Unbetitelt

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Und schon ist ein erfolgreiches Jahr an uns vorbei gezogen. Wir freuen uns auf ein spannendes Jahr 2018. In diesem Sinne einen guten Rutsch. #wako #wku #munichprofighter #pointfighting #kickboxing #kickboxen #gutenrutsch #2017 (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Das Design ist schon einmal Hammer, wir dürfen gespannt sein wie die #ownband Silikonbänder in Live wirken. #livestyle #ownbands #munichprofighter #silikonarmband #silikonarmbänder #kickboxen

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Trainingslager 2017 im #bwaz #lunaris und es war ein voller Erfolg trotz schlecht Wetter. Bericht ist auf unserer Homepage. Bilder laden wir bei Facebook hoch. #wku #kickboxen #trainingslager #survival #challenge #fun #munichprofighter (hier: BWAZ lunaris)

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Kleines #cardioworkout am Ende des Trainings. 2x 3min 30sec schnell 30sec hart 30sec schnell 30sec hart 30sec schnell 30sec hart #kickboxen #munichprofighter #kickboxing #jab #punch #pointfighting (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Heute das Motto Bungee-Training. Warmup 1. Runde: Squat Blitz langes Seil Defensive Backfist kurzes Seil Reverse Blitz ohne Seil Runde 2: Fake Sidekick Sidekick langes Seil Defensiver Hookkick kurzes Seil Backkick ohne Seil Cool Down @i_am_magic_mike #pointfighting #kickboxen #kickboxing #backfist #blitzthemall #reversebackfist #bungeetraining #punch #jab #backkick #munichprofighter (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Ein besseres Team kann man sich garnicht wünschen. Heute war MattenReinigungstag und alle haben mit angepackt. Wir sind verdammt stolz auf diesen Zusammenhalt und das Engagement von unseren Leuten. Vielen vielen Dank ihr seid die Besten. #munichprofighter #kickboxing #kickboxen #pointfighting #team #zusammenhalt #kwon #topten #wako #wku #munich #münchen (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Ferien vorbei, ab heute geht's wieder ganz normal in der Ostpreußenstrasse weiter. Bis nachher #munichprofighter #kickboxing #kickboxen #pointfighting #backfist #punch #uraken #gyakuzuki (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Gestern waren mal wieder ein paar Freunde von MTV Rosenheim zum Sparringstreff da. #sparring #mtvrosenheim #pointfighting #kickboxen #kickboxing #munichprofighter (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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Feiertage vorbei, wird wieder Zeit für Training. Kickbox-Tabata-Workout Beinheber - Blitz #blitzthemall #blitz #pointfighting #kickboxing #uraken #gyakuzuki #backfist #punsh #munichprofighter #tabata (hier: Munich-Pro-Fighter e.V.)

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I’m a body positive blog. Follow my blog for inspirational/motivational photos and foodporn + lots of recipes. :)

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This is blowing my mind. I’m so used to downsizing what I’m eating because there’s so many calories in it… And there’s SO MUCH FOOD here. At 100 calories each. What have I been doing with myself?!

[thatsarcasticasshole]

I love this. People need to understand it’s a balance of What you eat and how much of it. You have a set calorie goal, but if you eat it all in one shitty meal you’re robbing yourself. You can eat however you want, but to be truly healthy and get the proper nutrition you need a balance. Sure you can cheat now and then and still make progress. There’s nothing wrong with rewarding yourself for a job well done.

Keep kicking ass!

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Fitness/weight loss blog: 143 to 112

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