Comencemos por la historia de cómo este libro Feliz poco comenzó. En 1988, cuando de repente mi amigo empuje estaba en luto por la pérdida prematura de su marido, se sentía confundido e inseguro de qué hacer con el resto de sus vidas. Todo lo que estaba sucediendo tan rápido y ella se quedó completamente sin preparación para un futuro sin la cara de su pareja. Ella sólo quería las cosas a la misma de siempre, pero era inevitable que le pasaría a ir. Pocos días después de su funeral esposo expresaron sus preocupaciones, una novia - que rápidamente se bajó con una taza de té - lo que haría en el futuro. debe ser su amigo pensó un momento, sobre lo que había dicho, sugiere algo que la hacía feliz a hacer. "¿Qué es lo que usted realmente feliz?" Le preguntó a su amiga. Mi amigo pensó en la pregunta por un tiempo y me sorprendió que fácilmente podría responder a la pregunta. ". Realmente no sé qué es lo que me hace feliz la vida nunca he estado allí mucho pensaba que era buena y estaba ocupado, era un hombre con una familia y trabajar en la familia .. "Mi amigo estaba tan entusiasmado de la presión de los acontecimientos y el dolor abrumado, no podía recordar algo que usted hizo feliz. Tenía muy poco tiempo para usted mismo después se precipitó como un torbellino, algunas de las tareas de su marido y su familia. ¿Cómo funcionan las cosas alrededor de la granja, aprender a manejar sus negocios y para visitar el hospital - una vez que su esposo fue llevado repentinamente enfermo - para detenerse a pensar si era feliz. La vida era demasiado agitada. En vez de conseguir más fácil - después de su muerte - la vida todavía estaba lleno y pesado. Con poco tiempo para llorar por la pareja, que perderían tan rápido, que luchó por la carga de las decisiones de negocios que tenía que hacer ahora el hombro - y - ejecutar la granja y cuidar de sus responsabilidades familiares. Sin saber lo que la hacía feliz molestado mi amigo así, una mañana, ella se sentó a la mesa de la cocina y comenzó a lista en un cuaderno de edad, lo que ha hecho todo lo posible, cada día que los hizo felices. No tenía las cosas que más desenfrenadamente-the-top "para ser feliz - sólo las cosas que te sientes bien por dentro. Ella hizo un hábito de hacer esto cuando vino a la mente - o por lo menos - todas las noches antes de acostarse. Se dio cuenta de cómo se escribió que su felicidad parecía aumentar en forma exponencial. Cuanto más escribía, más feliz que parecía ser! Llamó a su pequeño libro, "Libro feliz." Como una persona alegre, naturalmente, no tomó mucho antes de que el primer número fue sustituido por completo, y esto a su vez por los libros de ejercicios más. Vuelve a leer el libro, ella llegó a la conclusión fue una revelación para ellos! Él le dijo que como mucho sobre sí mismos y las cosas que les gusta hacer. Si hubiera un día triste - todos a veces - sólo miró hacia atrás a través de sus libros y Feliz tomó algunas cosas que podían hacer para levantar el ánimo. Ella dice: "Mantener un libro feliz es un ejercicio interesante, y yo lo recomiendo es un recurso valioso, porque - así como ideas en su interior - de leer sobre ella sus momentos más felices, como tú. siento triste, su elevación del estado de ánimo. "Imagínate! Acabo de leer acerca de la felicidad que ella había tomado, feliz en sus libros todos los días - aumentaron su estado de ánimo y te hace feliz! Después de leer durante un corto tiempo, tenían una actividad del libro y disfrutar de la eligen para elevar su estado de ánimo a una más feliz. Ella había aprendido a encontrar la felicidad por sí mismos. Trabajó para ella! Mi amigo estaba tan contento con este descubrimiento de que ella le dijo a toda su familia y amigos, ya que ocupan la felicidad libro ayudó a los desafíos que enfrenta ahora al frente. Si en la década de 1990, que comenzó en el manuscrito de un libro que escribió, como "Acerca de Cuentos", le molestaba y me empujó a la posición inicial de un libro feliz de mi propia. Al principio estaba renuente, pero fue persistente. Sorprendentemente, no me tomó mucho tiempo para llenar un cuaderno A4. La maniobra me mostró algunas cosas interesantes acerca de mí. Mirando hacia atrás a través de mi primer libro de lectura y feliz de lo que me hizo feliz, me dijo mucho sobre el tipo de persona que era. Había grandes ideas que allí se encuentran. Para mí fue una simple forma de psicoanálisis, y me ayudó a entender más acerca de mi ser interior. Si más tarde, después de la cirugía que había viajado de una formación de coágulos potencialmente mortales, que son de mi pierna a un émbolo grande en mis pulmones sufrido, la vida parecía muy arriesgado. Sin embargo, yo estaba feliz de datos