Перед Рассветом | Stand Before Sunrise

Внутри нас буря

[standbeforesunrise]

Забота о внешности

Всем нам необходима привлекательная внешность, здоровье, вне зависимости от пола и возраста. Это одна из базовых потребностей, точнее, ее следствие. Кто не согласен - тот лукавит )

К сожалению, при бездействии, с течением времени, мы разрушаемся изнутри. Это факт. Сейчас, наверное, самое прекрасное время в истории человека, когда технологии достигли уровня воздействия на базовые биологические процессы. Например, умеют откатывать любую клетку до стволовой, потом плюрипотентной, далее, опять до стволовой и диффиринцированной, чтобы, например, использовать для "печати" органа. С помощью технологии CRISPR редактировать ДНК, иммуннотерапия рака, перечислять можно очень долго

Я уверен, и в этом блоге по шагам, постепенно объясню почему, мы и сами, сознательно можем воздействовать на наши биологические процессы. В действительности, данное явление подтвержденный факт. Ее активно изучает раздел медицины эпигенетика, а именно экспрессию (изменение) генов в течении какого-то процесса. Т.е. в процессе жизнедеятельности. В реалиях, наши гены, их активность и работа постоянно меняются. Наше настроение и физиологические процессы постоянно меняют генную карту. Сознательно мы сами можем ее изменить, например, изменив настроение или подняв руку - и это опять же медицинский факт

А теперь о важном) Важно то, чего мы от жизни хотим. Уверен, вы много раз слышали эти слова. И они справедливы. Если ничего не делать и опустить руки - будет деградация по всем направлениям, так уж устроен этот мир. Нужно биться и идти вперед. Если мы хотим поддерживать свое тело красивым, здоровым и стройным - нужно это делать. Не взирая на возраст и примеры других. Это возможно, стоит только начать. Основные изменения происходят в голове. Именно голова (а именно части подсознания) управляет нашим телом, именно по этому не работают диеты, подвиги в спорт зале.

Когда человек понимает, что желаемое достижимо - он начинает действовать. Например, человек понимает, что в любом возрасте может хорошо выглядеть, он старается всячески повлиять на свою фигуру, объяснить подсознанию какое тело он хочет (физически меняя генную карту). Объясняет он самыми разными способами, например, ходит в зала, гуляет, встречается с друзьями, думает о своем новом классном теле, тут все очень индивидуально. Но, главное, делать, искать - и все получится!

В следующих статьях я постепенно буду раскрывать эту тему. Объяснять все по шагам. Не волнуйтесь - идти к мечте всегда увлекательно

[standbeforesunrise]

Причины старости

  На данный момент имеются два лагеря теорий о старении организма. Первые считают, что старение вызвано поломкой отдельных частей системы организма (например внутриклеточных механизмов, вспоминаются недавнее исследование концов днк - теломеров), истощением внутренних запасов ( в основном, касается истощения иммунной системы). Вторые же говорят о преднамеренном старении, т.е. запускается некая программа самоуничтожения

  Первую теорию легче рассмотреть сравнивая наш организм с телегой (вообщем, это знаменитое сравнение). Телега, как любой неживой объект, изнашивается. По сути, первая теория, в самом грубом сравнении, рассматривает живой организм как не биологическое тело, которое со временем выходит из строя

  Но ведь это далеко от истины. Мы постоянно восстанавливаемся. И все же .. может запас нашего восстановления исчерпывается?

  Мы восстанавливаемся делением клеток, как и большинство биологических видов. Первая теория прежде всего предполагает некий лимит деления (и этот лимит действительно есть для дифференцированной клетки и называется он предел Хейфлика, о нем в следующей статье). Мы пойдем дальше и предположим, что кроме этого лимита есть еще какие-либо нарушения 

