🌸 sakura 🌸

17y ♡ 1,57 ♡ pi. 52kg ♡ pa. 50kg ♡ mf. 42kg aqui é o meu diário, se não gosta bloqueie e se gosta seja gentil

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Estou frequentando a academia há 4 meses e agora comecei a gostar é estranho pq eu odiava exercícios mas estar lá durante aquelas duas horas não pensando em nada só queimando gordura é muito relaxante, acho q vou começar a ir e voltar correndo são 15mn a pé então assim economizo tempo

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Não faz sentido pra mim comer e contar as kcal pq eu sempre acabo exagerando, quando n conto as calorias eu sempre penso q comi muuuuito mais e por isso acabo diminuindo a quantidade e comendo menos n sei se faz sentido

# não confie no app de kcal confie na sua cabeça deturpada e coma menos

# sempre chute a caloria do alimento pra mais e a caloria do exercício pra menos, assim vc come menos e treina mais

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Por que Quero pesar 42kg?

1. Vou poder ser pega no colo facilmente e ficar no colo da pessoa que vc ama é muito bom e se sentir confortável ali é melhor ainda

2. Toda roupa vai ficar bem em mim vou poder usar números infantis e nunca vai ficar apertando aqui ou ali, vou estar sempre bonita independente da roupa

3. Ser magra no verão meu maior pânico é ter que ser gorda no verão, ser magra no verão para usar a roupa que quiser, não ficar suando, quente e com a pele encostando

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Senhor batata sempre lembrando a porquinha peppa de "ser mais saudável"

Frutas e verduras são demais! 5 por dia para você viver mais...

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E se eu perder 2,5kg por mês nos próximos 4 meses até o final do ano para chegar na mf? (pensando cmg mesma)