Discover Top Posts Tagged with #amuna

Popular Recent

Construir uma infraestrutura natural para atrasar o escoamento das chuvas por mais tempo, garantindo água durante os meses de estiagem. Esse sistema ancestral indígena chamado de AMUNAS é de muito antes da civilização Inca, vem de séculos atrás. O povo Wari na região dos Andes já desviava a água do caminho original, direcionando para uma área de absorção. De lá, a infiltração lenta assegurava a disponibilidade de água para as aldeias.

Hoje, no Peru, pesquisadores do Consórcio para o Desenvolvimento Sustentável da Ecorregião Andina (CONDESAN) estudam aplicar o mesmo método para abastecer pequenas comunidades que enfrentam a seca na região. É uma infraestrutura de baixo custo e, segundo estudos, pode diminuir o déficit hídrico em até 60%.

Saiba mais: Amunas: An Ancient Solution to a Modern Problem: https://bit.ly/2Wra8IW Presentation AMUNAS - SIWI 2020: https://youtu.be/6rZ820ORz6c

#amuna #infraestrutura natural #wari #indigena

Η κατανάλωση πολύ αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί, επίσης, να εξασθενήσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά του να καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς, με συνέπεια μια λοίμωξη να γίνεται πιο σοβαρή, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο. Η μελέτη -παρόλο που αφορούσε βακτήρια και όχι ιούς- είναι επίκαιρη εν μέσω της πανδημίας της νόσου Covid-19, καθώς όπως έχουν τονίσει οι γιατροί, λόγω έλλειψης αντιικών φαρμάκων και εμβολίου για το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2, η ανθεκτικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί παράγοντα-κλειδί για την αντοχή των ανθρώπων στον ιό. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κρίστιαν Κουρτς του Ινστιτούτου Πειραματικής Ανοσολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Βόννης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “Science Translational Medicine”, έδειξαν ότι τρωκτικά που είχαν κάνει διατροφή πλούσια σε αλάτι, είχαν μικρότερη ικανότητα να καταπολεμήσουν λοιμώξεις των νεφρών από βακτήριο E.coli, καθώς και όλου του σώματος από βακτήρια Listeria. Στη συνέχεια οι επιστήμονες μελέτησαν δέκα υγιείς ανθρώπους 20 έως 50 ετών, οι οποίοι κατανάλωναν έξι έξτρα γραμμάρια αλάτι τη μέρα (ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου στο αλάτι το οποίο περιέχουν δύο γεύματα φαστ φουντ, π.χ. δύο «μπέργκερ»), πέρα από τη συνήθη ποσότητα αλατιού με το καθημερινό φαγητό τους. Μετά από μια εβδομάδα, διαπιστώθηκε ότι -όπως και στα πειραματόζωα- το ανοσοποιητικό σύστημα τους είχε μικρότερη ικανότητα καταπολέμησης βακτηρίων. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να μη τρώνε περισσότερα από πέντε γραμμάρια αλάτι τη μέρα (περίπου ένα κουταλάκι, στο οποίο όμως περιλαμβάνεται και το αλάτι που περιέχουν τα έτοιμα τρόφιμα) για να αποφύγουν υπέρταση και άλλα προβλήματα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι συχνά γίνεται υπέρβαση αυτής της ποσότητας. (πληροφορίες απο το makeleio)

#alati #amuna #anosopoiitikou #exasthenei;#megali #Polu #PROSOXI #sustimatos #tin #to #tou

What to do when you turn 40?

Shouting, crying, scream, sobbing and more screaming.

OR - turn your self in for a complete overhaul - a body refresher - a refurbishment - aka RETREAT (the latter just sounds better)! AND - where to go - of course to an authentic Ayurvedic retreat center in the cultural triangle of Sri Lanka! @ AMUNA - Sri lanka’s authentic ayurvedic retreat

#retreat #amuna #srilanka #sri lanka #ayurveda #double_size

Todas las cosas que me enseñaste

Hace unos días, un suceso hizo cambiar mi forma de ver la vida;

Me hizo ver que tienes poco tiempo y que debes usarlo bien.

Me hizo ver, que, cuando seas ancianito no te van a quedar fuerzas para cumplir todos tus sueños.

Me hizo ver que poco a poco tu vida se va acabando.

Me hizo ver que nunca serás tan joven como hoy, y que un día sin sonreír es un día perdido.

Me hizo ver que poco a poco se van desvaneciendo las oportunidades, y los seres a los que, cuando estás perdido, les das la mano.

Me hizo ver que tienes que ponerte metas. Creer más en ti mismo. Y crear tú las situaciones perfectas.

Me hizo ver que libertad es una palabra fácil de decir, aunque no tanto de conseguir.

Me hizo ver que una lágrima caída tiene que valer por tres mil sonrisas.

Me hizo ver que, a veces, es duro seguir adelante, pero que es más duro quedarse atrás.

Me hizo ver que debemos sentir todo lo que hacemos, porque hacerlo en vano, es como quedarse quieto.

Me hiciste crecer Amuna, me hiciste creer en mí misma, me hiciste creer en mis sueños y perseguirlos, me hiciste buscar el positivismo en todos lados, me hiciste ver que la locura, en medida, no es nada malo. Infinitas gracias.

No sabes cómo te voy a echar de menos.

#grandmother #abuela #amuna #loveyou #all the things #you teach me