poco, y una actitud positiva para superar esto por mí mismo - y los muchos otros desafíos que enfrentar en los próximos meses - como coágulos sanguíneos recurrentes amenazada mi vida. Fue un proceso interesante que era fácilmente los progresos que he hecho. Sepan que para nosotros, trabajado a mi amigo y me empezó a contar a otros sobre el libro feliz. También encontraron útil y - como nosotros - descubrir los secretos de la felicidad, que se registraría en el libro. Comunidad pidió que hablara sobre nuestro libro felices a sus miembros. amigos de duelo, la gente, socios, amigos habían perdido - o - miembros de la familia, de buen humor mantenerse libros con ellos a medida que se fue sobre su vida diaria y escribió en ella, los recuerdos felices que brilló con frecuencia en su mente todo el día . Este simple ejercicio ayudado a muchas personas a través del largo proceso de duelo. Más tarde nos dijo cómo participar en esta actividad, que sirvió de consuelo. Amigos, sufriendo una serie de sufrimientos de salud - especialmente la vida con problemas de depresión - también se encuentran que es útil ser capaz de levantar sus espíritus de las profundidades de la desesperación, en un alto, la meseta más feliz. Es la naturaleza humana de mirar hacia atrás en el pasado, antes de las nuevas entradas. Después de artículos de hoy en día están en la lista, usted experimentará un gran sentido de bienestar de la revisión final de estos acontecimientos felices. Ellos descubrieron que eran el único responsable de su felicidad. No es su pareja o sus amigos o familias. Todo el mundo estaba feliz de haber aprendido una técnica que ayudó a cambiar su estado de ánimo, sin tener que recurrir a las drogas y sus efectos secundarios potenciales adictivos. Algunos padres le dieron un libro felices a sus hijos, para ayudarles a hacer frente a la decepción que sintió en el momento y concentrar sus mentes en las cosas buenas que disfrutaban, ahora. Esto fue especialmente útil para aquellos niños que tienen un padre o un amigo, pierde debido a la enfermedad, separación, divorcio o el traslado había. Todos los que se encuentran el pequeño libro ayudó a cambiar su estado de ánimo y la concentración - de la miseria y la negatividad de un nuevo tipo, más positivo de la felicidad y satisfacción, por lo que es menos "azul" período de duelo. Como se corrió la voz, se nos pidió que hablar de grupos más pequeños y más y nos encontramos con que los miembros de nuestra audiencia no podía esperar para conseguir un poco de los grandes libros, al igual que la que usamos, y leer extractos. Así que fuimos a hacer una mano para satisfacer la demanda. Cubre los conocimientos que los sentidos visuales y táctiles un componente esencial en la consecución de un feliz estado de ánimo jugado, hemos decidido utilizar ordenadores portátiles pequeños, de tapa dura vienen con un papel lindo estampado. La gente les gustó y lo compró por su atractivo, pero que rápidamente se convirtió en descontento con el papel brillante, decorativa. Con el uso frecuente, nuestro trabajo se llevaba gastado y la libra-cubierta, que fue decepcionante, al menos no la imagen que quería proyectar. Consciente de la necesidad de una cobertura permanente era visualmente atractiva - junto con las cualidades táctiles, estimula el sentido del tacto - que pasó un tiempo que abarca la importancia de las cualidades táctiles de determinadas sustancias que planeaba usar para reemplazar el papel. satisfecho con los resultados, se determinó varias cargas, un telas de colores y texturas. Si bien la importancia de la textura se destaca es importante, la promoción del sentido del tacto de las manos es muy importante tener suerte. Su importancia es cada vez mayor a medida que envejecemos, y algunos de los otros sentidos - comienzan a desvanecerse - tales como oír y ver. Esta es la razón por la cual las personas que cuidan en los programas de la vejez ejecutar una variedad de mano promover entre los participantes. En ciertas partes de nuestras manos, las áreas sensoriales - similar a la acupresión puntos - el estímulo al tocar superficies texturadas, la liberación de serotonina hacen que el cerebro para producir una inundación de endorfinas en nuestro torrente sanguíneo para levantarnos el ánimo. En este contexto, hemos optado por nuestros libros y cubiertas con telas brillantes, estampados, se veía feliz, atractiva, y se sintió a manejar bien. Hemos disfrutado de la producción y manipulación de la primera serie de estos hermosos libros, y para nuestro deleite, nuestra reserva limitada vendidos con sorprendente rapidez. Para reemplazar los compró, tenemos algunas de bajo costo, dificultad en los cuadernos, pegamento, y