#aimstar

[georgegorgeouss]

เอมสตาร์ มาสเตอร์ พาวเวอร์ ครั้งที่1 (Official)

[thestarklife]

Shapeshifting On the Road to Oblivion

View On WordPress

[thestarklife]

Classic Tune Of The Day: Kudu - "Playing House"

View On WordPress

[missaimstar-blog-blog]

My journey inward continues. New Saturn's Return piece on Huffpost Black Voices.... Welcome to the Pity Party. (here: http://huff.to/1frfT9R)

[titawan163-blog]

Aimstar Network ตอน ดื่มน้ำเยอะเกินไม่ดีต่อสุขภาพ

น้ำมีประโยชน์ แต่ถ้าดื่มน้อยไปก็ไม่ดี ดื่มมากไปก็มีโทษ คนส่วนใหญ่จึงมักดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ แต่ทุกอย่างในโลกนี้ อะไรที่น้อยหรือมากเกินไปไม่ดีทั้งสิ้น

ทาง สายกลางนั้นเอามาใช้ได้กับทุกสิ่ง เพราะการดื่มน้ำมากเกินไป หรือมีบางความเชื่อที่ให้ดื่มน้ำตอนเช้าทีละมาก ๆ เพื่อขจัดโรคหรือเพื่อการกระตุ้นลำไส้ ลองมาอ่านผลการวิจัยนี้แล้วคุณลองเลือกพิจารณาดูว่า อะไรสมเหตุสมผลมากกว่ากัน

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย George Town บอกว่าคนส่วนใหญ่จะมีทฤษฎีที่ทอ่งขึ้นใจว่าทุกคนควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1-2 ลิตร แต่ในความเป็นจริงทุกคนมีความต้องการน้ำแตกต่างกันไปและไม่ใช่ต้องเท่ากัน เพราะการที่ร่างกายได้รับปริมาณน้ำเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก ๆในระยะเวลาสั้น ๆ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะไต อวัยวะสำคัญในร่างกายของเราที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียที่เป็นของเหลว

ปกติแล้วไตของเราจะสามารถขับของเหลวได้เฉลี่ย 1 ชั่วโมงต่อ 1 ลิตร ในเวลาปกติคงไม่ค่อยมีใครดื่มน้ำเป็นลิตรในเวลารวดเร็ว

แต่ผู้ที่มีความเชื่อประเภทที่ดื่มน้ำมาก ๆ ในตอนเช้าหรือนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกาย คิดว่าการดื่มน้ำมาก ๆ น่าจะมีผลดีต่อร่างกาย

ผลกลับตรงกันข้ามเพราะในช่วงที่เราออกกลังกาย ไตกลับทำหน้าที่ขับน้ำออกจากร่างกายได้ต่ำกว่าปกติด้วยซ้ำ

เมื่อไตทำงานขับของเสียได้น้อย แต่เราดันใส่น้ำเข้าไปจำนวนมากเกินกว่าปกติ ทำให้ความสมดุลของเกลือแร่ในร่างกายโดยเฉพาะโซเดียมในกระแสเลือดเจือจางลง ซึ่งมีผลต่อการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย

Joseph Verbalis นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการศึกษาเรื่องนี้ให้ข้อสรุปที่น่าสนใจไว้ว่า เพื่อให้เกิดประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ควรดื่มน้ำบ่อย ๆ และดื่มทีละน้อย เหมือนสายน้ำที่ต่อเนื่องไม่ขาดสาย

ทางสายกลางนั้นดีเสมอแม้แต่กับการดื่มน้ำให้มีสุขภาพที่ดี

ที่มา : www.aimstar2thailand.com/aimstar-network-ตอน-ดื่มน้ำเยอะเกินไม/

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : aimstar2dragon.wordpress.com/2013/04/12/aimstar-network-ตอน-ดื่มน้ำเยอะเกินไม/

[titawan163-blog]

Aimstar ก็เป็นทางเรื่องหนึ่ง ตอน…รูปแบบรายได้ 2 รูปแบบ 

รูปแบบของรายได้ที่มีอยู่ในปัจจุบันนั้น สามารถสรุปได้เป็น 2 รูปแบบดังนี้ครับ

1. Active income

คือ งานที่เราจำเป็นต้องออกไปหาเงิน ก็คือรูปแบบรายได้ที่มีส่วนใหญ่ในโลกนี้ เช่น ทำงานประจำ รับจ้าง เจ้าของกิจการขนาดย่อม หากหยุดงานรายได้ก็หยุด

