Nadchodzi lato wielkimi krokami. Porzucamy spodnie na rzecz zwiewnych sukienek, szort贸w i sp贸dniczek. Przed nami wylegiwanie si臋 na pla偶y i d艂ugie letnie wieczory. No tak a co z tymi z nas, kt贸rzy wstydz膮 si臋 pokaza膰 swoje dodatkowe kilogramy po zimie? Czy szybka dieta cud pomo偶e w osi膮gni臋ciu idealnych wymiar贸w? Nie do ko艅ca.聽
Dietetyk bochnia聽 - specjalista vs dieta z internetu聽
Z dietami sprawa si臋 ma tak - owszem je艣li nagle zmienimy nasze nawyki 偶ywieniowe na zdrowsze, porcje na mniejsze, a posi艂ki na regularne - schudniemy. Niemniej jednak, diety cud s膮 bardzo nisko kaloryczne, czyli nasz organizm b臋dzie niedo偶ywiony, a my zm臋czeni. Dwa tygodnie da si臋 wytrzyma膰 ale co dalej? Inna sprawa - osoby pracuj膮ce fizycznie potrzebuj膮 zdecydowanie innej diety ni偶 te, kt贸re maj膮 prac臋 siedz膮c膮. Do tego dochodzi kwestia uprawiania b膮d藕 nie uprawiania sportu. Dieta cud - nie rozr贸偶nia tych czynnik贸w. Dlatego po dw贸ch tygodniach super diety owszem schudniemy, natomiast szybciutko przyb臋dzie nam kilogram贸w jak tylko od niej odejdziemy. Wyst膮pi znany wszystkim efekt jojo. A wi臋c jak si臋 odchudza膰 ? Z g艂ow膮 ! Dietetyk Bochnia u艂o偶y dla nas specjaln膮 diet臋 na podstawie naszego trybu 偶ycia, warunk贸w fizycznych oraz upodoba艅 偶ywieniowych.
B臋dzie zdrowo, b臋dzie z efektem i b臋dzie na sta艂e !











