Porque Soy Papá

¿Quién dijo que ser papá era fácil?

[porquesoypapa]

El bullying en éste regreso a clases

Finalmente regresó esa época de gloria en la que l@s niñ@s pueden estar algunas horas fuera de casa, gastar sus energías y estar bajo el cuidado de otras personas y darnos un breve respiro.

Pero no todo es tan color de rosa. El ambiente escolar muchas veces puede convertirse en una zona desconocida para los padres, sobre todo en situaciones en las que nuestr@s hij@s se pueden encontrar vulnerables tanto física como emocionalmente.

Por lo general los niños son herméticos sobre lo que sucede durante el día escolar, por lo que debemos ser nosotros los que propiciemos la conversación que nos lleve más allá de un simple “me fue bien”.

Entendamos qué es el acoso escolar o bullying

Según lo definen la Organización Mundial de la Salud y la ONG Internacional Bullying Sin Fronteras, el bullying o acoso escolar es toda intimidación o agresión física, psicológica o sexual contra una persona en edad escolar (niño o adolescente), en forma reiterada de manera tal que causa daño, temor y/o tristeza en la víctima o en un grupo de víctimas.

Algunos datos

De los 20 países con el mayor índice de acoso escolar, 10 son de América Latina, y México ocupa el primer lugar. Se estima que en nuestro país 7 de cada 10 niños (de primaria y secundaria) sufren todos los días de algún de tipo de acoso, esto es un estimado de 28 millones de niños por ciclo escolar.

Números que nos deben preocupar:

• 85% de los acosos violentos suceden en la escuela.

• 82% de los niños con discapacidad son acosados en la escuela.

• 44% de los niños entre 8 y 10 años ha sufrido de bullying al menos una vez.

• Más del 80% de los actos de bullying no son reportados a los maestros.

• 3 millones de niños se ausentan de la escuela cada mes a causa del acoso.

• 9 de cada 10 estudiantes gay son molestados por su orientación sexual.

• En México, el 60% de los suicidios en niños está relacionado con bullying.

Si no te has asustado lo suficiente, entonces imagina que éstos números incrementan cada año en nuestro país y a nivel global.

Ahora sí, ¿ya te preocupaste? Entonces tomemos esto como una responsabilidad que debemos asumir los papás, ya que nuestra orientación y ejemplo son primordiales para que acabamos con estas prácticas que solamente afectan a nuestr@s niñ@s. Y que quede claro, todos resultan afectados, tanto los niños acosadores como los acosados.

¿Qué podemos hacer como papás?

La comunicación efectiva con nuestr@s hij@s debe comenzar a muy temprana edad, desde pequeñ@s, acostumbrándolos a responder preguntas cortas y específicas sobre las que nosotros conozcamos a grandes rasgos las respuestas. Ya que así podemos ayudarles a ir construyendo sus respuestas, además de fomentar el decir la verdad de lo sucedido y no una historieta de su imaginación.

Recuerda que la comunicación se construye, así que no quieras pasar de no hablar de su día a un “¿Te molestan o molestas en la escuela?”.

Debemos de tener mucha sensibilidad en poder leer entre líneas, donde podamos identificar algún indicio que nos pueda develar un problema. Casi como inspectores.

Si existe una razón real para sospechar que tu hij@ ha sido intimidado, como cambios en su comportamiento o lesiones inexplicables, debes hacer preguntas mucho más directas de inmediato. “¿Hay alguien siendo malo contigo en la escuela?”, “¿Ha sucedido más de una vez?”, “¿Quién te lo hizo?”. Una vez que obtengas información suficiente, habla directamente con sus maestros y expón tu inquietud.

La comunicación que logres no debe derivar en algún regaño o mala experiencia, tu hij@ debe sentirse apoyado, comprendido y respaldado.

Utiliza cosas a tu favor

Hoy en día existen muchos libros, cuentos y caricaturas que hablan deliberadamente del bullying. Úsalos como herramienta para abrir una conversación, incluso puedes utilizar lo que tienes en casa, cualquier cosa que muestre a un personaje no es amable con otro, úsalo para comenzar una conversación informal con tu hij@ sobre sus propias experiencias con sus compañeros.