  Если брать стандартное распределение (Гаусса), да и просто из здравого смысла, получается, что все клетки нашего организма стареют примерно одинаково. Если бы первая теория была верна, то люди, как следствие слияние двух не молодых клеток, рожали бы не молодых людей. На это долго закрывали глаза, пока не дали объяснение феномена новорожденных не делящимися яйцеклетками. Получается, во-первых, это сразу локализирует проблему старения именно в делении, а не в чем-то другом (иначе яйцеклетка была бы примерно такого же возраста как и другие клетки организма, если сравнивать с телегой и воздействием на нее, например, радиации), а во-вторых ДНК (единственный важный для рождения материал) берется у двух родителей, а у мужчины сперматозоиды часто делятся и возобновляются. Даже у двух немолодых людей родится новый, молодой ребенок. Да, у него могут быть проблемы, мутации, но эпигенически (биологически) он будет молод. Хотя обе ДНК были не молодые. Такой вот феномен :)

  Соответственно, логика полностью исключает теорию возрастных поломок. Кроме того, тому полно косвенных свидетельств. Например, молодые солдаты, раненные и измученные, их организм часто обновлялся и перестраивался, был в тяжелых физических условиях на протяжении многих лет, но все равно они не постарели относительно своих сверстников. А для этого было достаточно поломок и снижения иммунитета (основной восстанавливающей и регуляционной силы). Разброс в частоте деления клеток в организме большой, от пары дней (или даже минут при, например, вирусном заражении) до 10-15 лет (деление нервных клеток при необходимости), но стареют они с одинаковой скоростью. Если пересадить, например, сердце молодого человека лет 20 более возрастному лет 65 - пересаженное сердце догонит биологический возраст акцептора. Примеров, на самом деле, можно привести множество

  Все это нас приводит к неверности теории изнашивания организма, истощения его запасов. Я уверен, если молодой организм своевременно снабжать питательными веществами, то его восстановительные способности безграничны (конечно, если не были получены необратимые повреждения). Вспоминается крылатое выражение, все что нас не убивает - делает нас сильнее. Разбор оппозиционного лагеря читайте в следующей статье

[standbeforesunrise]

Прекрасное и нудятина

  Часто кажется я погружаюсь в такую трясину неведомого мне мира. Например, я хочу писать миксы, мастеринг звука, а это лишь следствие моего желания снимать клипы ..

  Что ж. Идея хорошая, но сколько же придется работать. А ведь, кроме вполне интересных и нерутиных задач предстоит много монотонной работы

  Наверное, для меня, вся фишка в однообразной работе, мне она не нравится. Я всегда говорил, как не хочу быть продавцом или охранником 😇 Нудятина. Но в любой работе есть волокита, жесть, как с ней бороться? Пока не знаю. Но, наверное, нужно просто делать, невзирая ни на что, просто делать

 А действия, возможно, лекарство от всех бед. Именно делая я понимаю что мне нужно и отбрасываю ненужное

[standbeforesunrise]

Свободное время Tm

  Я часто слышал и слышу сейчас, как мои знакомые, да и просто люди вокруг, думаю о смысле жизни, о проблемах, которые впереди или позади, да мало ли о чем. Этот вид раздумий еще никому не принес ничего хорошего 🙂

  Мы думаем о самых разных вещай. В основном о нерешаемых проблемах. О невозможности что-то получить. И эти мысли вгоняют нас в депрессию. Они портят настроение

  Я считаю, единственное лекарство здесь действия. Нужно делать, не смотреть назад и вперед - тем самым мы не даем волю разъедающим мыслям. Мы что-то делаем, причем, заметьте за собой, делаем в интересующем вас направлении. Этого уже достаточно, чтобы почувствовать в себе силы и увидеть начало решения самых горячих и волнующих проблем

  В следующий раз, когда будет тяжко на душе начните действовать. Просто возьмитесь за что-то и не думайте что вы получите за свою работу. Сразу станет легче. А уж потом вы поймете зачем эти действия были вам нужны, а они обязательно были нужны

[standbeforesunrise]

Призвание

  Я до сих пор не понимаю, что значит свое дело, свое предназначение

  Мне многое нравится, но я никак не могу определиться с призванием. Берусь за разные сферы и не успеваю их поддерживать - не знаю насколько это хорошо 🙂

  Но думаю делая, пробуя, размышляя приду к своему. Ведь хочется всего и сразу .. но, видимо, так не бывает) наверное, это и слава Богу 😇

[standbeforesunrise]

Просто вперед

  Как же кажется сложно что-либо изменить. Изменить свою жизнь, ведь многое придется сделать, не малый путь пройти ..   А так ли это? 

