♡

sw: 73kg, cw 65kg, ugw: 50kg

[piianke]

Ogarnęłam właśnie że okres mi się spóźnia, dobrze że w ogóle sobie przypomniałam o nim. Robię odliczanie ile nie będę go mieć, mój rekord to 2 miesiące

[piianke]

Mam ezze dziś i sobie grałam dziś cały dzień

Lodówka pusta nic nie ma dosłowne, idę jutro na praktyki wracam po 13 potem wyjdę z koleżankami i pierdolne sobie jakbym już umierała jogurt z yopro taki cool ciastaczowy i będzie zajebiście pozdrawiam

[piianke]

Mama zrobila schabowe i wpierdoliłam go chcialam zwymiotować ale przypomniałam sobie po fakcie że nir mam wody w domu przez remonty XD

Wpadlam na zajebisty pomysl i zwymiotowałam do kosza na smieci, zawiązałam w worek i teraz lecę znaleźć jakies pudlo czy coś i szybko wyjebać do kosza na śmieci gdzieś XDD

NIE MA DOWODÓW

[piianke]

Wrocilam do domu, zrobiłam dziś ponad 20k kroków i mam spalone niby 829 kcal.

Zjadlam dość sporo dziś bo 1700-1800 kcal no ale mniejsza. Mama mi powiedziała żebym zjadła zupe bo zrobiła a mój tata wykrzyczał żebym już nie jadła jej i mi już starczy. Źle się poczułam jak to powiedział mimo że nie zamierzałam jej jeść, bardzo się boje że widzą po mnie że przytyłam.

Jutro lub w pon ma mi dość strój kąpielowy mega się boje go przymierzyć, przynajmniej będę mieć jakąś motywację większą

Jutro mam iść na naleśniki i kawę z przyjaciółką by uczcić że zdała prawko. Gdy to powiedziałam dziś na spotkaniu to powiedziały że najlepiej żebym zamówiła wszystko (dość drogo jest w tej kawiarni) to się zapytałam czy mi żałują jedzenia tak dla żartu to powiedziały że tak

[piianke]

Nie mialam busa do domu i leciałam z koleżanką 6km, przejeżdżał koło nas nauczyciel z podstawówki i pytał czy nas podwieźć, ale odmówiliśmy. Naprawdę spoczko było i szybko minęło, potem mamy znowu wyjść więc na luzie dziś dobije z 20k kroków

[piianke]

15 kwiecień

Wstałam całkiem niedawno i z rana waga mi pokazała 66kg, bałam się, że więcej pokaże. Moim planem na dziś jest zjedzenie samego obiadu chyba będę mieć ziemniaki z kurczakiem i sałatką. Mama mi obiecała że zrobi sałatkę cezar i wezmę sobie jutro na praktyki, jeśli uda mi się wyliczyć ile będzie miała kcal to może ją zjem a w innym wypadku jak będę wracać to ją wyrzucę

Jadę aktulanie z koleżanką pochodzić po mieście bo nie ma opiekuna i dali nam wolne

[piianke]

Byłam na recovery ze wzgladu na rodziców a skończyłam w ciągle objadanie się i przytycie do 67 kg japierdole. Nie dam rady przestać jeść chce ktoś się wspierać i śledzić razem wagę?? Proszę 😭😭

[piianke]

Mam mega zjebane dni ale od teraz postaram się walnąć fasta do momentu aż rodzice przyjadą. Zjem z nimi obiad - sama będe robić więc wyliczę wszystko mam jakąś bułkę do szkoły to albo ją wyjebie albo przez przypadek zostawię w domu

Jutro walnę podsumowanie i będe w tym momencie jeść max 1000-1200 kcal żeby nie mieć bringe

[piianke]

Japidibi od jutra znowu wstawiam co u mnie bo jak stanęłam dzis na wagę to po prostu xdd

Jutro będę w domu po 16 więc max wypije sobie jakiegoś skyra proteinowego żeby w łbie mi się nie pierdolilo bo będę mieć sporo nauki. Nie wiem jak się wyrobię z wszystkim jutro mam odpowiedź z ang a jedyne co teraz robię to zapierdalam do kuchni i ledwo mogę się skupić teraz i kurwa kartkówkę z jakiś sin cos

[piianke]

Hejka, potrzebuję pomocy. Otórz zaczęłam nową dietkę i moja mama zaczęła podejrzewać, że sie głodzę. Dosłownie chwile temu kazała mi zejść na dół i zapytała "Katiee, ale ty sie nie głodzisz?" (było to spowodowane tym, ze jedyne co dzisiaj zjałam to lizak i penne z kurczakiem i brokułami, a przynajmniej tak zakładam. Dodatkowo nie chciałam dzisiaj od niej rzadnych słodyczy i odmówiłam ramenu na kolację, a one wie, że ja lubię.) Nie wiem co zrobić i nie mogę przestać o tym myśleć. Masz może jakieś rady, wymówki itp? Bo moji rodzice są strasznie kontrolujący. Jestem motylkiem od 2022r. Ale pierwszy raz coś takiego mnie spotkało

