Знаете, несколько дней назад я поняла, насколько красива каждая женщина. Я вглядывалась в лица и тела разных женщин всех возрастов и комплекций, с разным цветом кожи и разрезом глаз. И любовалась каждой из них. Каждая прекрасна по-своему. Они не похожи друг на друга и этим особенно привлекательны.
Нам было бы скучно ходить в магазин, если бы в нем были только сотни и тысячи одинаковых яблок, одного диаметра, цвета и вкуса. Нам нравится разнообразие - мы можем купить и манго, и ананас, и арбуз, и груши, и разные виды ягод, и кабачки, и баклажаны, и помидоры. И все они по-своему хороши, хоть и имеют совершенно разный вид и вкус. Точно так же с людьми. Все мы разные, и именно это в нас особенно ценно. Нет единого и правильного стандарта красоты женщины. Да и не может быть. И мы прекрасны такие, какие мы есть.
Я оглядываюсь по сторонам и вижу много красивых женщин. Ни одна из них не похожа на тех, которых мы видим на подиумах, в журналах, в кино. Их красота уникальна, нестандартна и тем особенно привлекательна.
Вот молодая девушка средней комплекции, не худая, но и не толстая. Её неидеальная молодая кожа на лице светится изнутри чем-то особенным, светлые глаза излучают что-то неведомое. На ней простые футболка и джинсы, нет косметики, волосы собраны в пучок. У неё брекеты, и это нельзя не заметить. Но то, как она разговаривает, смеётся, двигается, - завораживает. Она не похожа ни одну из обложек журналов, но она - прекрасна.
Вот другая женщина средних лет, китаянка, худенькая и невысокая. Далеко не идеальные черты лица, первые морщины. В ней вроде бы нет ничего особенного, она в каком-то офисном костюме серого цвета, лицо достаточно серьёзное и сосредоточенное. Но то, как она держит свою чашку чая, - завораживает. Изгиб тонких и изящных рук, плавные движения, глубокий взгляд - и уже не оторваться. Она невероятно красива.
А вот бабулечка, а точнее, женщина в возрасте, никак не могу назвать её старой. На ней соломенная шляпка и красивое платье, закрывающее колени. Да, морщины выдают её возраст, фигура уже далека от идеала, ноги не такие красивые и прямые, как и зубы. Ей точно за 70 - или даже больше. Но вот она танцует со своими подругами прямо на улице - и не оторвать взгляд. Такая пластика, такое достоинство, такая грация! От неё веет покоем и удовлетворением. И вот ты уже не замечаешь сеточки морщин, ты видишь в ней молодую девчонку, раскрывающуюся в простом танце.
А вот пышная женщина с выдающимися формами. Она их не прячет, но и не вываливает на стол. На ней простое платье, простые украшения. И она очень гармонична в этом. В её движениях столько мягкости и плавности, она такая приятно-округлая, и сама от себя, видимо, в восторге. И рядом с ней её мужчина, который не отрываясь, как заворожённый, следит за ней очень влюблённым взглядом. Разве её можно не любить?
Каждая из нас изначально красива. Как и цветы, которые не могут быть некрасивыми по определению. Но иногда мы можем сами же себя “испортить” и “изуродовать”.
Нет, причиной этого будут не неудачно подобранная одежда или макияж. Они могут быть, скорее, следствием. А причина внутри. В том, как мы к себе относимся.
Кафе, девушка лет тридцати, средней комплекции, которая, судя по всему, считает себя толстой. Это легко понять, даже не общаясь с ней. Она всячески пытается своё тело спрятать, скрыть, словно его нет. Сидит она в уголке, скукоженная, в каком-то черном балахоне, ничего не ест и не улыбается совсем. В её взгляде читается отчаянная жажда любви и полное отсутствие веры в то, что она этого достойна. Она зажата, закрыта и ожидает от мира очередного знака, что она толстая и некрасивая. И конечно, с таким настроем дождётся и ещё больше замкнётся в себе.
А вот другая женщина, ей за сорок, и она очень боится стареть. В её лице куча инъекций, скрывающих возраст. Но словно ожидая разоблачения, она все время прячет руки, которые более искренни и откровенны с этим миром. Она постоянно смотрится в зеркало и витрины - все ли в порядке? Не раскрыта ли тайна? Она боится слишком сильно улыбаться, хмурить лоб, жмуриться. В её взгляде читается паника. От этого лицо и тело становится угловатым и несуразным. И свечения изнутри - нет.
Есть те, кто стесняются своей неидеальной улыбки, и поэтому улыбка сжатая, скованная, прикрытая ладонями. Они не могут расслабиться и рассмеяться от всей души.
Есть те, кто стесняется своей фигуры в той или иной части, поэтому движения скованны и угловаты, напряжены. Сжимаются в комочек, и оттуда периодически происходят резкие выбросы рук и ног, чтобы никто не успел рассмотреть все остальное.
Есть те, кому не нравится их нос, глаза, уши. Все это прикрывается чем угодно, прячется под волосами и челками. И эти самые волосы постоянно “поправляют”, чтоб никто не догадался.
Но не они делают нас некрасивыми, непривлекательными. А только мы сами. И я сейчас не про неудачно подобранную одежду или макияж, всего этого может вообще не быть, оно может быть совершенно невнятным, но если внутри есть свет - этого даже не заметишь. И напротив, можно носить самые модные вещи, которые идеально тебе идут, но при отсутствии света изнутри оставаться незамеченной.
Мы сами делаем себя некрасивыми своим напряжением и непринятием своего тела. Мы сами сравниваем себя с чем-то и кем-то вместо того, чтобы любить и принимать своё тело, благодаря которому мы можем жить, обнимать, целовать, рожать детей.
Мы сами себя обесцениваем, непонятно как и зачем оценивая, вместо того чтобы принимать и любить.
Красивыми нас делают не черты лица, не идеальность фигуры, не одежда. Красивыми мы являемся всегда, если наше тело расслабленно, если мы его принимаем и любим таким, как есть. Со всеми его особенностями и несовершенствами, будь то растяжки, морщины, лишний или недостаточный вес, большая или маленькая грудь или попа, короткие или не совсем ровные ноги, большой нос, маленькие глаза, тонкие губы…
Сколько разных ярлыков мы можем на себя повесить в качестве оправдания, почему мы себя не любим и не принимаем. Ни 1 из них не делает нас ближе к самим себе. Каждый из них делает нас лишь более напряженными, и как следствие - менее красивыми.
Поэтому мне хочется, чтобы вы сегодня посмотрели в зеркало - прямо сейчас - и таки нашли в нем красивую женщину. Да, может быть, её можно было бы сделать красивее (не кардинальными мерами - пластическим хирургом и голодовкой, а приседаниями и парикмахерской). Но попробуйте увидеть и то, что она и сейчас красива. Уже красива. По-своему, уникальным образом. Красива как никто другой. Так красива, как может только она. То есть вы сами.
Ольга Валяева, “Исцеление женской души”
