli mnie. Byłam tydzień na wyjeździe ze szkoły, było bardzo dużo dobrego jedzenia i wpierdalałam za trzy osoby. Nie dość że przytyłam to nie stałam od tygodnia prawie i nie mogę. Muszę chyba wziąć leki na przeczyszczenie bo umrę i limity od poniedziałku.

Wymyśliłam sobie że zaczniemy pierwszy tydzień 800-1000, potem zejdziemy 700-500 kcal. Zobaczymy co wyjdzie, ale też kasy strasznie dużo wyglądam bo w euro płaciłam więc trzeba zaoszczędzić kasę na jedzeniu.

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #motylki any #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chce byc lekka jak motylek #chudniecie

02.10.2025

Mam taką fancy wagę co z apka się łączy i różne dziwne staty pokazuje. ZWAŻYLAM SIĘ I ZAPYTAŁA CZY TO NA PEWNO MOKA WAGA BO ODBIEGA OD POPRZEDNIEGO WAŻENIA. 🥹

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chudniecie #motylki #pragnę chudości

martinuchiha

01.10.2025

Jak nie zapomnę to jutro wstawię bodycheck może jakoś to mnie zmotywuje, jak wszyscy zobaczą jaka gruba i obrzydliwa jestem. Moja motywacja do gówno i nie mam pojęcia jak mam ją polepszyć lol. Muszę też zrobić zakupy jakieś na takie w miary safe słodycze albo inne przekąski do domu i do szkoły, bo ciężko jest. Jutro spróbujemy zrobić liquid fasta. Zobaczymy co z tego wyjdzie, żebym przez przypadek tylko nie umarła po drodze ze szkoły. Kupię sobie do szafki szkolnej jakieś musy i wafle bo to może leżeć długo.

Chudej nocy, motylki

martinuchiha

Wymyśliłam sobie tego liquid fasta i jak na razie to dobrze mi idzie, mamy 18.20 a ja wypiłam tylko energetyka i jakieś smothie z żabki. Kupiłam sobie jeszcze cole zero i jeszcze jedno smothie. Wypije pewnie dzisiaj jeszcze z jednego energetyka i cole i tyle. Dostałam motywacji po tym jak rano na wadze zobaczyłam kilogram mniej

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chudniecie #motylki #pragnę chudości #chce byc lekka jak motylek #motylki any #tw ana diary #ana motylki #chudej nocy motylki

Motylki aktywne w październiku reblogujcie. Chce śledzić wasze postępy

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chudniecie #motylki #pragnę chudości

01.10.2025

Jak nie zapomnę to jutro wstawię bodycheck może jakoś to mnie zmotywuje, jak wszyscy zobaczą jaka gruba i obrzydliwa jestem. Moja motywacja do gówno i nie mam pojęcia jak mam ją polepszyć lol. Muszę też zrobić zakupy jakieś na takie w miary safe słodycze albo inne przekąski do domu i do szkoły, bo ciężko jest. Jutro spróbujemy zrobić liquid fasta. Zobaczymy co z tego wyjdzie, żebym przez przypadek tylko nie umarła po drodze ze szkoły. Kupię sobie do szafki szkolnej jakieś musy i wafle bo to może leżeć długo.

Chudej nocy, motylki

#bede motylkiem #blogi motylkowe #chce byc lekka #nie chce jesc #będę motylkiem #jestem motylkiem #lekka jak motyl #chudniecie #motylki #pragnę chudości #chce byc lekka jak motylek #motylki any #tw ana diary #ana motylki #chudej nocy motylki

butterflynamedhope

Hejka mogłabyś zrobić posta na którym tłumaczysz wszystkie skróty typu cw? Jestem nowa i się trochę nie orientuje

Jasne!!

SW - “Starting Weight” waga początkowa, od której zaczynasz odchudzanie.

CW - “Current Weight” waga, ktora masz teraz.

GW - “Goal Weight” mniejsze cele wagowe, które prowadzą do UGW.

UGW - “Ultimate Goal Weight” wymarzona, ostateczna waga, do której chcesz dojść.

LW - “Lowest Weight” najniższa waga, jaką osiągnęłaś (bez tego ile wazylxs jako dziecko).

HW - “Highest Weight” – najwyższa waga, jaką miałaś.

Fast – inaczej gl0d0wka, czas, w ktorym nie jesz.

Lq - “Liquid Fast” post oparty tylko na płynach, np. soki, buliony, zupy krem, musy itp.

OMAD - “One Meal a Day” jeden posiłek dziennie o określonej porze.

Binge – napad objadania się, niekontrolowane.

Mi@ - bul¡mi@

An@ - an0reksj@

Motylek - nasza spolecznosc, bo chcemy byc lekkie jak motylki.

Gasienniczka - taki raczkujacy motylek

Th¡nsp0 - zdjecia chudych osob, taka motywacja.

B0nesp0 - zdjecia wychudzonych osob, “b0ne” od widocznych kosci (motywacja).