Así podrás interpretar si existen éste tipo de situaciones en su escuela, y de ahí conocer si tu hij@ es acosado o acosador, que en cualquier caso es necesario actuar y detener el problema.

Busca también diferentes situaciones para conversar, ya que no todos reaccionan igual a los distintos momentos o estímulos. Algunos padres descubren que pueden tener mejores conversaciones con sus hij@s justo antes de acostarse, o darles un cuaderno a la hora del juego donde puedan describir cualquier situación, incluso en el auto justo después de pasar por ellos a la escuela.

No dejemos que el acoso escolar o bullying destruya la infancia o adolescencia de nuestr@s hij@s.

[porquesoypapa]

Los papás sí podemos ser parte de la lactancia materna

Esta semana se celebra a la lactancia materna, una práctica que no es exclusiva de la mujer y en la que los papás podemos participar de manera muy activa.

Si ya estás pensando en aprovechar que eres de esos papás de pecho pronunciado y flácido para quitarte la playera y pegarte a tu bebé, ¡AGUANTA! No es por ahí el tema.

Los papás no siempre nos damos cuenta de cuán importante es nuestro papel cuando se trata de la lactancia materna. De hecho, a simple vista puede ser un ritual en el que estamos un poco excluidos ya que la madre es la única que puede amamantar al bebé. Pero, los padres tenemos un profundo efecto en la lactancia materna, además de que también podemos formar parte del ritual.

Apoyar a la pareja es uno de los factores más importantes en la decisión de una mujer de amamantar. Si ya has pasado o visto a alguien pasar por este proceso, sabrás que la lactancia para muchas mujeres es algo así como una esclavitud. Pero brindando nuestro apoyo hace que sea más fácil resistir incluso cuando está exhausta. Eso si, todo el proceso es decisión de ella, así que tú solamente debes ser apoyo para cualquiera que sea la opción que ella tome.

Hay que tener en cuenta que cuanto más tiempo la mujer amamante a su bebé, mayores serán los beneficios para la salud tanto para él como para tu esposa. Entonces, al convertirte en un socio en la lactancia materna, estarás invirtiendo en la salud a largo plazo de tu familia.

¿Cómo participar en la lactancia materna?

Podría parecer que no hay mucho qué podamos hacer en el acto de lactancia, pero existen muchos otros momentos en los que podemos participar.

Infórmate Aprende todo lo que puedas de la lactancia materna y lo que hace a la mamá y al bebé. Esto te ayudará a dar una opinión válida cuando tu esposa tenga dudas y le brindará seguridad al saber que no está sola en esto. Igualmente puedes tener a la mano el contacto de una asistente de lactancia (puede ser su Doula, de algún grupo al que quieran unirse, o de algún médico).

Solidaridad Si tu esposa toma la decisión de amamantar como forma exclusiva, de mezclarla con algunas tomas de fórmula, de hacerlo por mucho o poco tiempo; cualquiera que sea su decisión, tú la debes apoyar.  

Disponibilidad Aprovecha el tiempo que estén en el hospital, observa a las enfermeras y hazles preguntas de todo. Luego, cuando llegues a casa, ayuda a tu esposa de la misma manera (dentro de las posibilidades).

Asistencia Mientras que tu esposa amamanta, puedes ayudar con las tareas domésticas, los hijos mayores o en su comodidad. Puedes desde ambientar el lugar de la lactancia (temperatura, luz, música, almohadas, etc.), hasta estar pendiente de lo que pueda necesitar en el momento. También, si se saca leche para luego administrarla con biberón, puedes ser tú el que le dé la mamila al bebé y darle a ella ese tiempo para hacer otra cosa, sobre todo durante las madrugadas.

Así pues, estarás siendo parte de uno de los procesos más cansados y maravillosos de las mamás y sus bebés, de una manera en la que al final, te sentirás orgulloso y te dará increíbles recuerdos.

¡Salud!

[porquesoypapa]

Papás en el Día del Orgullo Gay

Creo que no hay cosa más difícil para los papás que el saber aceptar las decisiones de nuestros hijos, sobre todo cuando éstas no caben en nuestra mente, ideas, costumbres o juicios.

