🍒

hw: 56,7 sw: 55.0 cw: 44.8 gw1: 45.0 ugw: 40.0

[sweetbutwhatever]

stare odcinki nanami chan o anie would heal me, ile bym dala zeby jeszcze raz je obejrzec

[sweetbutwhatever]

ma ktos jakies porady co zrobic z mama ktora ciagle zwraca uwage na to ze schudlam? jem przy niej, pokazuje jej specjalnie jak zjem jakis slodycz czy cos, ale no ona i tak ciagle mowi o tym jaka jestem chuda (mam bmi 18.5 wiec nawet nie jestem xd) no i nie mam pojecia co zrobic, bardzo mnie to stresuje, bo wolalabym zostac przy aktualnej wadze niz schudnac wiecej, ale zeby zaczela kontrolowac co i ile jem i skonczyc z jeszcze wieksza waga, przez to wszystko moja glowa wyglada coraz gorzej, bo ana daje poczucie spokoju i kontroli, a teraz nie wiem co mam robic i boje sie chudnac wiecej, bo mysl o tym, ze moglaby zaczac mnie kontrolowac jest przerazajaca

[sweetbutwhatever]

18.10.2024

zjedzone: 900

kroki: 12k

spalone: 500

bilans: 400

[sweetbutwhatever]

17.10.2024

zjedzone: 800

kroki: 3000

spalone: 50

bilans: 750

jutro na szczescie duzo wiecej spale 🙏🏼

[sweetbutwhatever]

16.10.2024

zjedzone: 800/900

kroki: 4200

spalone: 100

bilans: 700/800

szczerze dzisiaj mnie nic nie tlumaczy, jestem rozczarowana soba..

[sweetbutwhatever]

15.10.2024

zjedzone: 700

kroki: 9000

spalone: 400

bilans: 300

[sweetbutwhatever]

14.10.2024

zjedzone: 650/700

kroki: 3100

spalone: 80

bilans: 600

[sweetbutwhatever]

12.10.2024

zjedzone: 800/1000

kroki: 18k

spalone: 400

bilans: 500?

zjadlam za duzo, nie wiem dokladnie ile, bo musialam zjesc kawalek ciasta, ale wiedzialam, ze bede musiala wiec przez caly dzien jadlam malo i obstawiam, ze zjadlam ponizej 1000 wiec nie jest zle, a chociaz duzo krokow

[ebeebemotyl]

Motylki aktywne na październik reblogujcie!

[sweetbutwhatever]

11.10.2024

zjedzone: 750 okolo

kroki: 8700

spalone: 450

bilans: 300

[xadi4]

Jasne, ufam ci, ale w kwestii jedzenia nigdy nie powiem ci prawdy. To sprawa między mną, aną i motylkami.

[sweetbutwhatever]

10.10.2024

zjedzone: 530 + kawalek kromki chleba obstawiam 50kcal

kroki: 4000

spalone: okolo 80

bilans: okolo 500

[midarashi]

Tak chce wyglądać na halloween…

[sweetbutwhatever]

czy tylko ja kilka razy dziennie ogladam jak i co ktos je? jakies mukbangi jak ktos je mega duzo, albo foodbooki, jakos to pomaga zaspokic glod psychiczny

[sweetbutwhatever]

09.10.2024

zjedzone: 800

kroki: 3200

spalone: 100

bilans: 700

[sweetbutwhatever]

[sweetbutwhatever]

nie nazywajcie siebie motylkami jeśli:

• obrażacie kogoś, bo postanowi isć na recovery

• bodyshamingujecie niewinne osoby niezwiązane z tym środowiskiem

• wmawacie komuś, że jest gorszy, bo np nie ma niedowagi, albo je około 1000 kcal dziennie

• wynosicie content motylkowy na np. tiktoka

• wciągacie zdrowe osoby w ane i motylki

• utrudniacie komuś recovery

zapraszam do dyskusji w sumie