surtou

[carentizando-deactivated2023041]

“Nem todos os dias vou conseguir ser calmaria. É que tem dias que já acordo com uma tempestade pronta dentro de mim e qualquer coisinha faz o meu céu desabar. Nem é por querer, sabe, só tem dias que são assim, já amanhecem com um ar de anoitecer.”

— Caren B.  

[reerguestes]

“Acabei me afastando de algumas pessoas. A gente sente direitinho quem quer o nosso bem. Se eu estou feliz e você gosta de mim, por favor fique feliz também. Se a sua vida é uma desgraça, desculpa, não tenho culpa. Se os seus sonhos e planos não deram certo, por gentileza, não descarregue em mim. Também tenho sonhos e planos que não se concretizaram e nem por isso sou amargo. Nem por isso não desejo a sua felicidade. Sempre disse e repito: é fácil ser solidário quando tudo está uma merda. É fácil esticar a mão, ficar ao lado, ouvir as tragédias. Difícil mesmo é ficar feliz lá no fundo quando o outro conquista alguma coisa. Quando ele se dá bem. Quando ele está com o coração sorrindo. A gente percebe direitinho sorrisos amarelos, olhares não sinceros. Acho isso tão pequeno. Se você gosta de alguém, se é amigo de alguém é obrigação ficar feliz pela pessoa.”

— Clarissa Corrêa.  

[escriturias]

“Eu juro que eu dei tudo o que eu tinha. Pra todos, sem exceção alguma. Eu esgotei o que eu tinha e o que eu não tinha. Eu fiz, eu dei meu máximo. Não valorizaram, agora quer saber? Que a putaria reine. Se querem alguém filha da puta, sem sentimento e uma porta, terão.”

— Escriturias 

[inverbos]

““Porque eu tô ainda muito inseguro de mim mesmo, e não acreditando absolutamente que alguém possa me curtir bem assim como eu sou. Eu não tenho quase experiência dessas transações, me enrolo todo, faço tudo errado — acabo me sentindo confuso. Tudo isso é tão íntimo, e eu já estou tão desacostumado de me contar inteiramente a alguém, tão desacreditando na capacidade de compreensão do outro, sei lá, não é nada disso, sabe? Conviver é difícil — as pessoas são dificeis — viver é dificil.””

— Caio Fernando Abreu. 

[conversos]

“Você está no meio de uma crise e olha sua lista de contatos. Você precisa pedir a ajuda de alguém. Então vê o seu melhor amigo de infância, a sua amiga da escola, um colega do trabalho. Mas, no final acaba chamando alguém que conhece a pouco tempo; você sabe que aquela pessoa vai entender a sua dor. Tempo não tem nada a ver com intensidade.”

— Caroline Hoier, Conversos.

[dancei]

“Insistir naquilo que já não existe é como calçar um sapato que não te cabe mais: machuca, causa bolhas, chega à carne viva e sangra. Então é melhor ficar descalça, deixar livre o coração.”

— Tati Bernardi.

[dancei]

“Uma hora a gente cansa de insistir e entende que é melhor deixar ir, do que se partir.”

— Caren B. 

[canticos-7-10]

“Valorize os processos. Não olhe para sua imaturidade no passado com desdém. Entenda que tudo que você viveu até aqui colaborou para a mentalidade que você tem hoje. Tá tudo bem ter errado, tá tudo bem não ter alcançado níveis maiores ainda.”

— ella, Rafa

[sshut-up]

“Você podia tentar mais, demonstrar mais, elogiar mais. Eu gosto de gente que demonstra que me quer do lado, que me elogia mesmo se for por algo bobo. Me valorize por favor.”

—

[sentimentos-mentos]

Com o tempo você percebe que amores vão e vêm, que até as amizades mais sinceras esfriam, que realmente o mundo da voltas. Você percebe que você é  consumido pela rotina do dia a dia, e  que  chega um tem por  que é  só  você e você pra tudo, então se ame mais, faça de você a sua melhor companhia.

- Sentimento-mentos

[casa-sentimentos-bons]

“Valorize quem fala com você , quem se preocupa, quem te liga antes de dormir… Quem te procura, quem te abraça forte antes de te ver ir embora, quem implica com você. Valorize quem te dá valor, quem te dá atenção sem esperar nada em troca. Valorize quem te dá carinho e atenção, pois isso é raro!”