  Можно написать, что с одной стороны так. Но это будет ложь. Нет, не так. Если мне что-то не нравится впереди, например, долгий путь - это не нужно. Все должно быть легко и свободно. Я в этом уверен, и нахожу тому множество доказательств. 

  Сложно начать действовать и менять свою жизнь, если видишь впереди много работы и занудства. Но это мне и, уверен, Вам не нужно. Просто делаешь, пишешь, гуляешь и как только что-то начинает напрягать - выбрасываешь из своей жизни, отказываешься. Не заботишься о будущем - это приятно, не может не радовать 🙂

  Мне нравится идти вперед, не оглядываясь на прошлое, и не смотря в будущее. Это не инфантилизм, а прагматичная расчетливость. Строятся планы сейчас, действует человек тоже сейчас, а будущее оно не сейчас и так должно быть

  Я уверен, мы созданы для действий, а не для анализа и поиска причин и следствий. Я хочу не упустить момент и жить, совершать шаги, идти вперед, чем прямо сейчас и занимаюсь 😇

[standbeforesunrise]

Таланты

  Я считаю нормальным мой интерес ко многим областям. Да, это не так и плохо

  Частенько увлечение меня затягивает. Не достигая высот, интерес остается. Не так и плохо идти вперед не видя границы. Грани призрачны. Даже не видя конца вполне себе увлекательно двигаться вперед. Это занимает

  Ну и что, даже не добившись явных вершин, я все равно рад новому делу. Не так и жалко разбазаривать время на новые деяния, новые высоты. Для меня даже небольшая кочка на пути к рисования портрета - уже алимп. 

  И я скажу Вам, друзья, мне это нравится! Скажу напрямик - иногда я без ума от такого хаоса

  Хаос, мешанина мыслей, чувств, событий и активностей - очень приятен и часто кстати 😇

[standbeforesunrise]

На пике

  Иногда сложно словами описать происходящее. Например, меня тянет действовать = я устал сидеть без дела = мне хочется что-то изменить в жизни. Прям хочется встать и двигаться. Но на самом деле чувства присутствуют смешанные - и хочется и не очень

  Считаю, мои мысли, заблуждения мешают мне решиться и попробовать. А вдруг ничего не получится? Столько предстоит всего сделать .. Впереди нет ничего интересного и важного .. А стоит только начать и все пойдет - я думаю ситуация знакома многим. Так вот раз тянет - я пробую, берусь что-то делать. Действия самые простые, открыл дверь, вошел, что-то полистал, ответил в twitter’е, добавил фотографию, открыл редактор, отсортировал и отредактировал несколько семплов

  Все началось с самых простых и банальных действий. А закончилось редактированием фотографий уже через 5 мин. Заставлял ли я себя при этом - смотря что назвать заставлял. В обыденном смысле слова, как, например, заставлять себя отсиживать на работе - нет не заставлял. Как раз таки я пишу о вредности данного вида самоистязания 😇 Но я собрался и начал действовать, пошел к своей мечте (пошел вперед)

  Ведь нет такого, что ты лапки свесил - и все происходит само-собой. Происходящее само-собой вне моего контроля, и оно мне не нужно. Куда интересней целенаправленные действия, ведущие к счастью. А чтобы куда-то идти целенаправленно нужно прикладывать свою энергию, решиться и действовать. Итак, я специально, сам того хотя, приложил свою энергию, встал с дивана и пошел вперед. Это не просто, но именного этого я хочу

  Я хочу приблизить свою мечту. Именно для этого я иду вперед, прикладываю усилия, преодолеваю препятствия. Это не просто, но я чувствую как живу, иду в нужном направление и это здорово! Я стараюсь действовать, пока не устану, пока не захочу отдохнуть, стараюсь быть на пике активности - и, мне кажется, иногда у меня получается

  Чего и Вам желаю 🙂

P.S.  Ведь самое главное, заблуждение мешающее мне активно жить, знакомиться, разбираться с проблемами - непонимание куда идти, а, говоря максимально точно, не понимание что именно я хочу

[standbeforesunrise]

Выработка

  Я давно заметил как здорово имея немногое - делать многое. Например, еще не хватает знаний, а уже стараешься сделать классную работу! 💫

  Когда другие люди так подходят к делу - мне приятно смотреть

  В жизни имеется куча возможностей. В любой соц. сети можно и общение найти, и бизнес продвинуть, и девушку, и портфолио и т.д. Главное не лениться найти возможности 🙂

  А это очень приятно!