una serie de telas brillantes, textura y comenzó a producir más de los libros relacionados con sustancias. Fue una tarea difícil para nosotros hacer suficientes libros, así como, preparar el material para nuestras presentaciones y escribir nuestro libro de cuentos, al mismo tiempo, pedimos a los amigos si por una pequeña cuota por el libro, la forma de la cubierta para nosotros. Algunas de estas mujeres sufrieron la maldición de la depresión y baja autoestima. Sólo hacer y utilizar los libros se centraron los más positivos. Pronto se llevaron a cabo. Todos nos dijo más tarde, comenzaron a celebrar sus propios libros y hoy llevan a una vida más positiva. Para nuestro deleite, los libros fueron a verse y sentirse bien estimulante trabajar con él. Los materiales utilizados fueron muy colorido y táctil. Todo el mundo parecía estar feliz y espera con impaciencia para revelar los libros más asociadas con este proyecto (que no era sólo la pequeña cantidad de dinero de bolsillo que recibió). Esto fue un giro único, que no esperábamos. Nuestros ayudantes fueron exploradores. Cuando vaya a comprar, parecía aún más hermosas telas para cubrir nuestros libros feliz. A menudo ella teléfono para que nos hablan de tiendas de descuento, telas de colores que puede utilizar como cubiertas para los libros. Esta era una indicación de su fuerte compromiso para compartir su felicidad renovada. Si los libros se terminaron, tenemos un prefacio en el frente - con unas pocas palabras sencillas, como el libro feliz y como notas al final, en la parte posterior - para mantener unas palabras de aliento a la gente le gusta esto, incluso las páginas del libro se completa . Para cubrir nuestros costos - y para hacer que los materiales - libros que vende esta hermosa, táctiles para las personas en nuestra audiencia creciente, con un coste (en este momento, por lo que una victoria no era una cuestión importante para nosotros). Estábamos convencidos de nuestra tecnología simple de los disparos a su felicidad, en realidad podría ayudar a las personas que necesitan encontrar la clave de su felicidad interior, y estábamos tratando de demostrar que puede ser feliz de trabajar libro para otros, además de nuestras familias y amigos cercanos. Los libros poco se hizo muy popular, por lo que más. Es interesante dar un paso atrás y ver cómo la gente la trataba, en primer lugar, disfrutar de los colores brillantes y la textura de la cubierta con textura antes de abrirlo y leer la parte delantera y los mensajes de vuelta. Muchos libros comprados para "alguien que sabía que necesita para animar" - nunca por sí mismos. Audiencia de este comentario, le sugerimos que compre dos - y conservar para su propio uso. A menudo se sorprendieron de nuestra propuesta. Hablé con uno de mis médicos, que se inició en lo que hicimos y que compró su interés, un par de libros para dar algunos de sus pacientes. Se lo utiliza a sí mismo, que llenó rápidamente. Tarde en la noche recibí una llamada de larga de lo que me dice acerca de su experiencia y pedir más libros. Es uno de nuestros mayores partidarios fue. Nos dijo que mirando hacia atrás a través de su libro feliz, reconoció algunas cosas importantes en su vida que le gustaba, sino sólo que en casos excepcionales. Así que empezó a realizar cambios en su vida que lo hacen más suerte. Su familia y la relación matrimonial comenzó a mejorar después de la manera correcta. Él sigue llamando de vez en cuando y escribe diariamente en su libro, Lucky, como le gusta descubrir la clave oculta de su felicidad. Un psiquiatra que fue uno de sus pacientes en un hospital psiquiátrico con un feliz descubrimiento en el libro - que le guste un regalo que fue dado por su hermana - se interesó en este proceso. Para asegurarse de que todo el concepto de la estrategia se entiende, decidí que el libro "enlaces a su felicidad", para escribir y animarles a explicar lo que el libro Feliz se trata y cómo funciona http://www. happinesslinks.com. Antes de mi salida de la creciente presión de la vida de Sydney - para el estilo de vida relajado, que se encuentran alrededor de las orillas del lago Macquarie - Yo estaba tan preocupado por otros aspectos de mi vida que yo furtivamente el libro que escribió alimentados. Sin embargo, tengo más ánimo para perseverar y completar "Enlaces a su felicidad" por los fans. Las personas que eran como los libros dado un voto positivo, sigue siendo la manera de afectar a esta actividad simple y ha ayudado a mejorar sus vidas. Después de un tiempo - y con el apoyo tanto - que ya no podía ignorar la llamada de nuestros pequeños libros. Los debates sobre la felicidad se le pide una vez más por las organizaciones sin fines de lucro.