Gdy byłam w moim prime, by uniknąć podejrzeń starałam się jeść przy ludziach sporo małych przekąsek, tak by myśleli że ciągle jem i jestem pełna. Wykorzystywałam też to, że wielkość dnia mnie nie było ze względu na szkołę. Staraj się brać jedzenie od kogoś gdy ci proponują i potem najlepiej wyrzucić to lub schować (mam taką własną półkę w ktorej mam pojemniki i opakowania wrzucam tam jedzenie i jak wychodzę na busa wyrzucam to) jesli ktoś jednak cię pilnuje i chce żebyś zjadła przy nim wypij najlepiej sporo wody i staraj się bardzo powoli jeść, a potem w innyn wypadku możesz to zwymiotować lub spalić. Wymiotowanie jednak nie jest najlepszą opcją sama przesadzałam przez co potem plułam krwią i nie dam rady teraz zbytnio wymiotować mimo starań, ale najlepiej jeśli już musisz spróbuj jedynie, tylko żeby ktoś widział, że coś jesz albo opowiadaj o tym jaka jesteś pełna bo kupiłaś sobie np po szkole coś xd

[piianke]

Japierdziele zaczynam od teraz fasta do jak najdłużej mam czas do 4 lutego schudnąć jak najwięcej inaczej dostanę zjebe roku. Kurwa umówiłam się co dietetyka xddd po chuj i po 2 miesiącach wrócę grubsza więcej nie idę tam

Nie mam siły ćwiczyć a jem jak za całą rodzinę nie wiem jak to zrobię ale chuj liczyłam że da mi jakąś rozpiskę co mam jeść i będę jakoś się trzymać tego ale powiedziała żebym jadła tak jak dotychczas... Czyli nic albo po 5k kcal?

[piianke]

Hejka kochani, wracam po z krótkim podsumowaniem co się u mnie aktulanie dzieje

Po 1 strasznie się oddaliłam od any przez swój brak samokontroli i stan psychiczny, zajadalam stres i wymiotowałam ile się da

Każdy mi mówi, że schudłam jednak czuję się totalnie wieksza niż przedtem i za każdym razem gdy się pytam czy serio byłam wtedy gruba milczą

Po 2 starałam się osiągnąć jeden jedyny cel od września i mimo starań po prostu zjebałam. W tym roku miałam szansę się dostać na staż zagraniczny, starałam się ile mogłam żeby znaleźć się na liście i mimo tego nawet nie zakwaliflikowano mnie na rezerwę.

Po 3 nie wiem już nawet co robić 4 lutego mam dietetyka a ja ważę nawet tyle samo (liczyłam że powie mi cokolwiek żebym jesscze schudła, a zamiast tego kazała mi zbudować mięśnie) nie mam totalnie siły na nic a tym bardziej ćwiczenia

[piianke]

Myślałam że coś mi się polepszyło a jest chyba gorzej niż wcześniej, czuję się jak totalna świnia

Tata mnie umówił do dietetyka, więc ciekawe co z tego będzie, a do tego czasu w tym tygodniu chce zrobić jak najdłużej fasta będę dawać update startuje od teraz

[piianke]

Czuje jakbym się rozpadała na kawałki

Wczoraj ryczałam pół dnia, wygadałam się mamie, czułam jakby się mną przejeła powiedziała mi że martwi się o mnie i że mnie kocha, a teraz po całym dniu byłam wredna dla niej. Od mojego taty za to odsuwam się nieświadomie, kocham ich, ale nie jestem świadoma moich czynów.

Muszę jutro wstać rano i zrobić im dobre śniadanie i spędzić z nimi czas, może tak chociaż to wynagodze

[piianke]

Zastanawiam się jak moi rodzice jeszcze nic nie ogarneli, może jestem dobrą aktorką xd

1. Mam wagę w pokoju

2. Jem najgorsze świństwa które mają mało kcal i smakują mi tylko gdy jestem na okropnym głodzie

3. Ważę wszystko co jem i liczę kcal

4. Nie jem przy innych

5. Po posiłku idę do toalety

6. Mam 2 szczoteczkę do zębów

7. Chodzę na siłownię prawie codziennie

Ciekawe czy zwrócą na mnie uwagę jak będę już wychudzona

[piianke]

Pojebie mnie zaraz, znowu jestem w kole bringe w dodatku ciągle to wymiotuję. Jutro robię fasta i chuj, zrobię 48h jak nie to jestem pizda

[piianke]

Ostanio nie robiłam bilansu ani nic, ale aktualna waga moja to 66kg trudno mi określić bo raz mam bridge raz robię fasta i ciagle się zmienia

Od 2 dni mam omad a tak to staram się jeść max 1000 kcal (zazwyczaj u mnie wypada to na obiad, moja mama robi dosyć kaloryczne więc to też zależy)