Están los ejemplos de los papás doctores que quisieran que sus hijos también siguieran esa profesión, o los papás muy deportistas que no pueden ver a su hijo echado en un sillón... hasta los heterosexuales, que seguramente les cuesta mucho aceptar que su hij@ no lo sea.

¿Qué pasa entonces cuando los hijos no resultan ser y hacer lo que planeamos nosotros como papás, sino más bien lo que ellos deciden ser y hacer? Pues realmente lo que pasa (creo) es que tienen más posibilidad de alcanzar su felicidad, y no la nuestra.

El día de mañana es la celebración del Día Internacional del Orgullo LGBT, que es una minoría social a la que muchos de ustedes seguramente respetan, y muchos otros no lo hacen (desafortunadamente). Pero fuera de verlo como un movimiento, me parece que habrá que verlo como un punto de reflexión, donde podemos preguntarnos ¿qué pasaría con nosotros si de pronto uno de nuestr@s hij@s es gay?

Creo que ahí cambiaría mucho la manera de pensar, pero sobre todo de actuar. Donde seguramente como papá buscaremos que a nuestr@ hij@ no se le excluya, discrimine, limiten sus derechos sociales o que simplemente se le agreda solamente por ser gay.

Yo no sé cuáles vayan a ser las decisiones sexuales de mis hijos, y no me atrevería a forzarlos a lo que mi cuadrada cabeza pueda decir que es correcto o incorrecto. En ese y muchos otros aspectos de sus vidas, seré un compañero de viaje, un guía que estará ahí para cuando se requiera. Solamente me voy a asegurar que en su equipaje lleven valentía, respeto, tolerancia, seguridad, apoyo, y sobre todo, mucho amor.

Acá les dejo una carta que encontré en internet, de un papá hacia su hijo, que puede que ayude a ésta refexión:

“A mis 54 años es difícil tratar con algo así, más cuando la educación que te dieron fue tan estricta, tan a la antigua, incluso perdí a mi esposa por esto, la alejé de mi y de nuestro hijo, hace 21 años cuando mi Lolo era un renacuajo. Se que vas a leer esto porque cada vez que te pido la computadora y me meto al internet está abierta la página y te tengo que pedir ayuda para que entre en mi cuenta.

Hijo, siempre supe que eras homosexual, desde que ibas al jardín y querías la mochila rosada con ruedas de la Barbie, cuando la tía les ponía música y tú bailabas en la parte de las mujeres y no la de los hombres, o cuando en el centro comercial me decías que ibas a acompañar a tus primas a la tienda de maquillaje para que no les pase nada…

Me impresionó un poco la primera vez que te vi con ese joven, los vi abrazados de la mano en la plaza que está al lado del hospital. Lo pensé muchos días, a veces no podía dormir, me cuestioné tantas cosas pero lo acepté. Desde ese día llevo esperando un año que me digas por ti mismo la verdad, pero ya no puedo esperar más, porque estos últimos meses te he visto triste, ya no bromeas todo el tiempo, y lo peor es que cada vez que te pregunto me mientes que son problemas con las mujeres, que no las entiendes.

Antes de ayer, en vez de irme del local a la casa pasé a comprar pan, y de camino al negocio te vi con el niño discutiendo, no alcancé a escuchar nada, no tenía donde estacionar, pero si vi clarito como te agarraba del cuello de la camisa y te daba un golpe en el ojo. He intentado hablarte, porqué llegaste a la casa con el ojo como pelota, pero me volviste a mentir, me dijiste que te habías peleado con otro chico por una niña. Has evitado todos mis intentos de mantener una conversación, y estoy sufriendo, porque no sé qué hacer. Hijo, te quiero ayudar, pero no sé como.

