Lilije

sw: 44.2 cw: 41,1 gw: 38.0 | bmi 16.1

[mvrqae]

Nie mogłam się powstrzymać, zawsze to samo 🫩

Jakieś tipy

[mvrqae]

Śniadanie pominięte, powiedziałam, że zjadłam płatki i wylałam do zlewu mleko. Teraz tylko to utrzymać bo wymyśliły sobie że jedziemy znów nad morze 💀

[mvrqae]

Chcę tylko płakać

[mvrqae]

To co fascik 24h?

Mama będzie miała jutro wolne ale postaram się jakoś ominąć obiad

[mvrqae]

Kurwa było tak dobrze, miałam ogarnięte 600 kalorii o 17 i matka nagle wyskoczyła z tłustym obiadem i kazała mi wszystko zjeść. Byłam taka wkurwiona że zrobiłam te 10k kroków i godzinę baletu

[mvrqae]

Tak się cieszę, kupiłam makaron, który ma 6 kalorii i papier ryżowy, heaven

A i ekstrakt waniliowy żeby te słodkie fit przepisy miały smak XD

[mvrqae]

Mam doslowie trzech przyjaciół irl, dzisiaj jedna z tych trzech osób powiedziała ze nigdy nie byliśmy przyjaciółmi

🫩

[mvrqae]

Jak to być grubym, brzydkim przerywem życia bez znajomych?

Chujowo 🫩✌🏼

[mvrqae]

Padało cały dzień dlatego nie wyszłam ale fajnie było 💕

[mvrqae]

Nowy przepis!

Całość ma 236 kcal razem z dodatkami. 165 bez

Składniki:

Przygotowanie:

Do miski dodaj białko, cukier (jak będzie erytrol to -20 kcal), mąkę, budyń (można więcej i mniej mąki to wyjdzie mniej kaloryczne) i połowę (!) skyru. Wszystko wymieszać na gładką masę, smażyć na patelni nieprzywierającej, a jeśli nie to dodaj trochę tłuszczu. Smaż z obu stron pod przykryciem na rozgrzanej patelni. To tyle na pancakes.

Pokrusz herbatnik do pozostałego skyru i posmaruj je od góry. 70 kcal dodatki

Tyle! Banalne a nie smakuje źle biorąc pod uwagę z czego jest zrobione. Jesli chcecie więcej przepisów to reblogujcie 💕

Przytulam motylki!

[mvrqae]

Ej nie jest źle nie? Jak na to że zjadłam zajebisty obiad

Który miał mniej niż 200 kcal

To jest zajebiście

[mvrqae]

Zrobiłam taki zajebisty niskokaloryczny deserek ale wygląda brzydko więc wrzucę wam gdy zrobię go ponownie 💔

[mvrqae]

Jak wy znajdujecie związki w swoim mieście, byłam tyle razy w talking stage i tylko jak mówię że nie mogłabym być z kimś to nie jest feministą i nie wspiera lgbtq+ to od razu koniec. To doslowie moje jedyne wymagania, byłabym z kamieniem jeśli miałby wymienione wyżej cechy

Czy to znak żeby się zajebac 🫩✌🏼

[mvrqae]

Jutro już wyjeżdżam z tego piekła i będzie faścik

[mvrqae]

Z innej beczki ale posram się zaraz z zazdrości jak ktos jeszcze raz napisze coś o swoim partnerze, okay brother I’m lonely and single enough 🫩

[mvrqae]

Obrzydliwa świnia ale przynajmniej 11k kroków zrobione

[mvrqae]

Mówiłam dzisiaj tak dużo razy nie jak coś proponowali ale zaraz wychodzimy na obiad i boję się że po tym wcisną mi lody 🫩