[standbeforesunrise]

Соц. сети

  Соц. сети поработили мир. Почему они столь популярны? Ведь там куча мешанины? 

  Я считаю, во-первых, здесь человек может самовыражаться. Может писать о себе, об интересующих его событиях и занятиях. Это наш маленький мир. Наш дом, и мы его строим. Есть в этом что-то глубинное и важное

  Далее, пролистывая записи других живых пользователей мы чувствуем человеческую энергию. Всю эту суету - для человека это не просто набор бессмыслицы, это жизнь, это бурление. Тем посты человеческие отличаются от роботов - мы чувствуем разницу 😌

  Мне не так важны факты, следствия, потеря времени. Мы чувствуем причастность, сплоченность. Эти чувства прекрасны, они дают энергию!

  Соц. сети решают одну из главных проблем современного общества - одиночество. Эта мешанина, возня, дураковаляние - это человек. Мне нужны человеки, так интересней. Я иногда хочу читать что сейчас делает и понять о чем думает совершенно незнакомая личность

  Даже если Вам не отвечают и Вы пишете в пустоту - все равно здорово, не так ли? 😉 Мне нравится. А отписав несколько комментариев, как правило, отвечают. Потом начинают все чаще и чаще замечать. Только так кажется, что никто тобой не интересуется - главное делать, и я верю что получится!

[standbeforesunrise]

[Земная] Активность

  Стоит быть активным человеком 🏃

  Активность не равняется суетливости, поспешности и принятию глупых, необдуманных решений. Активность = действия. Я уверен, в основе человека лежит тяга к постоянным переменам, новым, будоражащим чувства событиям. Скорее всего, эта тяга сохраняется до конца жизни. Нам просто необходимо, именно жизненно важно, действовать, решать бытовые проблемы, ехать на курорт, покупать новый дом, оплачивать счета, мыть машину

  Это приятная активность, которая несет жизнь, здоровье и исполнение наших самых сокровенных желаний. Так почему же мы не действуем? Я считаю, ответ лежит в глубинах наших страхов и домыслов

  Обе проблемы порождены обществом и воспитанием. Не стоит сильно себя винить. Давайте разберемся, и начнем, наконец, получать желаемое

  Что касается страхов, иногда, очень четко видно куда нас тянет. Например, очень хочется уволиться, сбежать с опостылевшей работы. Но мы не действуем, а продолжаем томиться в ожидании. Это проявление тормозной способности наших страхов. Мы боимся уйти с места работы в данном случаи

  Куда более коварна проблема наших домыслов. Дословно, мы домысливаем возможные последствия наших действий, и не действуем. И тут, я Вас попрошу запастись плюшками и вчитаться в мои слова. Именно описанная ниже иллюзия и останавливает большинство из нас от действий, непосредственно она не дает нам жить и реализовывать наши мечты   И так. Например, человеку скучно, скука, как правило, верное указание на бездействие. Человек хочет действовать - но не действует целенаправленно, не решается. Например, он думает пойти фотографировать - но ему неприятна эта мысль. А мысль эта не приятна, т.к. мы представляем себе как мы идем на улицу, делаем несколько фото, встречаем посторонних людей, тратим деньги на проезд, возвращаемся домой. Этот набор протяженных во времени действий нам не несет ничего хорошего. Он не решает наши глубинные проблемы, не приносит здоровья, не дает денег. Нам кажется данный вид занятости убийством времени, не более. И это жестокая иллюзия!   Нет, нет и нет. Нам неприятны всего лишь наши мысли, домыслы. Мы считаем их верными. Но они в корне, именно в корне, по своей природе не верны. Мы НЕ знаем что с нами случится начни мы действовать. Не знаем, знать не хотим и чисто физически знать не можем (привет гадалкам и астрологам 🙂)   Нам скучно. Мы встаем, идем вперед, подходим к фотоаппарату, вертим его в руках, протираем пыль, несколько раз повернемся, сядем за комп, посмотрим новости, запустим игрушку, позвоним маме, возьмем книгу, ответим на неожиданное сообщение в вк, возьмем фотоаппарат в руки, выйдем из квартиры, ответим на звонок отца, напишем в твиттер что мы пошли фотографировать, в ходи написания сообщения увидим красивую девушку/парня улыбнемся ей/ему - начнем разговор .. Эта реальная жизнь, а не домыслы   Не старайтесь принуждать себя к активности. Действия всегда желанны. Просто не думайте о смысле ваших сиюминутных действий. Делайте, идите к свету, к прекрасному! 

