Kurangi Bicara, Perbanyak Mendengar
Kepalaku ini seringkali jadi ruangan yang paling berisik. Penuh dengan opiniku sendiri, dengan ceritaku, dengan keinginanku untuk didengar. Nasihat "kurangi bicara, perbanyak mendengar" itu bukan cuma soal interaksi dengan orang lain, tapi juga soal interaksi dengan diriku sendiri. Ini ajakan untuk sedikit menurunkan volume ego dan membuka jendela, membiarkan dunia masuk apa adanya, tanpa harus langsung kuhakimi atau kuberi label.
Karena kebijaksanaan itu jarang datang dari suara kita yang lantang. Ia seringkali bersembunyi dalam jeda, dalam napas orang lain yang sedang bercerita, dalam keheningan yang kita ciptakan di dalam diri. Dengan lebih banyak mendengar, aku tidak hanya memahami dunia lebih baik, tapi aku juga memberi ruang bagi diriku sendiri untuk akhirnya didengarkan. Karena jawaban seringkali tidak datang dari mulut kita, tapi dari kesunyian di antaranya.
Mendengar untuk Belajar, Bukan untuk Menjawab; Sering kali saat orang lain berbicara, kita tidak benar-benar mendengar. Kita hanya menunggu giliran untuk bicara. Pikiran kita sibuk menyusun sanggahan, mencari cerita serupa yang lebih hebat, atau menyiapkan nasihat yang bahkan tidak diminta. Belajar untuk diam dan mencoba menyerap. Hasilnya, kita mendapatkan pengetahuan dan pemahaman yang baru, bukan sekadar memenangkan perdebatan.
Mendengar untuk Terhubung, Bukan untuk Mendominasi; orang yang paling banyak bicara seringkali dianggap paling tahu atau paling berkuasa. Tetapi, kekuatan sejati justru terletak pada kemampuan untuk diam dan mengamati. berbicara lebih sedikit, namun lebih berbobot karena diucapkan setelah memahami seluruh dinamika percakapan. Sembari memperhatikan siapa yang belum bicara dan memberi mereka ruang. Membangun jembatan antar ide yang berbeda. Hasilnya bukan dominasi, melainkan koneksi dan rasa hormat yang tulus.
Mendengar Ke Dalam (Diri Sendiri); Bicara tidak selalu tentang omongan verbal, tapi juga "kebisingan" internal di kepala kita. opini kita yang tak henti-hentinya, penilaian kita, kekhawatiran kita. Dengan "mengurangi bicara" di dalam kepala, kita menciptakan ruang hening. Dalam keheningan inilah kita bisa "mendengar" suara yang lebih dalam, yaitu suara hati kita.
"Kurangi bicara, perbanyak mendengar" adalah bagian dari kerendahan hati. Ini adalah pengakuan bahwa kita tidak tahu segalanya, bahwa setiap orang dan setiap momen memiliki sesuatu untuk diajarkan kepada kita. Dengan lebih banyak mendengar, kita tidak hanya menjadi teman dan kolega yang lebih baik, tetapi kita juga menjadi lebih bijaksana dan lebih terhubung dengan diri kita yang sejati.
Tulisan ini dibuat agar menjadi pengingat di masa yang akan datang.
