Es un combustible, lo sentimos y queremos actuar. pegarle a alguien, romper algo, etc.
Pero nosotros somos BUENAS personas y lo que hacemos con nuestra ira es reprimirla, bloquearla, sofocarla, etc. Hacemos cualquier cosa menos escucharla.
La IRA necesita ser escuchada, es una voz, un grito, un pedido, un ruego. La IRA debe ser respetada. ¿Por que? Porque es un MAPA que nos muestra cuales son nuestras fronteras, que nos muestras adonde deseamos ir.
Con un poco de razonamiento activo, habitualmente podemos traducir el mensaje que nuestro enojo nos esta enviando.
* ¡Al diablo con él! ¡Yo podía filmar algo mejor! (Este enojo quiere decir: quieres hacer películas, tienes que aprender como)
Nos enoja el hecho de estar enojados.¡Muy enojados!
Esta emoción nos dice que no podemos continuar con nuestra vieja vida por mas tiempo, que nuestra vida esta muriendo.Nos dice que estamos renaciendo y renacer duele. El dolor nos enoja.
LA IRA ES UN RELÁMPAGO QUE MARCA LA MUERTE DE NUESTRA VIEJA VIDA.El enojo es el combustible que nos impulsa a nuestras vida nueva, es una herramienta, no es un maestro. Debe ser absorbido y utilizado, usado adecuadamente, es muy útil.
LA PEREZA LA APATÍA EL DESALIENTO SON EL ENEMIGO.
La IRA no lo es, es nuestro amigo, no es agradable ni gentil, pero sumamente leal. Nos dirá cuando hemos sido traicionados, cuando nos traicionamos a nosotros mismos.
La IRA no es la acción en si misma, sino la invitación a la acción
EL CAMINO DEL ARTISTA - Julia Cameron- .
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