— - Felipe Barros, “ Versos Soltos #21 ”

[wakingmind]

“Acho que as vezes me defino como um ser totalmente antissocial, não curto barulhos, pessoas que falam demais e nem sabem do que estão falando…Começo a valorizar as coisas simples, que trazem calma. Quero ficar no meu canto, com meus pensamentos , o que me torna alguém seletiva demais para um mundo tão singular.”

— Flagelos de um poeta

[escritora-em-segredo-deactivate]

“Não aguento mais fingir que esta tudo bem, ter de segurar as lágrimas até chegar em casa, e, quando não consigo segurar, ninguém ao menos perceber. Cansei de me sentir invisível, de ninguém ligar para minha presença, cansei de correr atrás das pessoas, de me abrir para elas para depois me abandonarem. Cansei de sentir, de ser um ser com sentimentos, queria não sentir nada, não me importar com nada, assim como fazem comigo, todos vivem muito bem sem mim. Queria sumir, nunca ter nascido. A verdade é que eu nem sei o que estou sentindo, é algo que não da pra ser descrito em palavras, você apenas sente, e como sente… Essa porra já tá me enchendo o saco, quantas vezes já pensei em suicídio… Mas sei que sou covarde demais para isso, penso muito no “e se” mesmo sabendo que quase ninguém sentiria minha falta caso assim fosse feito, e nem ao menos teria um bilhete bonito para deixar pros poucos que chorariam por mim, pois a única coisa que eu tenho pensado é nisso. É uma merda não poder fazer nada, se sentir incapaz, cansei, cansei de sentir, de chorar, de pensar, cansei de cansar.”

— Escritora em segredo

[bolhadetinta]

Leva tempo para juntar os pedacinhos de mim que outros quebraram…Mas sei que a força que preciso está dentro do meu peito, sei que um dia serei invencível e ninguém vai me machucar novamente. 

(desenhei u artista Brigit Crispi)

[to-com-fome]

[domingo-sombrio]

A depressão se arrasta sobre você silenciosamente, no inicio você luta contra coisas pequenas, mas normalmente escolhe ignorá-las. É como uma dor de cabeça que você insiste em dizer que é temporária, vai passar, que é só mais um dia ruim. Mas não é. Você está preso nesse estado mental. Você se acostuma a colocar uma máscara social e continua a viver em meio às pessoas, porque é isso que você tem que fazer. É isso que os outros fazem.

No entanto o problema não passa, e você luta para levantar todo dia, e começa ficar mais difícil a cada dia. É ai que você cai mais fundo ainda e é ai que você vai aos poucos se afastando da família e amigos, as vezes isolando-se deles completamente. Toda a satisfação vai embora. As pequenas coisas que te alegravam são agora sem importância, e mesmo as tarefas mais simples tornam-se dolorosas, e é ai que começa a faltar motivação. Por que continuar tentando se nada te faz feliz? Tudo te faz sentir-se ainda pior e você se vê preso em um circulo vicioso.

Subitamente você se encontra vivendo em câmera lenta. Os dias se tornam indistinguíveis. É apenas um ruído branco, apenas um peso preenchendo sua cabeça e se derramando sobre seu corpo. Você sente que nunca será feliz novamente. Você continua a recuar e a destruir relacionamentos. Você se envergonha de tudo o que fez, e de que não fez. Há uma parte de você que quer fazer as coisas direito, uma súbita onda de positividade o faz querer sair e encontrar pessoas, mas tudo passa muito rápido porque você sabe que não vai funcionar de qualquer maneira. Coisas que deixam seus amigos animados o deixam indiferente e você fica ciente do imenso abismo entre vocês.

Outro fracasso não é uma opção então no fim você decide ficar sozinho na sua zona de conforto, onde ninguém faz nenhuma pergunta. A baixa auto estima e falta de propósito tornam-se insuportáveis. Você finalmente percebe que não pode continuar desse jeito e duas coisas podem acontecer: ou você decide buscar ajuda, ou você pode vir a tentar suicídio.

Living with Depression

[relativizar-se]