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Nutty granola bowl + a cup o'tea.

Coconut Pistachio Granola (Oil-free)

2 cups GF oats ¼ cup maple syrup ½ tsp. cinnamon 1/8 tsp. all spice ¼ tsp. salt ½ tsp. pure vanilla extract 1/3 cup chopped raw pistachios ¼ cup desiccated coconut

Preheat oven to 300 degrees Fahrenheit. Line a large baking sheet with parchment paper. In a mixing bowl, combine the oats, maple syrup, vanilla and spices then transfer to baking sheet and bake for 35 minutes. Next, remove granola form oven and add pistachios and coconut and bake for another 10-12 minutes or until the coconut is lightly toasted.

Granola keeps for about 2 weeks stored in an airtight container.

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Tu as un petit souci un peu gênant ? Ce sont ces vilaines traces noires sous tes aisselles pas très esthétiques. Ne t’en fais pas, j’ai la solution !

Reprends confiance en toi, les conseils pro de SoleilaBeauté sont là pour t’aider !!

Conseil n°1 - L’ EPILATION

Oubliez le rasoir ou la crème dépilatoire qui irritent votre peau et la noircissent, surtout pour les peaux noires et métissées. Passez à la cire les filles !

Même si c’est douloureux au départ vous ne le regretterez pas ! La cire a beaucoup d’avantages car le poil est enlevé à la racine :

la peau est plus claire et plus douce les poils poussent plus fins et clairsemés (le bulbe du poil se “fatigue”) la repousse du poil est tardive

Astuces d’esthéticienne

Où aller ?

Pour celles qui ne sont pas douées pour s’épiler elles-même et qui n’osent pas aller en institut, n’hésitez plus. Allez chez l’esthéticienne !

J’ai travaillé en institut Yves Rocher et les clientes pour qui c’était une 1ère me disaient “plus de peur que de mal”. C’est un moment vite passé !

Les grandes enseignes :

A choisir selon son budget car ces enseignes proposent différents prix avec abonnements ou pas.

Yves Rocher Body Minute Esthetic Center Citron Vert

Les instituts de quartiers :

Ne négligez pas les instituts de quartiers, car bien souvent vous tomberez sur une esthéticienne soucieuse d’un travail bien fait et utilisant de bons produits pour ses clients. C’est aussi un bon moyen de tisser des liens avec votre esthéticienne pour plus de conseils pro et personnaliser.

Quelle cire utilisée ?

Pour celles qui se sentent capables de s’épiler elles-même, il vous faudra une bonne cire : pas de panique, celles vendues en supermarché feront parfaitement l’affaire. Mais pas n’importe laquelle non plus.

Choisissez une cire sans bandes et efficace sur poils courts et drus (surtout pour quelqu’un qui a utilisé un rasoir toute sa vie)

J’ai testé “Nair Cire Divine” à la fleur d’oranger

C’est une cire qui s’utilise sans bandes. Sa texture crémeuse de couleur blanc cassé retire très bien les poils même courts et laisse la peau douce. Les résidus (s’il y en a) sont faciles à enlever après. Attention à la température!!! Respectez bien la notice d’utilisation.

Conseil n°2 - L'EXFOLIATION

au sucre

Dans un bol mélangez 1 c.à.s de sucre roux + 1 c.à.s d’huile d’olive (d’huile de coco ou d’argan) + quelques gouttes de jus de citron.

Ou

Dans un bol mélangez 1 c.à.s de sucre roux + 1 c.à.s de miel + 1 c.à.c de jus de citron

au bicarbonate de soude

Il nettoie la peau en profondeur, la laisse douce et fraîche : faites une pâte avec le bicarbonate + un peu d’eau, exfoliez, rincez à l’eau clair puis séchez.

avec un gommage pour le corps habituel

En grandes surfaces ou en boutiques de cosmétiques, vous trouverez toutes sorte de gommages pour le corps  J’ai une préférence pour le gommage “Tradition de Hammam” à l’huile d’argan Bio de chez Yves rocher. Il laisse la peau toute douce.

Astuces d’esthéticienne

Appliquez votre gommage sous la douche sur une peau humide, puis exfoliez pendant 2 minutes. Rincez à l’eau clair et séchez délicatement. A faire 1 à 2 fois par semaine maximum, cela permet d’adoucir la peau, de la débarrasser des cellules mortes et ainsi d'éclaircir la zone des aisselles.

