Oct 3, 2021
Vitamin C – Der Allrounder für den Stoffwechsel
Die Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C, gilt als eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Hier die wichtigsten Infos!
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Die 5 wichtigsten Winter-Vitamine!
Winter-Vitamine? Welche 5 Vitamine ihr gerade im Winter in ausreichender Menge zu euch nehmen solltet, um fit und gesund zu bleiben, erklären wir euch hier!
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Ascorbinsäure Nebenwirkungen sind eher selten und dennoch gibt es welche. Welche Ascorbinsäure Nebenwirungen auftreten können und was sie beachten müssen. Hier!
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Vitamin C
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Vitamin C
Vitamin C ist auch als Ascorbinsäure bekannt und an sehr vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt. Die Ascorbinsäure erfüllt dort wichtige Aufgaben. Das Vitamin gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen.
Der Bedarf an Vitamin C wird im Allgemeinen mit nur 100 mg angegeben, was sehr wenig ist! Ärzte, die nicht den Pharmakonzernen verfallen sind sagen, das 1000 mg – 5000 mg ein…
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