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PAUSAS ACTIVAS ¿Cómo tener breves descansos durante tu jornada ?

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¿Cómo tener breves descansos durante tu jornada? Aquí te recomendamos algunos ejercicios para reducir el estrés, recuperar energía y aumentar nuestro bienestar. Y tú ¿Te tomas una pausa? Déjanos tus comentarios! 👇🌿 (en Chile Despertó) https://www.instagram.com/p/CDj6qieHUnm/?igshid=ugr17p9zpof3

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EL FANTASMA DE LAS EMOCIONES 👻😱🏃‍♂️ Desenterrando las teorias más antiguas de las emociones, investigando nos topamos con estas que estan hechas solo por hombres. ¿Podremos encontrar teorias de las emociones hechas por mujeres? Acompañanos en este viaje para averiguarlo. ¿Te hace sentido alguna? ¿Que opinas de ellas? ¿Cual crees que se asocia a lo que crees? ¿Qué son para ti las emociones? Comenta un 👻 si lo leiste y comparte el conocimiento Siguenos para mas historias de fantasmas 👻 (en Chile Despertó) https://www.instagram.com/p/CDc2vBKHeYG/?igshid=15jnrqtwo4wum

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Somos PRAXIS y trabajamos para normalizar las emociones, buscando aportar, impactar y promover la sana convivencia a personas y espacios que sean responsables de niños, niñas y adolescentes a través de talleres, asesorías y material educativo. PRONTO MÁS INFORMACIÓN EN www.praxiseducativa.cl https://www.instagram.com/p/CDRK0ACHkJr/?igshid=6iztb0onuv6q

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¿Qué son las emociones? Dar una respuesta a esta pregunta no deja de ser un tema complejo, ya que las emociones desde nuestra perspectiva son cuerpo, son conversaciones, experiencias, ideas, pensamientos, gustos, infortunios, duelos, pérdidas, son eso y mucho más, y para cada ser humano cada una de ella será completamente distinta su vivencia, intensidad y expresión. Desde PRAXIS te invitamos a repensarlas desde su utilidad, su función , su "para qué". Aquí es donde nos abrimos a una gran posibilidad de acciones, porque podemos salir de la paralización, o de la eterna búsqueda del bienestar, y aprender que si uno tiene una emoción es "para algo" no "por algo". Aprendamos a verlas desde otra mirada, una mirada comprensiva que terminará haciendonos vivir de manera más sana. Ahora que leiste lo anterior... Pregúntate ¿Para que aparece la rabia, la ansiedad o la tristeza? #vivamoslasemociones #lasemocionesimportan #educacionemocional #emociones ¿Te gustaria comprender más sobre esta perspectiva de las emociones? Cuentanos, ¿y para ti, que son las emociones? #estarmalestabien #chile #cuarentena #educacion #profesores #psicologia #quedateencasa #tendences #santiago #receso (en Chile) https://www.instagram.com/p/CCmok8OHNM0/?igshid=h8fuozl0srds

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Cómo mantenernos conectados y que esto nos produzca bienestar ➡️➡️➡️Desliza para conocer las recomendaciones que tenemos hoy. Coméntanos que te parece esta idea 💡📖 (en Chile Despertó) https://www.instagram.com/p/CC4GpJVnKRZ/?igshid=1tpyqqhaz7hjn

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