MEMO

未来の自分へ

[wwwwwwwwwwww123]

心理学では、時間感覚が溶けるフロー状態で人は強い幸福を感じる。つまり幸福とは、自分を忘れていられた時間の総量だ。このフロー状態には、2つの軸がある。・どれだけ深く入り込めたか。 ・どれだけ長く浸れたか。この二つを掛け合わせた面積が、 幸福量になる。自分探しの答えは、自分を忘れられる対象を見つけること。幸福な人生とは、没頭の面積の総和を最大化すること。では、この「深さ」と「長さ」を、それぞれをどう伸ばせば良いか。深さを生むのは「実力+4%」深く潜るために必要なのは、才能でも情熱でもなく、難易度。 簡単すぎる作業では退屈してしまい、自我が顔を出す。難しすぎる作業では不安に飲まれ、集中は途切れる。人が最も深く入り込めるのは、自分の実力よりわずかに上、およそ+4%の挑戦だと言われている。届くか届かないかの絶妙なライン。このギリギリの緊張感が雑念を消し、時間感覚を溶かす。退屈な仕事に没頭できないのは、あなたの集中力が低いからではない。難易度が合っていないだけだ。 

 (Xユーザーのムー｜思考猫さん: 「幸せは、没頭の面積。」 / Xから)

[hkitago]

“人が後悔するのは、何かをやめたことではなく、「やめるべきときにやめなかったこと」”

— 【3分要約・読書メモ】QUITTING(クイッティング)やめる力 最良の人生戦略｜こがゆう

[isssac]

[hkdmz]

[leomacgivena]

XユーザーのDIZ🍿さん：「マチルダが「大人になっても人生は辛い？」と聞いて、レオンが「辛いさ。」と答えるシーン、初めて観た時はマチルダと同じように疑問だったけど、今はレオンと同じように「辛い」と答える大人になってしまった…想像以上に大人は辛いものだった」

[isssac]

[skotche]

きよせ｜愛されクリエイターアカデミー運営 (@aca_kiyose) on Threads

まじでこれ。

[trinityworks-interest]

“ある時、急に死に直面して初めて失敗に気づいたりする。失敗ってのは言うまでもなく、重要なことを先延ばしにして、どうでもいいことを素早く処理してきた生き方に対して過去を悔やむことだ。その時に後悔しても無駄なんだよ。(第四十九段)”

— 吉田兼好 / @tsuredure_bot1 (via shikamemo)

[highlandvalley]

忽(たちま)ちにこの世を去らんとする時にこそ、始めて、過ぎぬる方の誤れる事は知らるなれ。誤りといふは、他の事にあらず、速やかにすべき事を緩(ゆる)くし、緩くすべき事を急ぎて、過ぎにし事の悔しきなり。その時悔ゆとも、かひあらんや。(徒然草　第四十九段)

[ken1ymd]

[fag]

[highlandvalley]

https://twitter.com/tatuya01/status/973117989183569923/photo/1

[gkojay]

“好きなこと見つからず悩んでる子が多いみたいだけど、そういう時は、嫌いなことぜ〜んぶやめちゃうといいわ。それで残ったことが、きっとあなたの好きなことよ。”

— 平野レミ (Remi_Hirano) on Twitter (via maopin)

[tepton]

ｵﾔｽﾐｰSI　may　 二次元裏＠ふたば

[highlandvalley]

シチュー引き回しの刑

[otsune]

(2) 携帯アップロード

[leomacgivena]

“優秀な人って「待てる」のよ。他人の理解の時間軸と自分のそれは違うことをわかってるから。「待つ」って実はすごく体力がいるの。相手のために待てるって、すばらしいスキルなのよ。思い通りに進まずにすぐ怒る人はこのスキルが磨けてないの。急かしたり責めたりせず「待てる人」を選びましょう。”

— Xユーザーのしお姉さん

[petapeta]

“努力をすると努力をしない人間がムカつくようになるのか…怖いな努力は。”

— Twitter / 倉松鮟人 (via rpm99)

[kozen-ta]