Aug 8, 2025
3 tháng đầu thai kỳ kiêng gì? Mẹ bầu nhất định phải biết
3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cực kỳ quan trọng và nhạy cảm, khi thai nhi bắt đầu hình thành các cơ quan như tim, não, cột sống… và mẹ bầu cũng trải qua nhiều thay đổi về thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, việc kiêng khem đúng cách trong ăn uống, sinh hoạt hay đời sống vợ chồng là điều rất cần thiết để phòng tránh sảy thai, dị tật thai nhi và giúp mẹ ổn định sức khỏe.