skinny girl ✨

⚠️☢☢☢☢☢☢☢☢⚠️ Peso: 48.5 Meta: 42.0 Altura; 1,50 idade: 18

[arapos0]

Dieta idol

Lembrando eu não sei quantos quilos você vai conseguir perder!!

Eu vou começar essa dieta que veio totalmente da minha cabeça e vou ver se funciona

Segunda-feira

NF(apenas água sem chá,coca 0kcal e etc)

Terça-feira

Apenas duas frutas

Quarta-feira

NF(bebidas com menos de 10kcal)

Quinta-feira

200kcal

Sexta-feira

Duas frutas

Sábado

300kcal

Domingo

NF(apenas água!)

_________________________________

Vamos todos começar segunda que vem e mostrar nossos resultados aqui!!!!

[pinktealeaf]

1 like = 1 hora de jejum

edit: ja acabei faz horas

[skinny-bitch-check]

MEDIDAS

Cintura: 63 cm

Barriga: 73 cm 

Coxas: 56 esquerda 57 direita

Braços; 25 esquerdo 26 direito

[mythispoana1]

Abandonei a Ana e me afundei no mar infinito de comilança e falta de bom senso. Me perdi achando que eu seria melhor se me aceitasse da forma como eu sou. (Muita baboseira de aceitação e Bla Bla Bla. Á todos vocês que acham que o mundo é colorido, cheio de arco íris e estrelinhas brilhantes, gostaria que lessem bem: VÃO SE FUDER!)

[skinny-bitch-check]

Ah, se arrependimento matasse

[rainha-anna-off]

Eu odeio o que fiz com meu corpo.

[ultraviolencebabysz]

depois que eu fiz uma tortura psicológica em mim mesma pra não comer,eu tô olhando para as comidas e sinto zero vontade de comer

voltando ao caminho amigues

[skinny-bitch-check]

Desabafo..

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Hoje eu estou de NF, e meu namorado veio na minha casa ficar um pouco comigo, ele estava com o braço nas minhas costas e eu estava sentada, do nada ele soltou "tá pesadinha né?" E ele ficou o tempo todo colocando e tirando o braço nas minhas costas, daí eu tive certeza que ele n estava "brincando" no momento eu queria chorar mas me segurei, nunca tinha me sentido tão mal... Só quero chegar em 40kg rápido, ser perfeita (alguém me ajuda??) atualizando ; não estou mais com ele, mas vou deixar esse post  aqui para lembrar que sou horrivel

[borboletanasblog]

essas coxas...

essas malditas coxas gordas

[magrezacomana]

[skinny-bitch-check]

quando o seu apelido “carinhoso” da familia é “gorda”

[tetedemon]

procuro uma amiga tóxica, que possa fazer competições comigo, punições e que seja sincera

[solar-baleia]

Quero

[futureprincessmoth]

Alguém ?

[fat-mah0]

Preciso por favor

[skinny-bitch-check]

??

[revivallatina]

vocês sabem dessa técnica aqui de ficar nessa posição por 20 min e desinchar né?????

[pastel-pink-is-my-kink]

💗Cute Thinspo💗

💗💛💖💛💗

[skinny-bitch-check]

[skinny-bitch-check]

Preciso de ajuda

Preciso emagrecer 4 kg em 1 semana, alguém sabe alguma coisa para me ajudar?   

[dietabutterfly]

[anxi4ty-deactivated20200131]

i really♡

♡ hate

myself ♡

[skinny-bitch-check]

> Dieta para emagrecer 14 Kg em 14 dias

2ª Feira:

• Peq. Almoço: café preto sem açúcar ou com adoçante;

• Almoço: 2 ovos cozidos, salada verde a vontade; (verdes permitidos: agrião,chicória, alface e couve)

• Jantar: 3 bifes pequenos, salada de alface com pepino.

3ª Feira:

• Peq. Almoço: Café com 6 bolachas Cream Craker;

• Almoço: 1 bife grande com salada e fruta a vontade;

• Jantar: Presunto puro a vontade.

4ª Feira:

• Peq. Almoço: café com +ou- 6 biscoitos;

• Almoço: 1 ovo cozido, salada de vagem e tomate;

• Jantar: presunto, salada de cenoura, chuchu e repolho a vontade.

5ª Feira:

• Peq. Almoço: café com 5 biscoitos;

• Almoço: 1 ovo cozido,cenoura, ricota a vontade;

• Jantar : salada de frutas e iogurte natural.

6ª Feira:

Peq. Almoço: cenoura crua, água c/ limão

Almoço: frango grelhado sem pele;

Jantar: 2 o vos cozidos com cenoura.

Sábado- Peq. Almoço 1 biscoito;

Almoço: file de peixe frito e tomate;

Jantar: 2 ovos cozidos 2 cenouras.

Domingo: Peq. Almoço: água com limão;

Almoço: bife grelhado e frutas;

Jantar: comer o que quiser exceto bebidas alcoólicas e doces

Depois de completar essa serie, recomece do 1º ao 7º dia. Depois de 14 dias, você devera ter perdido 14 Kg. No 15º dia, você deve (pode) voltar ao habito alimentar antigo, pois essa by Ultra Downloads Notifier">dieta muda o seu metabolismo e você não ganhara peso por dois anos.

Durante o regime, você poderá tomar água, café e cha a vontade,

menos(Cha Preto).

E importante não trocar alimentos e não tomar bebidas alcoólicas.

Deve seguir, rigorosamente, somente a  proposta, durante os catorze dias.