2. Passive income

คือ งานที่รอให้เงินมาหาเรา เป็นงานส่วนน้อย ที่อีกหลาย ๆ คนไม่รู้จักหรือรู้จักแต่ว่าไม่มีโอกาสที่จะได้ทำงานนั้น ๆ ผมจะยกตัวอย่างงานในรูปแบบ Passive income ให้เข้าใจดังนี้ครับ

- ดอกเบี้ย ปันผล เช่นการฝากธนาคาร ลงทุนในหุ้น หากท่านมีเงินมหาศาลที่สามารถฝากธนาคารเพื่อรับดอกเบี้ยเดือนละ 20,000 บาท (ในอัตราดอกเบี้ยต่ำต้อยที่ 1.0-1.5%) ท่านคิดว่าต้องมีเงินฝากเท่าไหร่ครับ และจะหาเงินฝากขนาดนั้นได้อย่างไร (เช่นถูกหวย ^^) หรือการลงทุนในหุ้น ก็เป็นอีกรูปแบบหนึ่งในนี้ครับ แต่ปัจจุบันการลงทุนในหุ้น อาจกลายเป็นหายนะของใครหลาย ๆ คนไปแล้วนะครับ

- อสังหาริมทรัพย์ เช่น สร้างอาคาร หรือ หอพักให้เช่า แน่นอน ถ้าพูดถึงธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ย่อมมีการลงทุนที่สูงมากแน่นอน -_-”

- ลิขสิทธิ์ เฟรนไชน์ เช่นทำ 7/11 ที่จำเป็นต้องมีเงินลงทุนเริ่มต้นถึง 1.5-3.0 ล้านบาท หรือซื้อเฟรนไชน์ของ KFC ที่มีค่าลิขสิทธิ์ หลักล้านบาทต่อสาขาเลยทีเดียว หรือ หากท่านสามารถคิดค้นอะไรก็ได้ที่ท่านเป็นลิขสิทธิ์ได้ ท่านก็สามารถมีรายได้จากค่าลิขสิทธิ์นั้นได้มหาศาลโดยทีไม่ต้องลงทุนสูงครับ เช่น เขียนนิยายแฮรี่พอตเตอร์

ดังที่กล่าวมาข้างต้นนี้คนส่วนใหญ่จะรู้จัก และมักติดปัญหาไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่งครับ เช่น ปัญหาเรื่องเงินลงทุน (เช่นผม ^^) แต่ที่จริงแล้วมันมี เครื่องมืออีกตัวหนึ่ง ที่เป็นการทำงานแบบ Passive income เช่นกัน โดยที่ไม่ต้องลงทุนสูง ความเสี่ยงต่ำ และสามารถสร้างระบบให้เงินเข้าหาเราเช่นกัน ซึ่งเครื่องมือนั้นก็คือ

5. “ธุรกิจเครือข่าย” นั่นเองครับ ที่หลาย ๆ คนไม่รู้จัก และหลายๆ คน เข้าใจรูปแบบธุรกิจผิดไปครับ แต่เ่พื่อน ๆ สามารถศึกษาความรู้ด้านการทำธุรกิจเครือข่ายที่ถูกต้องได้ที่เวปนี้เลยครับ รับรอง เพื่อนไม่เลิกคบแน่นอน มีแต่จะชวนกันมารวยอย่างเดียวเลยครับ ^^

แล้วเพื่อน ๆ ละ คิดว่าถ้ามันเป็นไปได้ อยากให้เราวิ่งไปหาเงิน หรือจะให้เงินวิ่งมาหาเราดีครับ

  เครดิต:http://www.aimstar2thailand.com/aimstar-ก็เป็นทางเรื่องหนึ่ง-ต-2/

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง:http://aimstar2dragon.xanga.com/772238763/aimstar-ก็เป็นทางเรื/

[titawan163-blog]

