Jan 25, 2025
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Ba Duan Jin
There are many variations of this beautiful sequence, all drawing upon the Qi force within and without. The healing force abounds in all creation. I love the variety..
El Qi Gong y el Ritmo Cardiaco
Por Florens Goldbeck, Ye Lei Xie, Martin Hautzinger, Andreas J. Fallgatter, Gorden Sudeck, y Ann-Christine Ehlis Resumen Los ejercicios de cuerpo y mente, como el yoga o el Qi Gong, han demostrado una amplia gama de beneficios para la salud y son una gran promesa para el empleo en la práctica clínica. Sin embargo, el mecanismo psicofisiológico subyacente a estos efectos sigue sin estar…
Baduanjin y la materia gris
Por Jing Tao, Jiao Liu, Weilin Liu, Jia Huang, Xiehua Xue, Xiangli Chen, Jinsong Wu, Guohua Zheng, Bai Chen, Ming Li, Sharon Sun, Kristen Jorgenson, Courtney Lang, Kun Hu, Shanjia Chen, Lidian Chen y Jian Kong Resumen Se aplicaron imágenes de resonancia magnética (IRM) y mediciones de la función de la memoria (escala de memoria de Wechsler revisada en chino, WMS-CR) tanto al principio como al…
Qi Gong - Baduanjin
Por Florens Goldbeck, Ye Lei Xie, Martin Hautzinger, Andreas J. Fallgatter, Gorden Sudeck, and Ann-Christine Ehlis Resumen Los ejercicios de cuerpo y mente, como el Qi Gong, han demostrado una amplia gama de beneficios para la salud y son una gran promesa para el empleo en la práctica clínica. Sin embargo, el mecanismo psicofisiológico subyacente a estos efectos sigue sin estar claro. Los…
Tai Chi, Baduanjin e Yijinjing y las rodillas
Por Biao Tan, Yan Yan, Qiujun Zhou, Qiang Ran, Hong Chen, Shiyi Sun, Weizhong Lu, Weiheng Chen y Jiajun Wang Resumen El ejercicio tradicional chino (modalidades de tratamiento “TCE”), que incluyen, entre otros, Tai Chi, Baduanjin e Yijinjing, tiene un buen efecto en la mejora de la función física de los pacientes con osteoartritis de rodilla, pero se ha prestado menos atención al impacto en la…
La efectividad del Tai Chi en adultos mayores
Por Ke-ru Yao, Qin Luo, Xi Tang, Zhi-han Wang, Lu Li, Lu Zhao, Li Zhou, Ling Li, Li Huang y Xin-hong Yin Resumen Objetivo Determinar la efectividad de los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo para mejorar la cognición, la memoria y la función ejecutiva en adultos mayores con deterioro cognitivo. Fuentes de datos Los estudios relevantes en inglés y chino publicados hasta…
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