De@thsp0 - zdjecia osob, bliskich smierci z wychudzenia (motywacja).

Me@nsp0 - motywacja innych osob, poprzez podle/chamskie komentarze.

Softspo - motywacja innych osob, poprzez mile komentarze.

BC - “Bodycheck” zdjecia twojego ciala (albo poszczegolnych jego czesci), aby moc je porownywac.

Mam nadzieje ze wszystko dobrze wytlumaczylam, jesli potrzeba wytlumaczyc wiecej pojec to sluze pomoca :>>.

tlvste-skrzydelko

Fasty? Bułka z masłem!

Hejka naklejka tu znowu Wasza ulubiona redaktorka skrzydełko, w dzisiejszej gazecie poruszymy temat fastów, dużo osób ma z nimi problem, więc przychodzę na pomoc!

Zdziwiłam sie, ze wgl komuś sie spodobal ostatni blog z poradami dotyczącymi binge, serio. Myslalam ze moze z 2 notki bede miala tylko, ngl ciesze sie jak dziecko gdy mi polubicie posty i piszecie, że są fajne >///<

DOBRA WRÓĆMY DO TEMATU..

Pierwszym etapem jest przygotowanie sie do naszego fasta, ja zawsze przed zwykłym fastem robię liquid fasta by skurczyć trochę ten żołądek ale nadal jakies tam se kalorie nabić, abyśmy nie padli na faście;

Przebieg fasta, czyli chyba najtrudniejsze dla wszystkich a jednak proste kiedy wszystko sobie ogarniemy, przyzwyczajcie sie moi kochani do uczucia głodu podczas fastow, bo wynika on z spalania tłusczu- tego chcemy, dlatego zamiast zawstydzać sie burczeniem w brzuchu uśmiechnijcie sie z wiedzą, ze fast działa jak powinien;

Aby zająć naszą głowę, buzię (kocham chrupać i gryźć z nudów) możecie żuć gumę, nie wszyscy w fastach to praktykują, ja uważam to za okej, bo przecież jej nie połykamy a kalorii wchłania sie tak mało, że spalimy je żując tę gumę.

Jeśli chodzi o napoje zero, ja nie zaliczam do fasta, ale jeśli ma wam to pomóc to wręcz zachęcam do picia!

Kostki lodu, serio. Kocham chrupać.

Dobra, nasza buzia zajęta..teraz głowa, tylko że..na nią nikt nie wymyślił lepszych pomysłów niż po prostu wykonywanie swojego hobby i spacerowania..tym was chyba nie zaskoczyłam cn.

Ja uwielbiam słuchać muzykę i śpiewać, spacerować, rysować, oglądać seriale (jak chcecie to wam polece miliard seriali, serio jestem zawodowcem) i tu was zdziwie- lubie sie uczyć, robić notatki.

Oczywiście tylko z biologii XD

Pamiętajcie kochani, zeby nie robić fasta na zawody, robimy je dla siebie- nie róbcie na siłę 100h jesli dajecie radę tylko 30, na spokojnie a kiedys dotrzecie do dłuższych, obiecuje;

Fasta omówiłam, czas na jego zakończenie, kończymy gdy czujemy ze chcemy kończyć ze po prostu jak nie skończymy teraz to później rzucimy sie na jedzenie;

Pierwszy posiłek po fascie proponuję zrobić lżejszy, może tez to być płynne, później jemy większe posiłki, zalecam wam jeść więcej kcal niz zwykle by po fastach nie zeszaleć z głodu;

Więcej was nie bede zanudzała, bo jestem spiaca i mózg mi sie wyłącza XD

Skrzydełko out~

hatedbygods

Przywróćmy wyzwania na tumblr!!

Spójrz na godzinę i pierwsze 3 cyfry (np. 18:33) to ilość powtórzeń, a ostatnia cyfra to ćwiczenie które masz zrobic! :3

0. Pajacyki

1. Pompki do ściany

2. Przysiady

3. "Nożyce"

4. Brzuszki

5. Deska klasyczna (w tym przypadku zamiast ilości powtórzeń, sekundy ćwiczenia)

6. "Russian twist"

7. Łączenie kolan z łokciami na przemian

8. Stawanie na palcach

9. Boczna deska

Powodzenia!!

(Pomysl nie mój!! I jak coś nie jasne albo zle nazwalam cwiczenie to śmiało pisać kom :) zapraszam tez do reblogow)

28.09.2025

No siema, wróciłam, minęło z tego co patrzyłam ponad półtora roku.

Wróciłam tylko dlatego że w przeciągu 10 miesięcy przytyłam 10 kg. Zapuściłam się, co? Poczułam się za komfortowo przy chłopie i uznałam że nie ważne jak wyglądam. OTÓŻ WAŻNE. Mam jakieś 4 miesiące do studniówki. Plan? Zejść jakieś 15 kg. To jest taki coś realistyczny plan, ale z chęcią zostawię więcej.