#30dnioddechu

[studentkadramaterapiilondyn]

Zostały już tylko 2 dni do końca wyzwania!!! #30dnioddechu zmobilizowało mnie do świadomego oddychania przez minimum 2 minuty dziennie. Przecież nie powiem, że nie mam 2 minut!! #oddech to takie dobro, taki cud, który bezpośrednio łączy się z życiem, z aktywnością. Brak oddechu.... kojarzy się z odejściem. Nie odchodź. Oddychaj! :) :) #studentkadramaterapiilondyn #oddech #życie https://www.instagram.com/p/CMjHq68jSCI/?igshid=sywz393m42

[studentkadramaterapiilondyn]

Drzewa dają nam to czego potrzeba by odetchnąć, by oddychać, by żyć. Oddycham z wdzięcznością za drzewa, za życie. Oddycham świadoma mocy jaka zawiera się w tym oddechu..., mocy dającej życie. #30dnioddechu #studentkadramaterapiilondyn #oddech #medytacja #natura #życie #moc https://www.instagram.com/p/CMgyT6KjJQn/?igshid=1e8i85cq1knx9

[studentkadramaterapiilondyn]

Budzisz się rano z myślami, które łączą i dzielą dwa światy. I gdy uczysz się stawiać krok w jedną lub drugą stronę...., oddychasz. Idziesz do pracy...., oddychasz. Gotujesz obiad....., oddychasz. Oddech towarzyszy Ci w każdej chwili. #30dnioddechu dobiega końca, ale Ty i tak będziesz oddychać. Co Ci to daje? W czym pomaga świadomy oddech? Czego Ciebie uczy??? Oddychaj :) #studentkadramaterapiilondyn #oddech #poranek #świt #świadomość #samoświadomość #breath #breathwork #sunrise https://www.instagram.com/p/CMd_cbOjGuJ/?igshid=d70mmo3lfcl0

[studentkadramaterapiilondyn]

Oddech. Nikt nie może Ciebie pozbawić oddechu. Zatrzymaj się i odetchnij. Zauważ. Wsłuchaj się. Poczuj. #oddech #30dnioddechu #studentkadramaterapiilondyn https://www.instagram.com/p/CMZh6SBDbvN/?igshid=1lvwa9s3g40fs

[studentkadramaterapiilondyn]

Dzień dobry :) Oddychasz? 30-dniowe wyzwanie oddechowe dobiega końca. Czy coś się zmieniło? Coś odkryłaś? Myślę, że już zbliżamy się do chwili radości, powodu do gratulowania za wytrwałość!!! Niech więc oddech nas niesie, porusza ciało, wyostrza wrażliwość na dźwięki i tańczy. Tańcz i oddychaj. Świadomie. #30dnioddechu #oddech #taniec #ciałoiumysł #studentkadramaterapiilondyn https://www.instagram.com/p/CMTtiC0hwEZ/?igshid=o3btdknz9mlb

[studentkadramaterapiilondyn]

:) :) :) #wdech #wydech #oddech #30dnioddechu #studentkadramaterapiilondyn https://www.instagram.com/p/CMQQVSeByN4/?igshid=kokb4us20ph2

[studentkadramaterapiilondyn]

Oddycham z radościa:):):) powodów jest wiele;) #oddech #radość #ciało #życie #30dnioddechu #studentkadramaterapiilondyn https://www.instagram.com/p/CMMDrc1hKyz/?igshid=cywc1e59psuy

[studentkadramaterapiilondyn]

Dziękuję za dzisiejszą medytację i przypominam o oddechu:):):) #oddech #30dnioddechu #ciało #studentkadramaterapiilondyn https://www.instagram.com/p/CMKA3TyhF9Z/?igshid=1cyp4thd3b4zm