CALISTENIA ES VIVIR

Soy Sergio Chigne de Lima, Perú y éste es un pequeño blog dedicado a lo que es la Calistenia y todos los beneficios que brinda al hacer ejercicio solo con el peso de nuestro cuerpo.

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Sé feliz, come sano y diviértete. :)

[twistedfit]

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[finofilipino]

¿Perder el ascensor? NOT TODAY!

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¿Eres una persona que le gusta mucho la actividad física?

Te doy un consejo, complementa la disciplina que realizas con la calistenia, ya que para poder pelear necesitas mucha fuerza y agilidad. Claramente si practicas alguna disciplina, vas a llegar mucho más rápido a los resultados que esperas. 

No hay nada como callarle la boca a los demás. ;) 

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Yo sé que ustedes sueñan con éste hermoso y especial momento, tienes que pensar que no es imposible, el personaje que está en la foto lo logró fruto de sus esfuerzos.

Créeme que el día que estés frente al espejo y veas tus grandes resultados, no solo te sentirás la persona más feliz del mundo, serás una motivación para los otros que quieren seguir tu camino, siempre manteniendo la humildad tu deber es ayudarlos.

Lo mejor está por venir.

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El mundo exige resultados. No le cuentes a otros tus dolores del parto. Muéstrales al niño.

Gandhi, Indira.

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Vamos, vamos... ¡SIN MIEDO!

¡TIENES QUE ESTAR CONVENCIDO!

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Street Workout in Ukraine - Amazing Motivation

incredible Street Workout Motivation / new channel SW https://www.youtube.com/channel/UCUtuu_E98WkoEYZbLaqj0og Стрит воркаут мотивация - знаменитое место в К...

Todos, absolutamente todos con la fiebre de la Calistenia.

Mira éste video, es alucinante.

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Aquí estoy yo después de una exhausta y fuerte sesión de Calistenia, es que nadar y hacer bodySurf en el mar, complementa el ejercicio y te relaja demasiado, la verdad es que es una de las mejores sensaciones...

Ejercicio y Naturaleza, lo mejor.

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Las mejores flexiones en casa (FUERZA BRUTA)

No importa donde estes, ni el espacio que tengas, no hay excusas para no entrenar :) https://www.facebook.com/calisteniantofagasta

Como hace poco les comenté, no existen motivos para no practicar la calistenia.

Aquí los dejo con Lalo Andrés, quien te enseña los mejores ejercicios para hacer en cacas.

Vamos... ¡Ponte a entrenar!

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- Hola, ¿Qué haces?

- Nada... Aquí creyéndome Súper Man un rato.

- ....

Jajajajaja, esto es chistoso, ¿no? La fuerza que te da la Calistenia es asombrosa.

[powerpolesports]

TGIF!! The Grind Includes Fridays, heheheheheh. Suuuuper fun strength and control spin pole flow to one of my (still) favorite songs Sail by Awolnation ❤️❤️ www.powerpolesports.com #sail #polestrong #tgif (at Power Pole Sports)

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!Repítelo, créetelo y realízalo!

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¡Yo también hago lo mismo en mi casa!

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Al hacer ejercicio y tener una vida saludable no solo ayudas a tener una bonita apariencia, a tu cerebro lo ayudas mucho porque el ejercicio y la buena vida es una medicina natural.

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Si no es ahora... ¿Cuándo?

No pienses y pienses... ¡HAZLO!