  Я призываю Вас попробовать начать больше полагаться на свои чувства. Вы именно чувствуете куда идти, где находится ваш свет, ваш прекрасный мир, полный изобилия и счастья. Желаю Вам море приключений! 😀

[standbeforesunrise]

Насколько это просто - идти к мечте 🤔

  Начну с изменения стиля подачи моих статей. Теперь к Тебе мой дорогой читатель я буду обращаться на Вы чаще. Считаю, это воспринимается более уместно, и только иногда, для акцента, буду использовать обращение “Ты”. Надеюсь Вам так будет приятней и комфортней 🙂

  Я призываю всех и вся, живой и неживой мир, идти к своей мечте! Вот цель моих статей О_О Надеюсь Вы разделяете мое рвение и уже несетесь вперед к исполнению самого сокровенного

  И это хорошо. Для движения вперед необходимо действовать. Иногда бывают периоды ожидания, но чаще действия. И это тоже хорошо. Допустим, Вы определились с тягой к действию и решили приступить. Но так ли это легко?

  Вовсе нет. Иначе бы люди не бездействовали. Немного отступления по теме. Бездействие повсюду. Путешествие на работу не компенсирует отсутствия какого-либо движения вперед. Работа, как и любое занятие “из под палки” - это даже не топтание на месте, а явный и откровенный вред своей личности, своему здоровью и ожирение ;-) 😌 Ведь двигаться необходимо к своей мечте, а не от нее

  Не так то просто начать движение, даже если понимаешь куда идти. Хотя сам процесс сильно увлекает, и Вы уже не сможете свернуть с этой волшебной дорожки   Не просто только ввиду отсутствия опыта. Нам мешает чистой воды иллюзия. Нам кажутся действия либо бесполезными (зачем подавать объявление о продаже старых джинсов - это мою жизнь не изменит), либо невыполнимыми (продать машину - это таааак сложно). И тут я Вас, опять же, спешу разуверить. Все не так страшно - только начните, и Вы поймете насколько это страшная сила - действия, она ломает деревья и изменяет жизнь на корню!

[standbeforesunrise]

Страхи

  У меня есть, по меньшей мере, два явных страха 1. Боязнь возраста 2. Отсутствие денег

  Что касается денег, страх практически напрямую связан с работой или иной сферой деятельности. Было бы намного легче найти себя, если бы не нужно было думать о деньгах

  Но о деньгах думать нужно - это 21 век детка)) И это нормально. Мы понимаем связь денег и получения благ

  Но!! тут есть огромное но. Мы не знаем как связаны наши действия и результат. Нам, например, хочется гулять .. а как же работать, т.е. зарабатывать деньги?? Что ж, я считаю, прогулка и деньги вполне могут быть связаны

  О_О именно так. Мы не знаем что за чем следует. Есть куча примеров как люди гуляют и получают деньги, тот же Форест Гамп (его желания исполнялись). Считаю, не стоит задумываться о прямых связях. Их просто нет

  Все понимается в действии. Ты начинаешь делать и мир становиться другим, Ты буквально ощущаешь это. Страхи уходят

  Только начни действовать, и казалось бы, чудесным образом получаешь необходимые Тебе блага. Мы чувствуем куда идти

   До начала действия предсказать дальнейший их исход невозможно. И дело тут отнюдь не в лени или недостатке данных/сообразительности. Нам нужно сделать первый шаг в темноту и увидеть что там. А там целый новый мир. Планы строить тоже иногда надо - но ведь это тоже действие 😌

