Mary_Ocean

[mary-ocean]

Hoy volvi a caer en otra crisis mental 🌙

Pensé haber superado esto, pensé que no iba a volver a sentir ese dolor, esa angustia , ese llanto, ese dolor de cabeza que me atormenta...

Es muy difícil poder controlar mis emociones mi bienestar, mi ansiedad, es lidiar conmigo mismo todos los días y es ahí donde me pregunto ¿como voy a salir de esto? no encuentro respuesta ni salida alguna, llevo una tormenta en la cabeza y el corazon .

Espero algun dia sanar ese dolor y ese vacío en mi... 🤍🌕

M. D. C

[mary-ocean]

Es importante entender que la vida es una montaña rusa de emociones y experiencias. A menudo, nos encontramos con momentos gratificantes, pero también enfrentamos desafíos y adversidades. Esta dualidad es parte esencial de la existencia humana y nos enseña lecciones valiosas sobre la resiliencia, la adaptabilidad y el crecimiento personal. Los momentos buenos nos brindan alegría, satisfacción y nos recargan de energía positiva. Nos dan la oportunidad de celebrar y apreciar las cosas buenas.

[mary-ocean]

A veces nos cuesta mucho creer en nosotros mismos, a veces nos cuenta aceptarnos y lo más duro es que a veces no nos amamos tanto como debemos❤️‍🩹. Nosotros mismo somos los únicos que podemos hacer algo y demostrarnos que podemos hacer grandes cosas para mejorar en todo!

La vida es un reto, un reto que debemos asumir y afrontarlo siempre, porque cada circunstancia vivida nos deja varias enseñanzas. Vivamos agradecidos con cada cosa que la vida nos brinda, la vida solo es una sola

[mary-ocean]

“Dias “

Hola , como estas es lo que realmente me pregunto todo los dias a mi misma , si realmente estoy bien o estoy mal o simplemente ignórame yo misma

Aveces me pierdo yo misma ,me quedo en blanco y nose realmente como me siento

Es difil sentirse tan fragil y a la vez tan fuerte

Hay dias en que quiero cerrar los ojos y desaparecer ,porqué no aguanto , no soporto estar asi de caida llorando , viendo como todo se me pone en mi contra ,como otra vez la ansiedad invade en mi , como mi mente me traiciona y empiezo a temblar a tener esos horribles dolores de cabeza ..

ojala haya un dia donde yo realmente pueda ser feliz sin necesidad de estar fingiendo con una sonrisa o con una frase “si estoy bien” cuando en realidad no es asi, ojalá haya un dia donde yo pueda salir de ello y pueda continuar mi camino con una buena salud mental y física

M.DLC :)

[mary-ocean]

Tu voz

Hoy cogi el móvil para volver a escuchar tus audios porque poco a poco me estoy olvidando  tu voz  me estoy olvidando de tu sonrisa , de los ruidos extraños  que hacías cuando comías  , quería sentirte cerca mío... No sabes cuanto te extraño   aun recuerdo perfectamente la ultima vez que nos vimos , el ultimo abrazo y el ultimo beso.                                                                               M..D 

[mary-ocean]

Hoy volvi a caer en otra crisis mental 🌙

Pensé haber superado esto, pensé que no iba a volver a sentir ese dolor, esa agustia, ese llanto, ese dolor de cabeza que me atormenta...

Es muy difícil poder controlar mis emociones mi bienestar, mi ansiedad, es lidiar conmigo mismo y la pregunta aqui es ¿como voy a salir de esto? no encuentro respuesta ni salida alguna, llevo una tormenta en la cabeza y el corazon .

Espero algun dia sanar ese dolor y ese vacío en mi... 🤍🌕

M. D. C

[mary-ocean]

🤍

[mary-ocean]

Quisiera estar en algun lado de la naturaleza, donde todo sea tranquilidad, donde todo sea silencio..

Lo mas bonito seria que yo este sola en aquel lugar, echada entre la arena blanca y escuchando el sonido del mar lentamente y por las noche ver las estrellas brillar...

Caminar por los bosques y escuchar los sonidos de los animales, el sonido de las hoja y sobre todo escuchar el sonido de la lluvia..

Eso sería mi vida por un ratito....

23:58

[mary-ocean]

Por un momento quisera desaparecer de este mundo, y entrar a un mundo diferente dónde haya paz, tranquilidad, amor, felicidad, y sonrisa...

Quisera entrar a ese mundo donde solo este yo, y poder olvidar por un momento mi tristeza, mi llanto, y problemas..

[mary-ocean]

"Siempre anhelé el cariño de otros, pero ¿quién diría que el abrazo de la muerte fuera tan cálido?"

[mary-ocean]

:)

[mary-ocean]

Estoy sola en una habitación con una gran crisis emocional, sintiendome derrotada y destruida...

[mary-ocean]

¿Alguna vez te has sentido como el mundo se te viene encima?....... ¿Como todo se pone en tu contra

Asi me siento...

[mary-ocean]

Quisiera estar en algun lado de la naturaleza, donde todo sea tranquilidad, donde todo sea silencio..

Lo mas bonito seria que yo este sola en aquel lugar, echada entre la arena blanca y escuchando el sonido del mar lentamente y por las noche ver las estrellas brillar...

Caminar por los bosques y escuchar los sonidos de los animales, el sonido de las hoja y sobre todo escuchar el sonido de la lluvia..

Eso sería mi vida por un ratito....

23:58

[mary-ocean]

Por un momento quisera desaparecer de este mundo, y entrar a un mundo diferente dónde haya paz, tranquilidad, amor, felicidad, y sonrisa...

Quisera entrar a ese mundo donde solo este yo, y poder olvidar por un momento mi tristeza, mi llanto, y problemas..

[mary-ocean]

A veces se nos olvida que la vida es un ratito, que las personas no son eterna..

Asi que amen, perdonen, bailen, brillen, disfruten cada momento de sus vidas, cada minuto, cada segundo....

[mary-ocean]

La vida es muy corta para vivir en sufrimiento, en llanto, en tristeza..

Cambia esa mierda por una felicidad, riete a carcajada, canta, baila, ama, perdona, juega, has lo que mas te gusta hacer...

[mary-ocean]

Me soltaste, me soltaste, cuando más necesitaba aferrarme