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Banane: acerbe o mature? Tutti i benefici (e qualche mito da sfatare)
Buongiorno e ben ritrovati al nostro consueto appuntamento con l’alimentazione naturale. Oggi parliamo ancora di banane, un frutto semplice solo in apparenza, spesso sottovalutato o, al contrario, sopravvalutato. Vedremo perché è utile consumarle sia acerbe che mature, quali benefici reali offrono all’intestino e al sistema immunitario, e faremo chiarezza anche sul famoso tema del potassio. Se…
Ci fermiamo per tre puntate sull'argomento banane, anche se meriterebbero un approfondimento ancora più consistente, oggi vediamo ancora alcune caratteristiche, perché mangiarle acerbe, quali sono le fake sulle banane e quali sono le migliori da consumare. Buon ascolto!
Elle a du marbre dans le cœur, dans l'esprit, de l'acier, le verbe acerbe, sans pitié, et la critique aisée... ... et pas de chance pour moi, j'ai choisi de l'aimer...
V. H. SCORP
