Hejka, to znowu ja, na tumblr będę wrzucać najwięcej takich blogów z dnia, bede mówić co jadłam i ile spaliłam, ale z takich bardziej ogólnych rzeczy, to w tym poście ustalmy sobie jezcze ile będę jadła.
Zaplanowałam max. 500 kcal, a spalać chciałabym żeby było albo na minusie albo tak koło setki. Mam nadzieję że dobrze się to przyjmie, a wam jak zawsze życzeeee..
Ej mordy powiedziałam takiemu obszczymurkowi ci mi się w chu podoba że ważę 5 dyszek max ale ważę 51 i to mm motywuje af żeby nie było że go scammuje i jak mnie podniesie to sie posra.. więc jest motywacja chociaż jescze ostatnio ważyłam w chuj więcej a wyglądam dość podobnie więc wsm jebac go Elo Elo 😁😁
Jol hejka to ja i wsm to nie wiem czy wracam ale pokazuje że żyję bo ogl wcale nie przestałam się głodzić tylko nie chciało mi się liczyć kalorii więc jadłam na oko (DZIAŁA) bo te co mogę to sprawdzam a inaczej jestem w chuuuuuj leniwa
Długo nic nie wrzucałam ALE TO NIE Z MOJEJ WOLI, ta sraka (czyt. Tumblr) pisała że coś poszło nie tak jak wrzucałam i nic nie mogłam zrobić z tym, więc mam nadzieję że to się wrzuci. Wgl to jest na razie klasa, bo nie miałam binge w sumie, a dzisiaj już zjadłam 300kval wiec raczej już nic nie zjem więc jupi jupi ale mnie wkurza moja rodzina cały czas mi coś wciskają, PLS STOP… jutro już tak serio zepnę dupe, bo chciałam od początku miesiąca zacząć chodzić codziennie (zobaczymy co na to pogoda) ale przynajmniej ćwiczę codziennie jakas tam nicola pilates czy inne gowno więc chyba będzie g Pozdro.
!! kliknijcie po prostu na nazwę strony - wtedy was na nią przeniesie !!
• precision nutrition - oblicza ile kalorii powinieneś jeść żeby uzyskać wybraną wagę w określonym czasie
- nie ma limitu 1000 kcal, poniżej 1000 też pokazuje :3
- pokazuje też dzienną polecaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczy
- niestety trzeba się najpierw zalogować na tą stronę
- minimalny wiek jaki można sobie wybrać do obliczeń to 18 lat 💔
• losertown - oblicza w jakim czasie schudniesz do wymarzonej wagi na podstawie limitu kalorycznego i aktywności fizycznej (no i wieku, wagi, wzrostu i płci ofc)
- pokazuje BAAARDZO dużo dat, nie wiem jak to opisać więc przykładowe zdjęcie:
*nie moje stats
pokazuje nawet do 2027 roku XD
• calorie calculator - pokazuje BMR, ile kcal musisz jeść żeby utrzymać wagę, chudnąć wolno, szybko lub bardzo szybko
- minimalny wiek do obliczeń to 15 lat
• picrew trackers for edtwt - można se trackery robić na wybrany miesiąc, ozdabiać według swoich upodobań, wybierać sobie limity, emotki itp.
• eat this much - generuje ci przykładowe posiłki na cały dzień w wybranym limicie kalorycznym
- można generować poniżej 1000 kcal
- jak jakiś posiłek ci nie odpowiada to można wygenerować inny
- można sobie wybrać jaką diete stosujesz (np. wege, keto, wiele ich jest)
nie wstawiam zwykle postów tego typu, ale zauważyłam że sporo mam takich stron zapisanych więc stwierdziłam że się z wami podzielę moimi ulubionymi 😭 mam nadzieję że się przydadzą :3
Cały tydzień bez jedzenia i picia. Wylądowałem w szpitalu. Kroplówki i pytania jak to się stało. Po 7 dniach musiałem w końcu zasłabnąć. Na szczęście wymyśliłem bajeczke o słabym samopoczuciu i o tym, że mam szybki metabolizm przez to jestem taki chudy, kupili to. Chciałem odejść z tego świata, a dostałem kolejną szansę na życie. Wróciłem do domu z kroplówkami. Odłączam je i zawartość wlewam do doniczki z kwiatem. Nikt przy mnie nie siedzi, więc udaje mi się oszukiwać. Szafka pęka od nadmiaru jedzenia.. nie mam gdzie tego wszystkiego chować. Wstawiłem dwa zdjęcia.. pierwsze stare sprzed 6 miesięcy (koleżanka zrobiła screena na snapie) i obecne. Schudłem choć i tak jestem za gruby. Jeszcze tydzień i może się skończy. Głupio mi zostawiać chłopaka i innych. Tak naprawdę nigdy mnie nie doceniali. Nie widzieli i nigdy ich nie było wtedy kiedy osiągałem sukcesy, zawody, stypendia taneczne od zagranicznych choreografów. Gdybyście się spytali mojej mamy czym się interesuje to nie odpowiedziała by. A lista jest bardzo długa. Od nauki języka japońskiego po tworzenie sztuki (malowanie, rysowanie i rzeźbienie). Nieskromnie mówiąc jestem bardzo utalentowany muzycznie jak i plastycznie. Piszę ten post w nerwach i ze łzami w oczach. Nikt mnie nie docenia.. staram się pogodzić hobby z nauką i życiem codziennym, a oni i tak mi podcinają skrzydła. Mam ich serdecznie dość.. Dzwonią z agencji.. rozlaczam się. Nie chce z nimi rozmawiać. Bardzo lubię sejsie fotograficzne.. Ehh no cóż.. skończyłem z tym tak samo jak skończę z resztą. To chyba wszystko. Piszcie jeżeli chcecie dowiedzieć się czegoś. Nie krępuj się. Silna wola to podstawa! Ana Twoją przyjaciółką! Ahh zapomniał bym. Dołączyła do mnie Mia. Czasami muszę coś zjeść przy mamie, a Mia bardzo mi pomaga. Polubiłem ją, ale Ana jest mi bliższa ♡
Zapomniałam o tumblrze zapomniałam o wszystkim chudłam normalnie bo. W sumie tak mi się zachcialo ale mam cały czas mózg i myśli z ed nigdy z tego nie wyjdę nie ma szans. Myślę o tym, nawet jak zrzucam wagę, to chcę szybciej i więcej, nigdy nie przestanę.
Jezu mam ibs i to jest taka pomoc w unikaniu. Rodzice mi proponują jakieś gówno i zawsze mogę wyskoczyć z tym że ojejku nie mogę nie mogę bo gluten, bo laktoza czy ze smażone na oleju głębokim i Ogl i to jest mega tuff…
Kurwa no jak patrzę w lustro to wyglądam jak jebany hulk, ja mam takie ramiona wyjebane, że kurwa nie wierzę, takie bary szerokie że szkoda gadać. Nawet jak będę chuda to bede wyglądać jak jebany terminator no nie wierzę noooo
Kocham sobie tak usiąść rano przed szkołą i się zmotywować scrollujsc do kawki, jakby czego chcieć więcej, wiedząc że w szkole będę chciała się zabic, to teraz są takie paradise yoyoyoyo