  А страхи это от ума. Они тоже небесполезны. Раз страх человек чувствуем, это зачем-то нужно. И понятно зачем - страх предостерегает нас, дает нам информацию, это просто одно из чувств, как ощущение холода или тепла. Но ни в коем случаи страх не запрещает нам действовать

  И часто именно действия через страх приносят самый классный результат 🌍 Как говориться, кто не рискует - тот не пьет шампанского ;-)

  Что касается моих страхов, какими бы они не были сильными, очевидно, это просто работа ума пока в состоянии бездействия

   Как только я начинаю действовать - страхи уходят. Чего и Тебе желаю! 🙂

[standbeforesunrise]

Действия как лекарство

  Действия - это выражение нас в этом мире. Это наша воля и наш выбор. Действуя мы реализуем свои мечты и желания

  Бездействуя мы копим в себе энергию, она разрушает нас изнутри. Совершая поступки, пробуя, ошибаясь -  мы реализуем себя. Мы живем. Я считаю, выбор очевиден

  Действия - волшебное лекарство от большинства недуг и, в частности, от депрессии

  А самое главное, действия доступны в любых ситуациях и условиях. Стоит только начать делать и Ты увидишь насколько это здорово и легко!

[standbeforesunrise]

Шаг в неизвестность

  По-хорошему, все наши действия должны нести понятный и строго положительный результат. Например, занялись мы ремонтом автомобиля - значит надо его сделать недорого и в кратчайшие сроки. Для этого лучше обдумать заранее что и как делать. Если уж встали с дивана, то обязательно с определенной и возвышенной целью

  Все это так .. но только в теории. На практике, мы понимаем какой результат принесут наши действия только в весьма небольшом числе случаев .. увы и ах 🙂 Хотя, это даже хорошо

  Часто, я бы сказал, чаще приходится действовать “на абум”. Просто делать. Ведь мы чувствуем “зуд”, пора бы начать - значит пришло время действовать! Начни делать - станет легче. Это закон. А следствие этого закона - получение результата. А волшебство данного результата, в его непрогнозируемости

  Задумайся, главное как Ты себя в жизни ощущаешь. В данный момент, каждую минуту. Если будешь действовать - то точно будешь ощущать себя живым. Не омебой, не развалиной - а живым и ярким существом. Разве это не главное? 😉 А какой результат Ты получишь от своих деяний - дело десятое, хотя и важное. И получишь - обязательно получишь! 🌟

[standbeforesunrise]

Точка ноль

 Жизнь человека, как мы разобрались, портит движение в неправильном направлении

 Неправильное направление - это либо движение не туда (не хочешь, а делаешь), либо остановка в движении, когда на то есть силы и желание

 Если с прекращением насилия над собой все, более ли менее, понятно - не хочешь - не делай. Всегда ясно, если что-то делать желания нет, с определением этого забвенного момента ни у кого не должно возникнуть трудностей emoji unicode: 1f642 Главное не побояться остановиться. Не хочешь идти гулять, останься дома. Не хочешь спать - не спи. Не хочешь ко врачу - не иди. Главное, честно себе признаться чего делать желания нет - и остановить это насилие

 Далее, мы начинаем кайфовать. В прямом смысле этого слова. Отдыхать. Это ни с чем не сравнимые минуты блаженства. Они будут длиться какое-то время - не торопись, отдохни, набирайся сил. Это уже начало - начало пути вперед, Ты отдыхаешь, а жизнь работает в направлении осуществления Твоих желаний. Не смейся, и не считай меня наивным простачком emoji unicode: 1f609 - так оно и есть, доказано практикой emoji unicode: 1f4ab

А вот далее начинается второй этап. Ты его не пропустишь.

