秋のまくら選び
秋らしい季節になってきましたね。この季節は、寝るのにぴったりの温度湿度なので、ゆっくりと熟睡して夏の疲れをとりましょう。
最近は、飽きっぽいお花を飾って気分を上げています💛
さて、最近のご質問にお答えします。
Q 自分にあった枕をどうやって選べばいいでしょうか?
A 仰向き・横向き寝のお試し寝して、身体に無理な力の入らない枕を選びましょう。
枕選びでは、
1、自分にあった高さ
2、リラックスできる素材
3、横向きでも楽(寝返りがうちやすい)
を選んでください。
写真はやや高さがあるため、顔が緊張し、首元がつまりしわができやすいです。自分にあった枕で寝てみると、驚くほど寝つきがよくなります。
自分に合う枕のポイントとしては枕をしているかしていないかわからないくらいの一体感のある枕を選んでくださいね。
枕選びの相談は、リモートコンサルティングサービスもおすすめです!事前に相談してお店を訪問するとスムーズにお試しできますよ。
https://www.lofty.co.jp/remote/












