bagaimana sih keadaan otak saat kita tidur
ahukah Anda bahwa otak sebenarnya tidak pernah berhenti bekerja? Meskipun saat tubuh terlelap, otak sebenarnya tetap aktif.
Studi terbaru yang dilakukan ilmuwan saraf di Ecole Normale Supérieure, Paris, Prancis, menemukan bahwa sel-sel otak justru belajar lebih banyak saat tubuh tertidur dan bisa memberikan respons atau solusi yang lebih baik terhadap permasalahan yang dihadapi, saat terbangun.
Untuk melakukan studi tersebut, para peneliti membandingkan aktivitas otak dari 18 pria dan wanita, melalui alat electroencephalogram (EEG).
Aktivitas otak dimonitor ketika mereka terjaga, juga saat terlelap. Saat terjaga, otak dikondisikan tetap aktif dengan serangkaian tugas, seperti mengingat kata-kata tertentu, dan kemudian mengasosiasikan kata-kata tersebut dengan kategori tertentu lewat tombol berbeda.
Di studi kedua, para ilmuwan menempatkan partisipan di ruangan yang lebih gelap untuk mengundang kantuk, lalu mereka diminta melakukan hal serupa. Setelah itu, partisipan diminta beristirahat dan melakukan hal yang sama di keesokan hari.
Hasilnya, partisipan melakukan asosiasi lebih akurat dan lebih cepat di ruangan gelap dan pada hari kedua.
“Dari penelitian ini, kita bisa membuktikan bahwa otak manusia mempelajari masalah dan memecahkannya dengan lebih baik saat tubuh tertidur. Ketika terbangun, otak bisa memberikan solusi yang lebih efektif,” papar Sid Kouider, ketua peneliti, dilansir Daily Mail.
Selanjutnya, Kouider juga menjelaskan bahwa sebenarnya otak tidak masuk dalam zona limbo ketika tubuh tertidur. Sebaliknya, ada bagian-bagian dari otak yang secara rutin memproses materi dan informasi yang ditangkap tubuh selama terjaga, lalu menyediakan respons yang relevan saat tubuh terbangun.
Penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal Current Biology, edisi September 11, 2014.
