Supero la Fibromialgia

Acompañamiento Psicológico y Coaching

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¿Cómo planear objetivos 2021 con Fibromialgia?

¿Cómo planear objetivos 2021 con Fibromialgia?

Cuando se vive con una enfermedad tipo Fibromialgia, es necesario adaptar planes y objetivos a una condición física que limita. A esta condición se le denomina fibromialgia. ¿Cómo ¿Cómo planear objetivos 2021 de mejor manera frente a esta enfermedad?  La pandemia por COVID-19 nos ha mostrado a la humanidad entera, que todo plan tiene el riesgo de no cumplirse como se esperaba. Considero esto…

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La fibromialgia y la vida laboral.

La fibromialgia y la vida laboral. El confinamiento y trabajo a distancia, una oportunidad para recuperarse del dolor.

El confinamiento, para personas con fibromialgia, una oportunidad para recuperarse del dolor.

Para muchas personas los meses de confinamiento por el tema del COVID-19 les ha resultado una pesadilla, sobre todo por las sensibles pérdidas de vidas humanas a las que miles de personas se vieron expuestas; hecho que ha conmovido a la humanidad entera. A otras, sin duda, les ha favorecido;…

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Mis primeras horas de la mañana. ¿Les suena conocido? #fibromialgia #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/CBLWmu2DE4l/?igshid=7mt4tubvzfx6

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Disfrutando ayer dominguito de un atardecer muy fresco #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/CBLWS5DjHp2/?igshid=1cpskfd1ogmuc

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#fibromialgia #Fibromialgia #díainternacionalfibromialgia #tecreo #porqueséloquesientes https://www.instagram.com/p/CAG-3SGAuVo/?igshid=1c3dttqad2o1d

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Cuando empieces a sentir #ansiedad, molestias, síntomas físicos, #angustia o cualquier sensación desagradable, deja de hacer lo que estés haciendo, si te es posible, vete a algún lugar tranquilo y si no te es posible, siéntate ahí donde estás o simplemente cierra los ojos. #fibromialgia #síntomas #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/B_8PM4Njc_T/?igshid=sxp4mdum5aff

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Si no puedes; di no. Se vale. #fibromialgia #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/B_Zgk7xj51g/?igshid=rcc572v69q4j

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Hoy rumbo a la farmacia. No me gusta salir. ¿Y a ti? #cuarentena #covi̇d19 #yomequedoencasa #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/B_MQes8Dvg0/?igshid=ll5ds5jc58q8

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El descanso es una de las mejores medicinas para la #Fibromialgia Soltar la culpa, la autoexigencia obsesiva, el deseo de quedar bien o ser aceptada o aceptado es el ejercicio a realizar con el descanso. En esos momentos no sólo ayudas a tu cuerpo a nivelarse; también trabajas en el ego porque te liberas del miedo al qué dirán. Descansar porque es tu derecho personal indiscutible. Dos o tres intervalos de descanso al día hará que disminuyas el #dolor. https://www.instagram.com/p/B_LP3fmDIqf/?igshid=fzjsswxwiatw

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Un espacio para ti. Sesiones de apoyo en línea. Visita mi página WEB y FB y aprende qué #fibromialgia cómo se detona, cómo prevenir que se manifieste., principales tratamientos y mucha información de interés. Escríbeme y hagamos una cita. No estás sola, no estás solo. https://www.instagram.com/p/B-_ZdWcD-sK/?igshid=13bhgh7xs4fuc

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Estaré pendiente para escucharte con respeto y comprensión si estás pasando por miedo o ansiedad. #superolafibromialgia https://www.instagram.com/p/B-T6KTgj4KL/?igshid=1me9x8vux1sqj

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#DíaInternacionalDeLaMujer #8Marzo #NiUnaMenos #Sororidad #SuperoLaFibromialgia #fibromialgia #fibroguerreras https://www.instagram.com/p/B9exR1Mgf6_/?igshid=1v15r6yh5p25h

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Mujeres enfermas y precarias la desigualdad se ceba con las más vulnerables http://ow.ly/6sUk30qo4Gh https://www.instagram.com/p/B9dvRQrAcbB/?igshid=tb35qkxu04ul

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#FelizMiércoles #Fibroguerreros #Fibroguerreras https://www.instagram.com/p/B9VkrV7gNFG/?igshid=4x7uy6ipw32w

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Mis apuntes de #Fibromialgia. #trastornodeansiedad https://www.instagram.com/p/B9TMwBGAt6o/?igshid=1qo7pxgo1x5gj