 Aimstar ก็เป็นทางเรื่องหนึ่ง ตอน...โจทย์ชีวิตสามารถลิขิตอนาคต

จากการสำรวจสถิติประชากรของชาวอเมริกาว่าทุก ๆ 100 คนของผู้มีอายุ 65 ปี เพื่อน ๆ ลองคิดดูแล้วเห็นอะไรในสถิติอันนี้บ้างครับ

36% เสียชีวิต -_-” 54% มีชีวิตแต่ต้องพึ่งพาคนอื่น (ต้องให้ลูก หลานดูแล หรืออยู่สถานพักเลี้ยงคนชรา) 5% ยังต้องทำงานเพื่อหาเลี้ยงตัวเอง 4% มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี 1% เป็นเศรษฐี

เกิดอะไรขึ้นครับเมื่อพบว่ากว่า 60% ของคนเหล่านี้นั้นยังต้องพึ่งพาคนอื่น หรือยังต้องทำงานหาเลี้ยงตัวเองอยู่เลย ในขณะที่คนเพียงน้อยนิดเท่านั้นที่จะมีความสุข มีความเป็นอยู่ที่ดี ทั้ง ๆ ที่คนเรามีจุดเริ่มต้นเหมือนกัน แล้วทำไมผลลัพธ์ของชีวิตถึงแตกต่างกัน ? แล้วเราอยากเป็นคนกลุ่มไหน ?

สาเหตุหลัก ๆ มาจากโจทย์ชีวิตครับ !! แค่เราั้ตั้่งโจทย์ชีวิตผิดนั้นส่งผลใหญ่หลวงถึงอนาคตของคนหนึ่งคนเลยทีเดียว

โจทย์ีชีวิตที่ผิด

“จบแล้วเราจะทำงานอะไรดี”

เพื่อน ๆ เคยคิดที่จะหางานลักษณะนี้มั๊ยครับ ? - งานที่สบาย ๆ ชิว ๆ - งานที่(คิดว่า) ถนัีด - งานที่(คิดว่า) ชอบ - งานที่คุ้นเคย - งานอะไรก็ได้ที่เขารับเราทำ - ฯลฯ

และแล้วเราก็เริ่มหางานในแบบที่กล่าวมา แต่ในความเป็นจริงเราทำงานไป 3-5 ปีเราอาจเบื่อกับงาน หรือคิดว่าเราไม่ชอบงานนั้น ไม่อยากทำ เื่บื่อ เราก็ไปหางานใหม่ใช่ไหมครับ ก็เข้ากรอบความคิดเดิม หางานที่คิดว่าถนัด หางานที่คิดว่าชอบ ฯลฯ วนไปอย่างนี้เป็นวัฏจักร เพราะเรายังยึดมันกับกรอบคำถามเดิม ๆ อยู่นั่นเอง เรามาลองตั้งโจทย์ใหม่กันดู

โจทย์ชีวิตที่ถูกต้อง

“ในระยะเวลา 3 ถึง 5 ปีเรามีวิถีชีวิตความเป็นอยู่ยังไง และจะทำมันให้สำเร็จได้อย่างไร? “

เพื่อน ๆ เคยที่จะตั้งโจทย์ให้กับตนเองแบบนี้ไหม - อยากมีบ้านแบบไหน - อยากมีรถแบบไหน - อยากมีรายได้เท่าไหร่ - อยากมีเวลาให้ตัวเอง และครอบครัวมาก ๆ - อยากที่จะทำในสิ่งที่อยาำกทำ ไม่ใช่ทำในสิ่งที่ต้องทำ และสิ่งที่ำทำอยู่ในปัจจุบัน “เรานั้นสามารถทำให้ความต้องการหรือฝันของเราเป็นจริงได้หรือเปล่า?” หากคุณตอบว่า “ใช่” ก็ขอแสดงความยินดีด้วยที่เพื่อน ๆ สามารถได้มาซึ่งความต้องการในชีวิตแล้ว ได้เงิน ได้เวลา ได้ความสุข ฯลฯ นั่นก็นับว่าได้ตั้งโจทย์ชีวิตที่ถูกต้องแล้ว แต่หากคำตอบคือ “ไม่” แสดงว่าเราเลือกเครื่องมือไม่เหมาะสมแล้วครับ ต้องรีบเปลี่ยนเครื่องมือ