Conseil n°3 - LES ECLAIRCISSANTS NATURELS

le citron

Il permet de stimuler le renouvellement cellulaire, d’éliminer plus rapidement les cellules mortes. La peau s’éclaircit et devient plus lumineuse.

2 à 3 fois par semaine, frottez-vous les aisselles avec une tranche épaisse de citron. Laissez agir 10 minutes puis rincez à l’eau claire. Appliquez une pointe de crème hydratante car le citron à tendance à assécher la peau.

l’huile de noix de coco

Le saviez-vous ? Grâce à sa richesse en vitamine E, l’huile de coco a des vertus éclaircissantes sur la peau et c’est aussi un déodorant naturel ! Chaque soir après votre douche, massez-vous les aisselles avec de l’huile de coco. Très émolliente, cette huile favorise le maintien de l’eau dans la peau, elle adoucit, apaise et répare la peau délicate de nos aisselles. .

l’huile de souchet

Cette huile est sublime ! Elle n’est pas éclaircissante mais elle est à utiliser régulièrement et après chaque épilation, elle limite la pousse des poils et laisse la peau divinement douce sans trop la graisser.

Conseil n°4 - LES DÉODORANTS NATURELS

1. Comment réaliser son propre déodorant simplement avec des ingrédients naturels ?

1 c.à.s + 1 c.à.c de bicarnonate de soude (baking soda)

1 c.à.s d’huile de noix de coco (coconut oil)

2 c.à.s de fécule de maïs (corn starch)

20 à 25 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa : réputée pour éliminer les odeurs de sueur et réguler une transpiration excessive. Cette huile essentielle est particulièrement adaptée à la zone des aisselles.

Mélanger l’huile de coco (faire fondre si besoin) + le bicarbonate de soude + la fécule de maïs. Puis ajouter l’huile essentielle. Mélanger, puis transférer dans un récipient en verre préalablement désinfecté.

2. Si vous n’avez pas le temps pour un DiY, vous pouvez toujours acheter votre déodorant. Assurez-vous qu'il ne contient :

pas d'alcool

pas de sels d’aluminium

pas de parabens

pas d’agent antibactériens agressifs

pas d'ingrédient issus du pétrole

Exemple: BioPha à la fleur de tiaré , So’Bio etic en vente dans le supermarché E.Leclerc.

3. La Pierre d’Alun tout simplement !

sans aluminium chlorhydrate

sans parfums

sans alcool

sans conservateur

Cette pierre 100% naturel lutte efficacement contre les odeurs de transpirations et l’humidité.

Exemple: Douce Nature en vente dans les magasins de cosmétiques naturels.

[soleilabeaute-blog]

Yeux fatigués ? Ne jetez plus vos sachets de thé et vos yeux vous diront merci !

Le thé contient de la caféine anti-inflammatoire et des tanins qui décongestionnent en activant la micro-circulation et soulagent les yeux gonflés.  

Le thé vert est particulièrement recommandé, car il a une propriété apaisante, parfait pour le contour fragile des yeux.

Après avoir dégusté vos thés, gardés les sachets et placés les dans le réfrigérateur pour qu’il refroidisse. Appliquer délicatement sur vos paupières pendant 10 minutes. Vos cernes auront diminué.

par @soleilabeaute

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Oui !

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Bon réveil !

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#repost @karethic J'adooore ce karité, qui est d'une qualité incomparable. Je vous le recommande à 200% ! J'ai testé l'absolu de karité pur + celui à la mangue, l'huile majestueuse l'Africaine, qui est une huile sèche 💛💛💛. Si vous cherchez un soin cocooning, 100% naturel, bio et vegan #haveit ! #soleilabeaute#cosmetiquebiologique#beauté#blogbeauté#bloggeuse#soinaunaturel#beautenaturelle#produitnaturel#cute#paris

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Home sweet home 💕

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Un délice ! 💛🍃

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Fabrication d’une crème capillaire hydratante et nourrissante - Aux huiles végétales de Kukui & Chanvre

Une recette simple et facile à réaliser pour les novices en la matière. Pour des cheveux souples et doux. Astuce : pour d’autres bienfaits sur vos cheveux; il vous suffit de remplacer les huiles végétales par celles qui conviennent à vos cheveux. La préparation reste la même

Avant de commencer veuillez à respecter des règles d’hygiène strictes : nettoyage et désinfection du matériel et des mains.

