★Rasputia Coquett★

Uma gorda nojenta e ProAna

[smilemy]

É interessante como ninguém que não tenha t.a nunca vai conseguir entender a mente de alguém com t.a, eu prefiro ficar presa no meu quarto, por horas, e horas, passando fome e ignorando minha realidade, isso é um prazer, é um conforto, sair disso é desconfortável de verdade e eu verdadeiramente não sei se quero, so de pensar em comer ja me da preguiça e desânimo, pq comer é o que me faz mal de verdade, mas ninguém entenderia isso

[smilemy]

A sensação de finalmente ser ano novo e não ter mais nenhum feriado pra ficar desviando, podendo assim morrer de fome em paz

[smilemy]

Oie meus amores, voltei!

E não, nao desisti da Ana, so to num momento meio bosta msm, falecimento de gente próxima, briga de família, mas agora ta melhorando, as férias começaram e eu to animada!!! Nao perdi mt peso, na real, provavelmente ganhei, oq é uma MERDA,mas esse post nao é pra reclamar da minha incompetência, oq eu queria dizer mesmo era que eu descobri algo que explodiu muito minha cabeça. Eu perguntei pro meu tarot pq eu nao tava perdendo peso, e ele disse que a unica forma de eu perder peso é abandonando hábitos antigos, e focando em estratégias diferentes, a longo prazo e nao a curto, ele disse que se eu continuar pelo caminho que estou agora, nao vou conseguir nada alem de frustração, e meu tarot dificilmente erra, então provavelmente vou começar a fazer uma dieta de 1200kcal com foco em exercícios e alimentos limpos, e sim é muito, mas da última vez que fui por esse caminho perdi 20 kilos, então podem questionar meus métodos mais nao meus resultados. Tenho 12 meses em media pra perder 20 kilos, 2 kilos de gordura por mes, é IMPOSSÍVEL que eu nao consiga perder indo por esse caminho, então eu vou 🤷🏽‍♀️

É issooo, so dizendo pq tem mt gente aqui que é totalmente contra dietas acima de 1000 calorias, e eu entendo, pq é bastante mesmo, mas essa é a estratégia, e nao, nao vou entrar de Recovery, ate pq recovery é pras magras. Dito isso, nao precisam se preocupar, e ja estou avisando isso, pra nao virem best anas me encherem o saco por conta dessa dieta, cada um faz do jeito que dá pra emagrecer e fé, nao vou parar de postar por isso nao, beijocas

[smilemy]

So deus sabe o INFERNO QUE É SER 8 ou 80, ou eu estou indo super bem, ou estou total fora de controle, dificilmente eu acho um equilíbrio, quando eu achar vou ser magra de vdd

[smilemy]

[tunaquasepura]

Adivinha quem foi pra bope de novoKKKKK

Me ajudem a achar meus multuais de novo, por favor amigosKKKKKK 🫂 não tá sobrando nada pras betinhas

[smilemy]

Mano, odeio sair da rotina, sempre saio do controle, alguém me prende numa caverna onde nao tem como eu sair da rotina plmds

[smilemy]

Tive descontrole, que ódio, que odio, essa semana preciso recuperar os danos pqp

[smilemy]

ACABEI DE TER MEU PRIMEIRO QUASE DESMAIO POR CAUSA DE JEJUM, TO MUITO FELIZ, SIGNIFICA QUE TO INDO BEM

[smilemy]

hoje eu to meio fodida, vou sair pra ir em uma cafeteria com minha namorada, e eu queria mt ja encontrar ela la, pra poder ir sem comer e falar que ja comi muito em casa e por isso não conseguia comer demais, so que ela ta querendo vir almoçar AQUI EM CASA, e eu nao quero, não é que eu nao ame ela, é pq se ela vir eu vou ter que comer, o que vai triplicar minhas calorias, e quebrar meu jejum de 30h que eu tava querendo. Minha alimentação na cafeteria ficaria em media 1200 no máximo, e dps disso eu diria que tava satisfeita e voltava embora, ficaria dentro do intanke, mas se ela vier comer vai ficar entre 1500 a 1600 no mínimo, meu deus que desespero, isso talvez fosse bom pra dar um choque no meu corpo ja que ele ta com o metabolismo meio lento, mas pqp, e se nao der e eu so continuar essa hipopótamo? Chegou em um ponto onde nao quero sair pra não precisar disso, da vontade de desistir de qualquer interação social

