LA DIETA DELLA LONGEVITÀ: ISTRUZIONI PER L’USO: I precetti fondamentali svelati una ricerca Usa Consumare elevate quantità di oli vegetali (d’oliva ad esempio), di semi (di lino, girasole), frutta secca, pesci come il salmone, soia e altri alimenti ricchi di grassi insaturi. Questi alcuni dei ‘precetti’ fondamentali per una alimentazione amica della salute e che favorisca […]