Discúlpame, te fallé como papá, no sé que hice para que no me cuentes, no sé que hice para que pienses que mintiéndome que eres heterosexual me harás sentir orgulloso, porque yo si me siento orgulloso de ti, de las noches que no duermes para que te vaya bien en tus estudios, de los cuadros que has pintado, cuando ayudas a los perritos aunque a mi no me guste que los traigas a la casa, cuando hay días que llegas de la universidad al local para ayudarme a cerrar, cuando no reclamas porque sabes que estamos justos de dinero. Sufro, porque quiero que te sientas orgulloso de mi, porque te amo y no tengo nada de qué avergonzarme, pero no me dejas ser parte de eso.

Y ahora que vi esto, sufro porque no sé que hacer, porque veo tu ojo como se va poniendo de oscuro y me da impotencia no haber hecho algo, por favor, espero que cuando me pidas devuelta la computadora leas esto. Habla conmigo, eres lo más preciado que tengo, solo te quiero ayudar.

Te ama, tu papá”.

[porquesoypapa]

No quisiera arruinarles el Día del Padre, pero...

Me parece que este fin de semana es un buen momento para hacer conciencia de lo que debemos y no debemos celebrar en temas de paternidad, antes de festejarnos como “El mejor papá del mundo”. 

Hay una enorme diferencia entre ser Padre y ser Padre Responsable (ésta calificación hoy en día es de suma importancia y tiene mucho trasfondo). Existen muchas bases sobre las que un hombre puede asumirse como un “buen padre”, que puede medirse desde conceptos tan básicos como reconocimiento legal de los hijos, asumir la manutención, co-responsabilizarnos de la educación y la crianza, participar en desarrollo personal, social y familiar, entre muchos otros.

Durante el mes de junio muchos países de Latinoamérica celebran el día del padre, pero no se aprovecha el momento para profundizar en todo lo que contempla ésta responsabilidad enorme. Mientras muchos estamos en el festejo de la escuela, recibiendo dibujos abstractos y saliendo a comer en familia; existen muchos datos y noticias a diario que nos muestran que la irresponsabilidad paterna en nuestra región es un problema preocupante, y en definitiva es algo que no podemos celebrar (si no me creen, solamente vean las notas relacionadas a “papás” de un periódico en un lapso de una semana, y les aseguro que les va a dar tristeza, rabia, impotencia y muchos otros sentimientos de desesperación).

¿Qué paternidad celebramos?

Uno de los principales problemas de Latinoamérica es que cada año se registran altos índices de nacimientos sin reconocimiento legal por parte del padre, lo que tiene importantes implicaciones con respecto a los derechos de la infancia, así como en el crecimiento y desarrollo de esos niños. Y aunque existen acuerdos nacionales e internacionales para solucionar éste tema, no parece ser suficiente. Ser padre implica mucho más que el reconocimiento legal.

Por otro lado está la violencia, donde podemos encontrar miles de casos y formas en las que muchos padres destruyen la infancia de los niños, pero no vale la pena mencionarlos a detalle, ya que tampoco se trata de arruinarles el día.

Afortunadamente cada vez somos más los hombres que buscamos alcanzar la paternidad responsable, que es ese punto en la paternidad en la que se asume una responsabilidad mayor, donde más hombres quieren compartir el desarrollo personal, social y emocional de sus hijos, más allá de la manutención económica y la educación.

¿Estamos contribuyendo al cambio?

Bajo el concepto y esfuerzos actuales en relación a la Paternidad Responsable, creo que sí. Fuera de lo individual, creo que es necesario pensar en las consecuencias sociales que surgen de esta responsabilidad. Pensar que no solamente estamos guiando y ayudando a nuestros hijos a ser sus mejores versiones, sino también pensar en la manera en que podemos ayudar a fomentar mejores futuras sociedades (niños que de adultos tengan equilibrio emocional, que busquen el bien común, que sirvan a su entorno, etc.) y así la herencia se traduce en un mejor país, un mejor mundo, un mejor futuro en general.

Así que éste Día del Padre, creo que vale la pena tomarlo como un día para hacer conciencia de lo que somos y no somos como padres, como esos responsables del mundo interno y externo que dejamos a nuestros hijos, y lo que tenemos que ser y hacer como eslabones sociales de gran importancia, y entonces sí, celebremos todas esas cosas que hacemos como padres y de manera responsable.

¡¡Muchas felicidades a todos y gracias por ayudar a hacer niños más felices!!