[smilemy]

[smilemy]

Pensando em todas as formas que eu posso me livrar da caralhada de doce que meu pai trouxe pra mim, eu to de nf, era pra eu comer 900kcal e nao fazer nf, pra ver se saio do efeito platô, mas não consegui passar de 200kcal e dps nao comi mais, nao sei pq, me deu agonia, enfim, vou pegar os doces e passar perfume, so preciso achar o lixo certo onde meu pai nao encontre. Achei engraçado, ele trouxe, e disse pra eu deixar um pedaço pra ele e não comer tudo, e dps 30 minutos ele achou que eu ja tinha comido tudo, isso me fez perceber o quão desesperada eu sou pra quem me ve, mas felizmente dessa vez ele tava errado, eu nao comi porra nenhuma, e vou continuar assim, vou ser uma lagarta, e não uma porca

[smilemy]

GENTE ME AJUDEM AQUI

Eu tô fazendo tudo certo, jejum, omad, tudo, e mesmo assim o número da balança NÃO TA DESCENDO QUASE NADA, alguém sabe como volto a perder peso normal?😭😭

[smilemy]

Se você esta de jejum, você foi bem, não comeu, não precisa se exercitar.

Mas você comeu, não foi? então, por que ta parada?

Se a lagarta não se mexe, ela nunca vira borboleta.

[dietcutiepie]

Amigas, se me encontrarem, rebloguem pra eu seguir vcs de volta. N aguento mais ser banida 😭

[smilemy]

Atualizações da rapustia (eu)

Hoje foi um dia ... interessante, minha melhor amiga veio aqui em casa, eu quebrei um jejum de 20h com ela, comi chocolate, pão e vitamina, deu em media 1200 calorias, nao me preocupei pq eu sabia o que ia fazer dps, mas o "interessante" nao foi isso, foi o fato da minha amg ficar dessconfiada pelo fato de eu nao estsr comendo tanto como antes, e isso me pegou desprevenida, pq ela ficou com os olhos franzidos, e eu tentando justificar que tava ben, me pergunto quando vai ser quando eu claramente nao estiver bem, quando eu estiver apenas o osso e me recusar a comer, vai ser pior que isso? Enfim, enquanto eu voltava pra casa tive uma leve decepção, e tive aquele pensamento que toda gorda tem, de querer comer pra se sentir melhor, mas lidei muito bem com isso, fiquei sob controle, cheguei em casa e guardei todas as comidas, vi elas na minha frente, e nao comi absolutamente nada, nada de compulsão, sei que nao é nada demais, mas me senti tao bem, to conseguindo dizer não, e me manter firme, e isso me alegra pq significa que to evoluindo de uma porca para uma lagarta.

De toda forma, fui pro treino de kung fu e queimei em media 300kcal, com mais 170 de caminhada, gastei 470 calorias

Então a perca foi de

—820 calorias hoje

Não muito, mas o jejum vai ajudar, é isso, beijocas

[milycal]

Medicamentos para anas e mias:

♡︎ Furosemida(40mg): é um DIURÉTICO que desincha muito, ótimo pra quem tem retenção de líquido ou só quer desinchar mesmo. Não precisa de receita para comprar, vc pode tomar no máximo 2 vezes por semana se não o corpo acostuma.

♡︎ Dipirona 1g: analgésico ótimo pra tomar em NF ele ajuda a diminuir dor de cabeça e a fome. (Máximo 4 por dia)

♡︎ Omeprazol(20mg): diminui a secreção do ácido gástrico, ajuda muito com a fome em NF. Indicação: tomar somente quando sentir muita fome em NF (máximo 1 no dia)

♡︎ Desodalina (600mg): É um suplemento termogênico que diminui a fome e dá mais energia para vc fazer exercícios e não cair dura no chão. Por diminuir a fome indico que vc tome no horário que costuma sentir mais fome (pode tomar até 4 por dia)

♡︎ Laxantes: Complexo Almeida Prado 46, lactopurga e dulcolax são os melhores, lembrando de não tomar mais que 2 vezes na semana se não seu corpo acostuma e vc não consegue mais ir no banheiro normalmente.

Se tiverem dúvidas podem mandar nos comentários! ♡₊˚ 🦢・₊✧