#adhd kost

[markbarner]

TOP 50: Gør ADHD til din Superkraft: En Ultimativ Guide til Sundt Liv Uden Medicin

Forstå en vigtig ting – folk med ADHD har svært ved at holde aftaler og motivationen med sig selv og det vi ønsker skal ske. Vi har det svært ved ting vi “skal” og er lyststyret. Så det handler om at “mindfucke” dig selv, som jeg kalder det… Du skal altså få din hjerne overbevist om at du gerne vil ting, fordi det på sigt hjælper dig at overbevise dig selv at aftaler med dig selv er det vigtigste…

View On WordPress