Matériels

Pot de 100 ml

Mini fouet

Thermomètre digital

Balance de précision

2 bols en inox pour préparation de cosmétiques

Une casserole

une paire de gants jetable

Ingrédients

Phase 1

Huile végétale de Kukui - 5 g

Huile végétale de chanvre - 10 g

BTMS - 6 g

Phase 2

Eau de source - 71 g

Phase 3

Extrait aromatique de tarte au citron meringue (au choix) - 2 g ou 75 gouttes

Protéines de soie liquide (actif au choix en fonction des besoins de vos cheveux) - 5 g

Conservateur Cosgard - 20 gouttes

1. Dans le bol en inox, pesez l’HV de Kukui, le l’HV de Chanvre et le BTMS. Dans l’autre bol en inox pesez l’eau de source. 2. Au bain-marie, faites chauffer les deux bols à 70°C. Vérifiez à l’aide du thermomètre. 3. Une fois que les deux phases sont à 70°C, sortez-les  du bain-marie.

4. Versez lentement la Phase 2 (eau de source) dans la Phase 1 (HV de Kukui  + HV de Chanvre + BTMS) sans cesser d’agiter pendant 3 minutes. Le mélange blanchit et prend en consistance.

5. Sans cesser d’agiter, mettez le bol dans un fond d’eau froide pour que la crème prenne rapidement en consistance, pendant encore 3 minutes.

6. Ajoutez les ingrédients de la Phase 3 les un après les autres. Bien mélanger.

7. Transférez l’émulsion dans le pot à l’aide d’une spatule souple.

Propriétés & Utilisation

Kukui :

Est la plus pénétrante des huiles végétales ! Elle s’introduit au cœur de la fibre capillaire pour la nourrir et la réparer. C’est une huile exceptionnelle qui a un fort pouvoir démêlant sur les cheveux crépus.

Chanvre :

Je suis définitivement amoureuse de cette huile !  Lissante, nourrissante et pénétrante, je l’utilise beaucoup dans mes soins coiffants.

Cette crème nourrie, adoucit et facilite de coiffage de vos cheveux.

Appliquez-la sur cheveux secs ou humides des longueurs jusqu’aux pointes.

Vous pourrez retrouver tout le matériel et les ingrédients sur le site www.aroma-zone.com ou www.huiles-et-sens.com.

Conservation

Au moins 3 mois, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Veuillez à respecter de bonnes règles d’hygiène lors de vos confections de produits cosmétiques.

par Luv Your Beauty maintenant Soleila Beauté 

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Vous en avez déjà sans doute entendu parler sur les réseaux sociaux. Et bien je me suis demandé où je pourrais trouver cette même argile en France, sans avoir à acheter cette marque en particulier ->>

Qu'est ce que la bentonite ?

La bentonite est une variété d'argile que l'on trouve en France, dans la localité de Montmorillon, d'où sa seconde appellation : l'argile montmorillonite. L'argile bentonite contient plus de 70 oligo-éléments. La présence de ces minéraux et nutriments essentiels lui confère des propriétés détoxifiantes, désinfectantes et cicatrisantes.

Comment fonctionne-t-elle ?

Cette capacité à fixer des molécules vient du fait que les argiles sont chargées négativement. La charge négative s’explique par la présence de minéraux (plus l’argile est concentrée en sels minéraux, plus elle sera chargée négativement). Lorsque l’argile est en solution elle va attirer les ions positifs contraires de cette solution et pourra les échanger une fois en contact avec la peau. L’argile va donc reminéraliser et détoxifier la peau, en échangeant ses sels minéraux avec les toxines et les impuretés de la peau. Ce phénomène permet à l’argile de véhiculer des actifs et de les restituer à la peau. L’argile montmorillonite est très riche en sels minéraux, elle est donc très reminéralisante et détoxifiante.

Où peut - on l’a trouvé en France ?

Sur le site d’aroma - zone, vous trouverez le lien ici -> www.aroma-zone.com.

Sources : www.ooreka.fr, www.aroma-zone.com

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Pour les célibataires, créez vous une ambiance romantique 💖🌸🍃. S'aimer soi - même c'est primordial !

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Comment être radieuse le jour de la Saint Valentin ❤🍃🌸

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Paris ♡

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Un bon masque pour commencer cette semaine

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Cookie vegan et sans gluten

Ingrédients : • 60 g de margarine végétale sans lactose ou de beurre

• quelques goutes d'extrait de vanille (facultatif)

• 50 g de sucre roux (cassonade)

• 18 g de compote (pomme, pomme - fraise, pomme - banane, etc.)

• 65 g de farine de riz

• 25 g de fécule de pomme de terre

• 65 g de chocolat noir

Instructions -> delicesansgluten.com