และถ้าหากผมจะบอกว่ามันมีเครื่องมืออีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “ธุรกิจเครือข่าย” ที่จะทำให้เพื่อน ๆ สามารถดำเนินชีวิตได้ตามเป้าหมายที่คุณวางไว้ได้ ถ้าตั้งใจศึกษา ถ้าเพื่อน ๆ ได้ดูเนื้อหาในหัวข้อถัดไป เพื่อน ๆ จะเข้าใจว่า ธุรกิจเครือข่าย จะให้สิ่งนั้นได้อย่างไร และความเข้าใจหลาย ๆ อย่างในธุรกิจคืออะไรและข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร

สุดท้ายนี้ ขอฝากกราฟนี้ไว้ให้คิด เราเกิดมาทั้งที เราอยากจะมีวิถีชีวิตแบบไหน ? เราอย่าได้ใช้เวลาทั้งชีวิตนี้กับการหาเงินกันเลยครับ จะดีกว่าไหม ถ้าเกิดว่าเราใช้เวลาเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตหาเงินและใช้เวลาที่เหลือของเราทำในสิ่งที่เราอยากทำจะดีกว่า

เครดิต:http://www.aimstar2thailand.com/aimstar-ก็เป็นทางเรื่องหนึ่ง-ต/

้เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง: http://aimstar2dragon.xanga.com/772233024/aimstar-ก็เป็นทางเรื/

[titawan163-blog]

สวัสดีค่ะ วันนี้ เว็บไซต์ Aimstar2Thailand  มีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆ ซึ่งเป็นวิธีที่ทําให้ผมยาวเร็วหรือวิธีเร่งผมยาวมาฝากกัน สำหรับคนที่ต้องการอยากให้ผมยาวเร็วๆน่ะค่ะ

Aimstar

ซึ่งมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ลองเลือกวิธีต่างๆ ไปใช้กันได้ตามใจชอบเลยนะคะ

1. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการออกกำลังกายให้เส้นผมค่ะ ทำได้โดย ให้เราก้มศีรษะของเราให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีน่ะค่ะ จากนั้นค่อย ๆ เงยหน้าขึ้น ให้ทำเช่นนี้ทุกวันน่ะค่ะ เลือดจะได้ไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผม จะช่วยทำให้เส้นผมของเราแข็งแรงขึ้นและยาวเร็วขึ้นด้วยน่ะค่ะ

2. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมค่ะ ทำได้โดยกินอาหารต่างๆดังนี้ค่ะ

- กินอาหารที่มีโปรตีน เช่น นมถั่วเหลือง หรือ เนื้อสัตว์ เพราะอาหารประเภทโปรตีนนั้นสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผมได้ สามารถลดการหลุดร่วง การแตกหักของเส้นผม จะทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นค่ะ

- กินอาหารจำพวก ปลา หรือ พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่ มีผลช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทำให้เส้นผมมีสุขภาพดีขึ้นค่ะ

3. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการนวดหนังศีรษะค่ะ ให้เรานวดหนังศีรษะทุกวัน เพราะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดที่หนังศรีษะ จะทำให้สารอาหารถูกหล่อเลี้ยงไปยังรากผมได้สะดวกยิ่งขึ้นค่ะ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น และจะช่วยให้เราผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ

4. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการมาส์กผมค่ะ ซึ่งมาส์กผมจะเป็นการให้อาหารผมที่ดีมาก จะทำให้เส้นผมแข็งแรงนุ่มสลวยดูเงางาม อีกทั้งช่วยบำรุงหนังศีรษะของเราให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดีค่ะ

5. วิธีทําให้ผมยาวเร็วเร่งผมยาวโดยการใช้แชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวเข้าช่วยค่ะ ซึ่งสามารถหาซื้อแชมพูเร่งผมยาวหรือเซรั่มเร่งผมยาวที่มีขายอยู่ในท้องตลาดมาใช้ได้ตามใจชอบเลยค่ะ

หวังว่าวิธีทําให้ผมยาวเร็วทั้งหมดนี้ คงช่วยให้ทุกคนมีผมยาวเร็วขึ้นสมใจน่ะค่ะ

  เครดิต:http://www.aimstar2thailand.com/aimstar-วันนี้ข้อเสนอ-เกร็ดควา/

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง:http://aimstar2dragon.xanga.com/772183764/aimstar-วันนี้ขอเสนอ-เ/