Я нормального веса, у меня нет проблем со здоровьем и мне нравится то, как я выгляжу
Однако ещё год назад я была на грани анорексии, испытывала стыд за каждый съеденный кусочек, а на дне рождения знакомого, когда каждому заказали заранее еду, и было бы невежливо не притронуться ни к чему, у меня чуть не случилась паническая атака.
В тот момент я поняла, что всё вышло за рамки нормального, и надо срочно остановиться.
Я никогда не думала, что мне нужно срочно похудеть, если бы не мой в прошлом близкий друг.
Он часто много внимания обращал на мой вес, говоря, что мне срочно нужно заняться собой, похудеть, это для моего же блага, сразу же у меня в жизни всё наладится, сразу же я полюблю себя и наберусь уверенности.
Чем чаще он мне это говорил, тем больше я начинала стыдиться своего веса и ненавидеть то, как я выгляжу.
Я наблюдала, как он говорил про девушек с совершенно нормальным весом, что они "жирные", и "надо же столько жрать", и начинала вечно сравнивать себя с ними. Если для него они толстые, то насколько же толстой выгляжу я?
У меня ушло много лет, чтобы понять, что этот друг был невероятно токсичным человеком с гиперболизированными требованиями к девушкам. Пару месяцев назад я прекратила с ним общение, и знаете? Я себя чувствую намного лучше. Спустя пару месяцев у меня, наконец, получилось полюбить себя. И не нужно было для этого избавляться от килограммов - достаточно было избавиться от одного человека.
Не позволяйте другим заставлять вас ненавидеть себя просто потому что вы не соответствуете их вкусу.