Débarrassez-vous des mauvaises habitudes avec une simple checklist
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes avec une simple checklist
Ah la checklist… Quand on se donne un nouvel objectif on est pleines d’énergie et d’enthousiasme. On a hâte de changer et d’évoluer vers une nouvelle direction en quelques semaines. Mais plus le temps passe et plus l’effet pump it up! diminue. Notre énergie y passe aussi et on perd vite de vue notre objectif. En fin de compte on se retrouve au point de départ. Peu importe que vos efforts pour…
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