بنكهه القهوه💫 @mmoonandsunn - Tumblr Blog

الآخرون ليسوا مسؤولين عن عتمة مزاجك، ولا فوضى مشاعرك، ولا عن احتواء غضبك، ليسوا أوعية مهيأة لامتصاص ما تفيض به من انفعالات، فإن سقيتهم مرارة نفسك فلا تندهش إن أذاقوك منها؛ كن سيد مشاعرك، رتّب فوضاك، طهر نواياك، قبل أن تُقبل على التعامل معهم، أو ابتعد إلى أن تستعيد رشدك .

We cannot change what we don’t notice 👣

محاوله لجعل الأموار اقل اهميه ف ذهن حاد الانتباه ❤️‍🩹

#coffeequotes #اقتباسات كتب #coffetime #اقتباسات #book quotes #bookstagram #كتابة حرة #كتاباتي #اقتباس من كتاب #مقتبس من كتاب

nawalkd

“عن الخطط المؤجلة، والأحلام الباهتة. عن البعيد الذي لا يقترب، وعن القريب الغريب. عن الدفء الذي لا نجده سوى في كوب قهوة في ليلة شتوية حزينة، والقرب الذي لا يتجاوز احتضان وسادة مشبعة بالإكتئاب. عن العالم الذي لا ينتهي، وعن الخواء الداخلي المتنكر في صباحٍ مليء بالطقوس المكررة. عن التنهيدات المسائية، وعن الصحبة المزيّفة. عن الخذلان. عن البُهتان. عن الرضا بالقليل الكثير. عن الغربة في الوطن، والإغتراب في النفس. عن الهمس الذي لا يُسمع، وعن الأشخاص الذين لا يتكلمون مهما أردنا ذلك. عن الحبيب المفقود، وعن الجميل الذي لا يأتي. عن الحضن الذي يتسع للكون وعن البكاءِ على كتف امرأة. عن الخريف، والإكتئاب الشتوي. عن لعن الصيف والتوق للربيع. عن الجميع. عن القلوب الصدئة، والأرواح المهترئة. عن المشاهد المكرّرة والمشاعر المعبأة. عن الأرق الذي يستوحش وعن المساء السرمدي.”

— عمرو صبحي.

desir-00

شدّتني عبارة تقول:

“كل العلاقات تحتاج سوء تفاهم حتى تكشف لك إن كانت جيدة أم لا.”

وأنا أصدقها تمامًا. كثير من علاقاتي تمرّ بمواقف سوء فهم، أرى خلالها كيف يتمسّك البعض برأيه حتى وهو مخطئ، وكأن الاعتراف بالخطأ ثِقَلٌ على قلوبهم. غالبًا أختار أن أمرّر الأمور، ليس ضعفًا، بل لأنني أفضّل راحتي على الدخول في جدال عقيم. لكن حين يتجاوز الأمر حدّه، لا أجادل ولا أعاتب؛ فقط أسحب نفسي بهدوء وكأنني لم أكن موجودًا يومًا

aiqtibasat

noar94

إيّاك والخضوع لضعف عواطفك ، كن قاسيّاً وصلباً ، وعَوّد ذاتك على الوحدة والصّدمات حتى لا تشعر بالانكسار ، فلا شيء يستحقّ تحطيمَك.

- سيغموند فرويد

ياليت بامكاننا التخلص من اوجاعنا بصرخه …

kutib

إن أعمق مخاوفنا ليست كوننا ناقصين، بل كوننا أقوياء بما يفوق القياس. إنه نورنا الذي يُخيفنا أكثر، وليس ظلامنا. نسأل أنفسنا من أنا لأكون متألقا ؟ ورائعًا ؟ وموهوبا؟ واستثنائيا؟ في الواقع، من أنت حتى لا تكون كل ذلك؟ عندما نسمح للنور الكامن في داخلنا أن يسطع، فإننا نعطي الآخرين الإذن بالشيء نفسه دون وعي. عندما نتحرر من خوفنا، فإن وجودنا وبشكل تلقائي سيحرر الآخرين من مخاوفهم .