Начинается он так:  Ты вдоволь навалялся, наелся всяких вкусностей, посмотрел добрую половину новых и уже канувших в Лету сериальчиков .. ииии бац .. стало на душе нехорошо. Это нехорошо, у нас, у простых смертных, величается - СКУКА. Да-да, Ты угадал. Стало скучненько смотреть все подряд, и десятый кусок торта не лезет. Да как же так, скажет мне опытный в этих делах читатель, такого не-бы-ва-ет!! На это у меня есть ответ в кармане - все-про-100 - делай что хочешь, пока не почувствуешь, что все надоело и пора идти дальше. Наслаждайся жизнью по-максимуму, на что хватит Твоего желания, денег, время и совести emoji unicode: 1f379 Если тебя давненько не одолевала скука и нетерпение сделать что-нибудь великое - поздравляю, Ты трудоголик и великий самозаставленец emoji unicode: 1f642 (хотя, возможно, Ты просто живешь полной жизнью - но это вряд ли - таких не много ;-) ) Если описание подошло к тебе, то, я, ни в коем случаи, не хочу Тебя обидеть. Это даже не плохо - Ты видел другую сторону медали, Ты работал - Тебе было тяжело, и Ты дочитал до этого момента. Возможно, стоит что-то поменять. Уверен Тебе интересно, а вдруг на другой стороне лучше emoji unicode: 1f914 Что ж, буду рад, если Ты найдешь немного времени и заглянешь на другой берег, потом выскажешь свое мнение - а я Тебе в этом постараюсь максимально помочь

Отлично:  Мы в точке скука - и это прекрасно! Это то, что нужно, чтобы начать двигаться вперед. Это означает одно, мы выбросили все лишнее из нашей жизни, все отравляющее нам жизнь, делающее нас неуклюжими, зависимыми, застенчивыми, неинтересными, скучными, неприятными, пухленькими, трусливыми .. несчастными. За одно такое “простое” действие Тебе положена медаль. Я серьезно, если бы в нашем мире люди просто перестали делать неинтересные, нелюбимы = нежеланные действия - мир бы расцвел бесчисленными красками! Жизнь людей была бы несказанно честнее, люди добрее и приветливее, а жизнь ярче, интересней и загадочней, даже без исполнения второго этапа! А ведь первый этап тааак прост. Если Ты еще не приступил к первому этапу или в процессе - то не буду Тебя отвлекать, лучше дай себе расслабиться, еще успеешь узнать что же дальше ..

 Ждите продолжения, ведь там появится его величество ВТОРОЙ этап

[standbeforesunrise]

За гранью

 Когда-то я услышал сильные слова, они мне запомнились. На тот момент весь их смысл до меня не дошел. Звучали они примерно так:

 “Лучшая лекарство от любой депрессии - действия”

 Очень точное описание

 На сегодняшний день имеется бесчисленное количество тренингов. Развитие личности, саморазвития, постановка целей, понимание своих желаний, ТаймМенеджмент и т.д. Я считаю, все это работает так себе ..

 Человек ищет лучшую жизнь, как получить желаемое. Ему говорят - приходи и реализуешь свои мечты. Это подкупает. А на самом деле дается жвачка, куча теорий, выкладок, блужданий ума. Сухой остаток - поставь практически первое, что тебе пришло на ум в качестве цели, составь детский план ее реализации и двигайся по нему

 Не за этим шел к ним человек. И это правильно, мы чувствуем всегда что нам необходимо, а что не нужно

 Но хочу Тебя обрадовать, ЛЮБЫЕ Твои желания и мечты реализуемы. Они не могут быть не реализуемы, т.к. Ты хочешь. И для этого не нужно унижаться, составлять планы, учиться, много работать, идти на компромисс, нам это неприятно - это лишнее

 Нужно действовать. Желаемые действия. Например, когда мы ложимся спать - мы действуем, именно о такого рода действиях я и говорю. А вот действие идти на работу - часто не желаемое, его то и не стоит совершать. Правильные действия всегда приятны, как только человек понимает что делать - он практически тут же несется на встречу приключениям и исполнению своих желаний

 Депрессия - это работа ума, страхи, последствия остановки человека. Состояние, когда человек сложил руки, сдался. Нужно просто начать идти вперед, брать свое, исполнять свои мечты, действовать - и не будет депрессии

 Главное расслабиться, и все станет на свои места. И помни, любое, самое, казалось бы, фантастическое желание исполнимо

 О том, как увидеть куда идти, что делать я напишу в следующих статьях. Сейчас нужно смириться с неизбежным - все наши мечты исполнимы emoji unicode: 1f642 Исполнимы легко и непринужденно, как если бы у Тебя была “волшебная палочка”