Jul 31, 2019
Un mes sin hacer el loto por una lesión q me hice de chica en las rodillas, la cual cada tanto gusta de volver a poner mis prioridades en orden. La práctica se adapta a mi. Vuelvo de a poco a poder moverme con normalidad. El resto del cuerpo feliz. El loto sin dolor y bien hecho te alivia la espalda, abre las caderas y es todo disfrute. Cuiden su cuerpo. Estén atentos a las señales. La práctica de yoga siempre tiene q ser terapéutica. . . . . . . . #yogamedicine #ashtanga #ashtangateacher #yogaforsports #matyasanavariation #kneeproblems #yoga #mandukaambassador #mandukastudio https://www.instagram.com/p/B0lYSfvAdOk/?igshid=vihdwgwgekd9
