Durante l’abbuffata la persona non riesce a fermarsi, anche se è consapevole di quello che sta facendo: durante questo momento ci si sente completamente appagati e felici, ma le cose cambiano un attimo dopo.
Nel momento in cui l’abbuffata compulsiva volge al termine, infatti, le sensazioni diventano negative: si prova vergogna per quello che si è fatto, disgusto per sé stessi e una fortissimo senso di impotenza. Tutto ciò porta ad attivare il sistema compensatorio per cercare di tornare in equilibrio (digiuno restrittivo, vomito autoindotto).
Se la persona non riesce a reagire, di conseguenza, entra in un circolo vizioso e di reiterizzazione del comportamento, pensando che non ci sia via d’uscita. Cosa fare, dunque, dopi una abbuffata bulimica? Vediamo insieme 8 consigli per reagire prontamente!
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