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Como Retardar a Ejaculaçao - Conheça o Melhor método:
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►Respiração
O ideal é respirar profundamente e relaxar o corpo.
Uma respiração correta permite que o homem fique menos estressado e controle melhor seu corpo e seus impulsos. Ele deve aprender a respirar com o diafragma para ficar mais relaxado.
►Brinquedos sexuais
Os anéis penianos são um dos brinquedos sexuais mais populares do mundo.
Eles são usados ??ao redor do pênis durante o ato sexual...
►Ansiedade
Muitos homens se preocupam com sua capacidade na cama e isso pode levar à ansiedade de desempenho.
Os homens muitas vezes sentem que precisam agir de determinada maneira, manter uma ereção e se encarregar da situação...
►Método de Squeeze
Outra técnica que pode ajudar a atrasar a ejaculação é apertar a ponta do pênis. Isso é feito assim que o homem sentir que está prestes a ejacular.
O método é perfeito para aqueles que tendema ejacular antes mesmo da penetração.
Assim que você sentir vontade de ejacular, basta apertar a ponta do pênis por dez a vinte segundos.
Mantenha o aperto até que o sentimento desapareça.
Uma vez que a sensação tenha passado, espere cerca de 30 segundos e depois penetre novamente.
O homem pode continuar fazendo isso até o momento em que estiver pronto para ejacular.
►Sprays ou Cremes de atraso
Um ótimo truque de como retardar a ejaculação precoce é usar cremes e sprays dessensibilizantes.
Eles causam uma dormência temporária local, que retarda a ejaculação e permite um encontro sexual de longa duração.
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Esta é uma técnica bastante simples, mas que pode não ter resultado com todos os homens, pois consiste em fazer masturbação 1 a 2 horas antes da relação sexual, o que diminui a sensibilidade para o orgasmo.
►Chá de Cravo
Beber uma xícara de chá de cravo diariamente também é uma forma conhecida de controlar a ejaculação.
O cravo garante o fluxo constante de sangue para todas as partes do corpo, incluindo os órgãos genitais, e também alivia a tensão nervosa.
►Exercícios simples
Um dos métodos é o “parar e continuar”, em que o homem retira o pênis sempre que se aproxima do clímax.
Depois de parar durante alguns segundos, a atividade sexual então deve ser retomada. A prática habitual desta técnica é muito usada e com o tempo você vai controlando melhor a sua Ejaculação.
Outro exercício é pressionar a base do pênis, usando o polegar e o dedo indicador.
Isto pode ser feito durante a relação sexual, para que a pressão exercida seja feita até o desejo de ejacular desaparecer.
Em seguida, basta soltar a pressão, aguardar alguns segundos e retomar a atividade sexual.
Esta é uma boa maneira de treinar o corpo e atrasar o clímax.
►Açafrão
O açafrão, por exemplo, é conhecido como um afrodisíaco natural, que ajuda a melhorar a função sexual.
Uma mistura de açafrão, gengibre e leite pode ser consumida diariamente.
Funciona, pode acreditar!! Basta bater no liquidificador e tomar meio copo por dia.
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Como Retardar a Ejaculaçao - Conheça o Melhor método:
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►Preliminares com foco no prazer feminino
Um dos segredos para retardar a ejaculação é realizar preliminares mais focadas na mulher.
Os homens podem se concentrar em outras formas de ter fazer a sua parceira gozar antes de começar, pois não há nenhuma regra para dizer que eles precisam fazer sexo com penetração.
Assim que fizer, você terá um sexo mais prolongado.
►Respiração
O ideal é respirar profundamente e relaxar o corpo.
Uma respiração correta permite que o homem fique menos estressado e controle melhor seu corpo e seus impulsos. Ele deve aprender a respirar com o diafragma para ficar mais relaxado.
Normalmente, quando um homem está super excitado, o seu peito incha. Já a respiração pausada e pelo diafragma faz o abdome inchar.
Respirando dessa maneira, o homem se sente mais relaxado e com maior capacidade de controlar seus impulsos e sua ejaculação.
►Brinquedos sexuais
Os anéis penianos são um dos brinquedos sexuais mais populares do mundo.
Eles são usados ??ao redor do pênis durante o ato sexual...
permitindo que ele dure mais tempo restringindo o fluxo sanguíneo na base do pênis e também fornecendo estimulação adicional para a parceira através do anel que é esfregado contra o clitóris.
Um bom anel de silicone básico pode ser comprado em sex shop e não custa caro
►Ansiedade
Muitos homens se preocupam com sua capacidade na cama e isso pode levar à ansiedade de desempenho.
Os homens muitas vezes sentem que precisam agir de determinada maneira, manter uma ereção e se encarregar da situação...
e para alguns homens isso pode ser intimidante.
Pensar no que está causando sua ansiedade e identificar a raiz de um possível medo é essencial para resolver o problema.
Porisso é preciso controla a sua Ansiedade, pois se não tende só a piorar as coisas
►Método de Squeeze
Outra técnica que pode ajudar a atrasar a ejaculação é apertar a ponta do pênis. Isso é feito assim que o homem sentir que está prestes a ejacular.
O método é perfeito para aqueles que tendema ejacular antes mesmo da penetração.
Assim que você sentir vontade de ejacular, basta apertar a ponta do pênis por dez a vinte segundos.
Mantenha o aperto até que o sentimento desapareça.
Uma vez que a sensação tenha passado, espere cerca de 30 segundos e depois penetre novamente.
O homem pode continuar fazendo isso até o momento em que estiver pronto para ejacular.
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